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提到心理創(chuàng)傷的時候很多人往往會想到自卑，自閉等等負面的詞語，創(chuàng)傷通常會讓人感到無能為力或是無助感。創(chuàng)傷的發(fā)生都是突然的、無法抵抗的。確實有很多的創(chuàng)傷會讓我們的生活性格被改變，有很大的影響，但是創(chuàng)傷也許能夠讓你更加的優(yōu)秀！

有些創(chuàng)傷會讓一些人一輩子都活在陰影當中，每當發(fā)生一些特定的事件的時候救出觸發(fā)這些創(chuàng)傷的記憶呢，會讓人很痛苦，很多人抗不過去，可如果你抗住了傷害的時候，也許你更有機會成功。

天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，并不是說想要成功就一定需要接受痛苦，但是一個沒有經(jīng)歷過痛苦或者創(chuàng)傷的人只有很小的機會會成功，可能初期很順利，但是當你受到困難阻礙的時候會容易崩潰！而能夠挺過創(chuàng)傷，戰(zhàn)勝痛苦的的人更加能夠對突然的危險與傷害有抵抗力呢！

從創(chuàng)傷中成長的人通常有四個因素。它們包括：

1、對生活有一種新的欣賞和感激

那些從創(chuàng)傷中成長起來的人會重新評估他們在生活中的各種事情的輕重緩急。很多人在過后會對每一天都有更強的感激之情、更珍惜自己的生活，并主動去加強與他人的關系。在經(jīng)歷創(chuàng)傷后，許多人會發(fā)現(xiàn)他們可以依靠誰，他們與他人的親密度也會增加。當他們變得更能接受幫助和珍視友誼時，他們的同理心也會增長。

2、接受新的可能性

許多人在創(chuàng)傷后建立了新的興趣和生活方式。他們更容易抓住新的機會，并在需要的時候做出調整。他們的自我效能感與日增加，最終獲得好的收獲和結果。

3、公認的個人力量

在經(jīng)歷了創(chuàng)傷之后，有些人可能會體驗到一種更強烈的、的自力更生的感覺。許多人能更好地理解自己其實是能夠處理困難的，并發(fā)現(xiàn)他們比自己想象的更強大。他們對不同事情、不同結果的接受性也變得更高。

4、精神上的重生

來自創(chuàng)傷的成長也可能包括在精神層面對很多事情有了更深刻的理解。

但話說回來，并非所有的創(chuàng)傷都是生來平等的，任何人都不應該為了獲得任何潛在的好處而刻意尋求創(chuàng)傷。有很多證據(jù)表明，創(chuàng)傷可能會產(chǎn)生持久的負面影響。

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