美女无遮挡免费视频网站-色偷偷尼玛图亚洲综合-97国产精品人妻无码久久久-一区二区三区A片无码视频不卡

每個人都可能會有不同的性格，有些性格的人很好相處，也有些性格的人大家都想要遠離，那么你聽說過“癌癥性格”嗎？什么是“癌癥性格”?這種性格的人會得癌癥？其實差不多，就是那種性格不是很好，長期被生氣抑郁等情緒圍繞的人，得癌癥的幾率要遠遠比正常人高很多，測一測你是否有“癌癥性格”！

“癌癥性格”

現(xiàn)代心理衛(wèi)生學最早在上世紀80年代提出，情緒常壓抑、抑郁的人(性格表現(xiàn)為害怕競爭、逆來順受、有氣往肚子里咽、愛生悶氣)患癌癥的幾率遠遠高于其他性格類型的人。

癌癥性格特點

人際關系困難

有事愛悶在心里，壓抑自己，封閉自己，不尋求幫助，給人的感覺往往是孤傲不易接近;

自我要求高

也就是所謂的完美主義者，他們對自己和對別人都很苛刻，所以經(jīng)常對事情和人感到不滿意;

抗挫折能力差

容易吸收消極情緒，表現(xiàn)為長吁短嘆等。

“癌癥性格”測試

選擇你認為符合的選項，記住你的答案。本測試來自英國心理學家勞倫斯·萊森。

1 你強烈憤怒時，能否把它表達出來？

是 否

2 你是否不管出了什么事都盡可能把事情做好，連怨言也沒有？

是 否

3 你是不是認為自己是個可愛的人？

是 否

4 你是否很多時候都覺得自己沒價值？是否常感到孤獨、被排斥？

是 否

5 你是否正在全力做你想做的事？你滿意你的社交關系嗎？你對常能發(fā)揮潛力相當樂觀嗎？

是 否

6 若有人告訴你，你只能再活6個月，你會不會把手頭的事繼續(xù)下去？

是 否

7 若有人告訴你，你的病已到晚期，你是否有種解脫感？

是 否

★測試答案：理想的答案

①是;②否;③是;④否;⑤是;⑥是;⑦否。

若你的回答有3個以上與上述答案相反，就說明你具有“癌癥性格”。

★專家提醒

上述“癌癥性格”測試僅供參考，通過量表，看自己在情緒表達、自我認識、情緒壓力方面是否存在這些問題，實際以專業(yè)醫(yī)療檢查為準。

如何清理情緒垃圾？

性格內(nèi)向的人，最需要的是建立一個社會支持系統(tǒng)，如有兩三個可以讓你傾訴的好友或者家人;追求完美的人，要學會欣賞自己，寬容別人，把標準降低;容易消極的人應該學會得失的轉換，就是常說的“塞翁失馬，焉知非?！?。

聲明：本站內(nèi)容與配圖部分轉載于網(wǎng)絡，我們不做任何商業(yè)用途，由于部分內(nèi)容無法與原作者取得聯(lián)系，如有侵權請聯(lián)系我們刪除，聯(lián)系方式請點擊【侵權刪稿】。