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負(fù)面情緒對我們產(chǎn)生的影響
作者:易讀心理網(wǎng) 2020-11-07 21:35:11 心理健康

人有七情六欲,對于世間萬物又豈能無動于衷,人們面對一切事物的時候, 都會有不同的情緒, 情緒分好多種, 一種是正面情緒, 開心,快樂,幸福,自信等。 一種負(fù)面情緒,悲傷,難過,傷心,挫敗等。 今天我們就來談?wù)勜?fù)面情緒,看看負(fù)面情緒對我們產(chǎn)生的影響在哪方面。

負(fù)面情緒對我們產(chǎn)生的影響

情緒是一種震動符號,如果負(fù)面情緒過度累積,會引起身體的發(fā)炎,一旦壓力過度,囊腫,惡性腫瘤就會出現(xiàn)。

負(fù)面情緒會影響身心健康。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》將人心理活動統(tǒng)稱為情志,它是人在接觸和認(rèn)識客觀事物時,人體本能的綜合反映,是七情和五志的合稱。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中所說的七情是指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情緒的總稱,就是人們常說的“七情六欲”中的“七情”。七情與臟腑的功能活動有著密切的關(guān)系,七情分屬五臟,以喜、怒、思、悲、恐為代表,稱為“五志”。

七情和五志雖有相同的地方,但是表現(xiàn)形式多不一樣。七情相對五志而言,是在外來刺激作用下表現(xiàn)于外的情緒。五志是在外來刺激作用下隱藏于內(nèi)的志意。情志是“神”的重要表現(xiàn)形式,所以人們稱其謂“神志”。

負(fù)面情緒對我們產(chǎn)生的影響

五臟六腑受到情緒影響。

人的意志出自人的大腦。中醫(yī)認(rèn)為腦為髓海,其根本在腎;同時,腦的活動又有賴于心供給腦所需的血液與氧氣,因此,腎與心對大腦產(chǎn)生的影響不言而喻,這也是為什么《黃帝內(nèi)經(jīng)》論情志不離五臟的道理所在。

我們先來看情志對臟腑的影響。情志是人體對外界客觀事物的不同反映,是生命活動的正?,F(xiàn)象,不會使人發(fā)病。我們遇到開心的事情就開心,遇到恐怖的事情就害怕,這都是正常的生理反映。

但在突然、強(qiáng)烈或長期性的情志刺激下,超過了正常的生理活動范圍,而又不能適應(yīng)時,使臟腑氣血功能紊亂,就會導(dǎo)致疾病的發(fā)生,這時的情志就成為致病因素,而且是導(dǎo)致內(nèi)傷疾病的主要因素之一,“內(nèi)傷七情”就是這么來的。

舉個例子,我們都知道范進(jìn)中舉。中舉對范進(jìn)來說是很突然、很強(qiáng)烈的,受了這個刺激后,他就瘋了,這是“大喜傷心”,是情志對臟腑的影響。

人體的情志活動,是以氣血作為物質(zhì)基礎(chǔ)的,氣血來源于臟腑正常的生理活動,而臟腑所以能維持正常的生理功能,又必須依賴于氣的溫煦、推動和血的滋養(yǎng)。如《陰陽應(yīng)象大論》中說“心在志為喜”、“肝在志為怒”、“脾在志為思”、“肺在志為憂”、“腎在志為恐”

負(fù)面情緒對我們產(chǎn)生的影響

負(fù)面情緒,就是引起身體失能失控的情緒。

內(nèi)傷七情,引起身心困難。一緊張就胃疼,容易得腫瘤,

情緒,是思考感情的流露。

我們?nèi)绾伟l(fā)現(xiàn)內(nèi)在情緒是否需要表露并且釋放呢?

可以問一下自己”最近,心情如何??!被叵胱罱l(fā)生的一些事情,情景,關(guān)注一下自己的內(nèi)心。

“我累,”說明情緒出現(xiàn)警報。

“我很累,”說明覺得有壓力。

“我最近快累死了,”這是發(fā)出訊號,因為情緒出現(xiàn)身心影響了。需要找心理咨詢師疏導(dǎo)一下。

負(fù)面情緒積攢時間長了,就會形成一種個性,因為時間累形積成很大的壓力,將形成一種性格。

惡性腫瘤,生病之前都有心理不良因素。有過創(chuàng)傷后壓力癥候群。有過急躁,憂愁的情緒。在身體累積時間久而形成的。

激憤抑郁,容易出現(xiàn)內(nèi)分泌改變,免疫系統(tǒng)容易崩潰。

負(fù)面情緒對我們產(chǎn)生的影響

最能夠表達(dá)情緒的器官,首先,腸胃,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,緊張焦慮,吃不玄反

其次,皮膚,頭皮發(fā)麻,頭皮屑增加。

再者,內(nèi)分泌系統(tǒng),卵巢,乳腺

負(fù)面情緒會給我們的身體帶來那么多的影響,防患于未然,積極疏解負(fù)面情緒,還給身體一個美好的環(huán)境吧!

負(fù)面情緒對我們產(chǎn)生的影響

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