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曾聽過這樣一句話：當我自律，人生無敵。人越是自律，就越能感受到內(nèi)心的強大，就越想去深挖自己的潛力，讓一切皆有可能，一個人，越自律，越優(yōu)秀，越優(yōu)秀，越幸福，那么我們該如何做，才能讓自己擁有良好的自律品德呢？人越自律越彰顯的四個好習慣，希望你可以保持。

1、早起

常言道："一年之計在于春，一日之計在于晨"，早起的鳥兒有蟲吃，早起人兒的一天更加充實，生活與學習的時間也比他人更長;又因為"天道酬勤"，所以早起的人可以獲得更多上天垂憐，繼而福報多多。

早起的最大好處就是可以克服人體本能的惰性，養(yǎng)成勤勉的好習慣，而這也是一個人開啟自律之路、優(yōu)秀之路的開端。正如曾國藩所說："勤字功夫，第一貴早起，第二貴有恒"，早起不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，而是"貴有恒"，有恒則斷無不成之事！所以說，一個人，堅持每天早起，便可養(yǎng)成自律的習慣，讓自己越來越優(yōu)秀！

2、靜坐

曾國藩有一個非常出名的"修身十二款"，第二款便是——"靜坐：每日不拘何時，靜坐半時，體驗靜極生陽來復之仁心，正位凝命，如鼎之鎮(zhèn)。"因為他年輕時候也很浮躁，身上毛病很多，但是很難改正，于是朋友建議他每日靜坐，以求"靜以修身"，慢慢養(yǎng)成自律的習慣。

終于，曾國藩在長年累月的靜坐中想透了很多問題，改掉身上不少毛病，越來越自律，也能夠更加自如地掌控私心雜念，繼而一步步向終極人生目標(做一個圣人)靠攏。

《大學》云："知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得"。這是一個非常精準的推導過程：人要知道自己應該達到的境地，才能志向堅定不動搖;志向堅定了，做事才能沉靜不急躁;做事沉靜不躁，心態(tài)才能安定平和;心態(tài)安定，才能夠思慮周詳;思慮周詳，最終才能有所收獲。

而要做好"止定靜安慮"這五個字，最終有所得，靜坐是一個最簡單有效的方法。所以說，一個人，堅持每天靜坐，可以養(yǎng)成自律的習慣，繼而讓自己越來越優(yōu)秀！

3、讀書

讀書的好處不言而喻，其一，讀書可以改變一個人的氣質(zhì)，因為你的氣質(zhì)里，藏著你讀過的書，和走過的路，正可謂是"書香滿腹氣自華"，也如曾國藩所說"人之氣質(zhì)，由于天生，本難改變，為讀書則可變化氣質(zhì)"。

其二，讀書可以養(yǎng)人精神，讓人靜下心來，一邊學習，一邊反思，清心又省事。自古至今，讀書都是一件辛苦的事情，耗時耗力，煞費心思;但是一個人若能耐得住枯燥和寂寞，做到嚴格自律，能甘淡泊，便有幾分真學問。

讀史使人明智，讀詩使人聰慧，數(shù)學使人精密，哲理使人深刻，倫理學使人有修養(yǎng)，邏輯修辭使人善辯。一個人，每天堅持讀書學習，其日積月累地讀書過程，就是自律習慣養(yǎng)成的過程，也是變得越來越優(yōu)秀的不平凡歷程。

4、寫日記

曾子曰："吾日三省吾身"，自古至今，不論是圣人還是普通人，都主張每日反省自己，有則改之無則加勉，這樣才能讓自己日行一善，日省一過，至臻至善，不求最好，但求更好！

而反省自己的最好方式便是每日堅持寫日記！一個人，再累在忙，也有抽出時間記錄當天的所見所聞所思所想，反省自己，剖析自我，與內(nèi)心丑惡的一面做斗爭，逐個克服人性的弱點。寫日記是一種高級自律方式，也是很多名人自我反省的重要手段，比如《曾國藩日記》、《喬布斯日記》等等。所以說，一個人，堅持每天寫日記，可以養(yǎng)成自律的習慣，不斷反省自己，繼而讓自己越來越優(yōu)秀！

以上就是一個人越來越自律的4個小習慣，曾國藩全部都堅持了一輩子，比如他一輩子早起，每日靜坐半小時，無一日不讀書，臨死前一天還在寫日記，難怪他會被人稱為"千古第一完人"。而他成功的秘訣之一便是高度自律，正可謂是"當我自律，人生無敵"?。?/p>

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