面對肺炎疫情可能給民眾帶來的心理沖擊,華南師范大學(xué)心理咨詢研究中心聯(lián)合心理學(xué)院、廣東省心理學(xué)會心理咨詢與治療專業(yè)委員會于1月29日正式開通了華南師范大學(xué)“心晴”熱線面向社會提供電話心理咨詢及微信端網(wǎng)絡(luò)心理輔導(dǎo)服務(wù)。
自“心晴”熱線正式開通以來,短短兩日就受了三萬多人的關(guān)注,每天有800多名求助者通過微信端進行求助,上千名求助者進行了在線心理健康癥狀評估,其中20多例有迫切需求的求助者進行了一對一的電話心理咨詢。
從這兩天“心晴”熱線的求助信息來看,民眾面對疫情表現(xiàn)最普遍的是恐慌、焦慮等情緒癥狀。關(guān)于這個方面許多心理學(xué)家和專業(yè)機構(gòu)已專門進行了分析并提供了應(yīng)對策略,今天我們想重點討論的是面對疫情我們應(yīng)及時關(guān)注那些原本就存在一定程度心理疾病的易感人群。肺炎疫情的不斷發(fā)酵會好像“扳機”一樣激發(fā)原有的心理癥狀或使癥狀不斷加重,必須要引起我們充分的關(guān)注與應(yīng)對。
那么,肺炎疫情對于心理疾病的易感人群會造成什么樣的影響呢?
我們先來看看對于一些原本有著某些心理疾病的人群,他們分別會有什么樣的反應(yīng):
(部分內(nèi)容參考了SARS心理健康行動聯(lián)盟編制的《SARS安心手冊》)
1、廣泛性焦慮癥
這是心理熱線中最常見的求助者,這類人群容易因疫情的心理壓力而引起焦慮癥狀復(fù)發(fā),常會出現(xiàn)經(jīng)常提心吊膽、常有不安的預(yù)感,對自身軀體和內(nèi)臟情況過分關(guān)注,容易激動,注意力不集中,或失眠,心理不斷擔(dān)心冠狀病毒可能會影響到自己。經(jīng)常表現(xiàn)為過分地關(guān)注有關(guān)疫情的各類消息,容易受到各種媒體的心理暗示,搶完口罩搶雙黃蓮品服液,過分擔(dān)心自己或家人是否受到影響,一有什么風(fēng)吹草動容易變得惶惶不可終日,恐慌焦慮。
2、恐怖癥
尤其是合并廣場恐怖癥人群,原本到人多的地方就容易驚恐發(fā)作而不敢出門,現(xiàn)在可能擔(dān)心冠狀病毒感染產(chǎn)生異常的強烈恐懼或緊張不安的內(nèi)心體驗,更加不敢出門,或出門后因壓力大,心情緊張,更易導(dǎo)致驚恐發(fā)作,需要隨時帶藥在身上。
3、強迫癥
該人群本來的癥狀就是怕臟,常常要洗手洗很久,現(xiàn)在可能碰到什么東西就害怕有冠狀病毒而洗得更頻繁更久,而導(dǎo)致雙手脫皮或皸裂,嚴(yán)重者不敢出家門,反復(fù)檢查,清潔和消毒加重物品,不敢跟人說話。
4、疑病癥
此類人群本身就對自身健康狀況或身體某一部分功能過分關(guān)注,懷疑自己患上某種軀體或精神疾病,但與其實際健康狀況不符;醫(yī)生對疾病的解釋或客觀檢查,常不足以消除人群的固有成見。因而疫情的各類信息會讓人群不斷懷疑自己已經(jīng)感染了冠狀病毒,并描述自己出現(xiàn)肺炎相關(guān)癥狀,比如鼻塞,咳嗽,發(fā)燒等,雖然體溫測試顯示體溫正常,但他們會不斷期望去醫(yī)院做檢查,又怕去了醫(yī)院增加患病風(fēng)險,導(dǎo)致內(nèi)心沖突嚴(yán)重,癥狀加重。
5、抑郁癥
抑郁人群原本就心情長期低落,什么都沒有興趣,部分人群有自殺想法,現(xiàn)在因為疫情事件,會更加覺得活在世上確實是多災(zāi)多難,加重了無意義感和絕望感,加上隔離的環(huán)境下無法出門,與家人相處原本就不太愉快,此刻需要時時刻刻裝笑臉,或者就只能把自己關(guān)在自己的房間,更是覺得無望無助。
6、躁郁癥
處于躁狂期間會認(rèn)為自己身體很好,不需要帶口罩,不需要任何防護措施,情緒易波動,更暴躁,容易與他人發(fā)生沖突和爭執(zhí),也可能未經(jīng)仔細(xì)評估下主動想幫忙做防疫工作,使自己暴露于被感染的風(fēng)險中。
7、精神分裂癥
妄想型精神分裂癥人群可能會出現(xiàn)肺炎的相關(guān)妄想征兆,如認(rèn)為恐怖分子在空氣中散發(fā)病毒、食物中有病毒污染,或?qū)κ忠貌《竞λ?。類似于《?xì)思極恐,當(dāng)年中國非典,是美帝對我們的生物戰(zhàn)》這樣的謠言,最容易讓妄想型精神分裂癥人群確信自己確實遭受到被害。
8、創(chuàng)傷后壓力癥候
過去受到重大創(chuàng)傷(比如經(jīng)歷過非典事件)的人群,容易受到疫情事件影響,再度產(chǎn)生強烈的害怕、無助和驚慌。例如,親身經(jīng)歷過2003年SARS的人群,很容易就會不斷回想起SARS事件期間經(jīng)歷的恐慌、無助、絕望等情緒,無法集中注意力,造成失眠等心理癥狀。
9、物質(zhì)相關(guān)及成癮障礙
疫情及限制活動更容易觸發(fā)此類人群試圖通過煙酒、賭博、藥物等方式緩解緊張、焦慮的情緒,隨著疫情的持續(xù)而物質(zhì)或非物質(zhì)濫用更加嚴(yán)重。
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