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在現(xiàn)在很多人的印象中好像抑郁癥已經(jīng)是一個(gè)很常見的病了，抑郁癥形成的原因有很多，并且形成之后抑郁癥的癥狀也是有很多，你有可能會(huì)患上抑郁癥嗎？其實(shí)，很多人在患抑郁癥之前都是有一些跡象的，患上抑郁癥的10個(gè)跡象你有嗎？下面就給大家說(shuō)一說(shuō)！

1.情緒低落，高興不起來(lái)。

2.對(duì)日常生活喪失興趣，無(wú)愉快感；

3.精力明顯減退，無(wú)原因的持續(xù)疲乏感；

4.注意力記憶力下降。

5.自我評(píng)價(jià)過(guò)低，或自責(zé)，或有內(nèi)疚感，對(duì)未來(lái)充滿悲觀失望。

6.思維緩慢，反應(yīng)遲鈍，或者是聯(lián)想困難，或自覺思考能力顯著下降；

7.反復(fù)出現(xiàn)想死念頭，或有自殺行為；

8.失眠，或早醒，或睡眠過(guò)多；

9.食欲問(wèn)題，比如食欲不振，體重明顯減輕，或有伴隨有貪食。

10.欲望或動(dòng)力明顯減退

其實(shí)，還有很多的跡象也都有可能會(huì)和抑郁癥沾邊，但是這10個(gè)是表現(xiàn)的比較明顯容易被察覺到的，其實(shí)很多人都會(huì)對(duì)應(yīng)的符合其中幾種，之前曾經(jīng)有個(gè)人和我說(shuō)，其實(shí)她非常不開心，并且做過(guò)一些專業(yè)的心理測(cè)試，確實(shí)是有點(diǎn)抑郁的傾向，但是，自己心中始終有一個(gè)念頭就是不想先走，不想讓她的媽媽接她來(lái)這個(gè)世界上再送她離開這個(gè)世界！

其實(shí)，抑郁癥并不是那么可怕，并且是可以治療好的，雖然抑郁癥復(fù)發(fā)的可能性很高，但是如果你能夠意識(shí)到，并且能夠主觀的想要去進(jìn)行調(diào)整，那么治療起來(lái)還是很簡(jiǎn)單的。

并且如果你身邊有人患上了抑郁癥請(qǐng)不要排斥他，孤立他，如果這個(gè)人是你的朋友的話其實(shí)你不需要每天去安慰他，只要將他像正常人一樣對(duì)待就很好。

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