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自卑是現(xiàn)在很多人都有的心理，由于家庭教育的不合格，和各種方面的不合格都會導(dǎo)致孩子的自卑心理，那么如何預(yù)防自卑心理呢，其實(shí)有很多的預(yù)防自卑心理的方法的，而且自卑心理怎么調(diào)節(jié)的方法也是并不太難，只需要你注意到下方文章中說的幾點(diǎn)，就可以幫你用最好的方法幫你預(yù)防哦！

童年教育：

家長總是喜歡拿別人家的孩子和自己的家比，容易給孩子一種你沒有別人優(yōu)秀的暗示，導(dǎo)致孩子產(chǎn)生自卑心理。 家長要因材施教，鼓勵孩子，夸獎他們，讓他們感到心里踏實(shí)，培養(yǎng)他們堅毅的性格。

化不利為有利：

發(fā)現(xiàn)自己的不足時，不要躲避，要正確面對，發(fā)現(xiàn)之后及時彌補(bǔ)，取長補(bǔ)短，不斷學(xué)習(xí)，讓自己變得更優(yōu)秀。

系列擺脫法：

如果有什么自己做不到的事情，不要心急，把事情一步步分開去做，再做比較復(fù)雜的事情，一步一步的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

共鳴性理解：

懷有自卑的人不要封閉自己，因?yàn)樽约鹤龅牟缓镁筒缓靡馑己蛣e人交往，要把自己的苦惱和周圍的人訴說，得到他們的理解后，自卑感會減少很多。

行為矯正法：

發(fā)現(xiàn)自己的弱點(diǎn)后，制定一個計劃，逐步的去實(shí)現(xiàn)，慢慢的弱點(diǎn)就不再是弱點(diǎn)了。

克服自卑心理，一定不要給自己消極的自我暗示，不管做什么，都告訴自己“我能行！”。

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