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人生是個充滿未知的過程，這個過程中有許多不確定的事情。但是我們應(yīng)該怎樣在不確定中生存下去呢，這些事情是否成為了讓你煩惱的源頭，比如不確定自己能否勝任工作、不確定自己能否找到心儀的另一半等等，這些不確定性的事情有時會讓人迷茫，給人們帶來憂慮和恐懼。下面我們就來探討一下面對未知未來的方法！

面對未知未來的方法一：做好計劃。

大家對不確定的事情充滿著期待，我們可以在期待的同時，做出一些可實行的計劃，為不確定的事情做一個鋪墊，這樣就不會再只是一味地期待，能夠讓自己安心一些。大家常常忽略自己能夠控制的部分，而為自己不能控制的部分焦慮。所以我們要盡力做好能夠控制的事情，至于不能控制的部分就要看自己的反應(yīng)了。

面對未知未來的方法二：做好準(zhǔn)備。

不確定的事情之所以讓人焦慮就是因為它有多種可能，所以我們可以盡可能多的為能夠想到的可能性做好準(zhǔn)備。比如：你不知道明天是否有雨，就可以把傘帶著，提前做好準(zhǔn)備。盡可能的將自己想到的東西都做好準(zhǔn)備，才可以更萬全的面對未知的未來！

面對未知未來的方法三：培養(yǎng)自己的應(yīng)變能力。

當(dāng)你有了能夠應(yīng)付各種情況的能力時，也就不再害怕不確定事件帶來的各種可能性。所以在日常的生活中就應(yīng)該培養(yǎng)自己的應(yīng)變能力，以不變應(yīng)萬變。平時我們要培養(yǎng)我們各方面的能力，不說樣樣精通，也要什么都會一點，這時候，遇到了什么別的方面的事情，我們才可以從容應(yīng)對??！

大家總是在期待著不確定時又為不確定而焦慮，所以我們要為能預(yù)知的事情做好準(zhǔn)備，其他的就準(zhǔn)備好讓自己平靜地接受吧。

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