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《我們都要好好的》這部電視劇大家都看過嗎？這部電視劇是由劉濤，楊爍主演的，主要是反映了全職媽媽的生活狀態(tài)。劇中的全職媽媽為了照顧家庭疏遠(yuǎn)了朋友，失去工作后內(nèi)心失落，在加上丈夫在家庭中的缺位，喪偶式育兒等導(dǎo)致她得了抑郁癥，甚至是自殺，最終離婚，重返職場(chǎng)，找尋自我。劇中的沖突過于激化，但是，現(xiàn)實(shí)生活中，全職媽媽也是確實(shí)不易。如何做好全職媽媽呢？全職媽媽職業(yè)規(guī)劃又是什么呢？

可以說，隨著時(shí)代的發(fā)展，全職媽媽也成為了一種現(xiàn)象，如今很多高知女性放棄職場(chǎng)，成為全職媽媽，她們會(huì)遇到許多問題，像是面對(duì)全新的照顧孩子和家庭的新挑戰(zhàn)，失去收入后不被理解的無價(jià)值感等。做全職媽媽，可以說是一種全新的挑戰(zhàn)。

全職媽媽不只是一種社會(huì)關(guān)注的現(xiàn)象，更應(yīng)該是一種值得尊敬的職業(yè)，我們不能只去關(guān)心她們的工作內(nèi)容，如照顧孩子，料理家務(wù)能產(chǎn)生多大價(jià)值，還應(yīng)該關(guān)注她們這份工作的職業(yè)發(fā)展，如何讓這份工作有意義有價(jià)值。

全職媽媽要防止職業(yè)枯竭，要學(xué)會(huì)在家庭中自我提升，掌握有效的育兒方法，創(chuàng)造積極的夫妻互動(dòng)，并能夠自我關(guān)懷，最后規(guī)劃何時(shí)退休。

全職媽媽要學(xué)會(huì)自我提升，而全職媽媽有個(gè)最大的優(yōu)勢(shì)就是有一些靈活的時(shí)間，在這部分時(shí)間里，可以做自己有興趣的事情。有的全職媽媽在輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)語言或興趣班的同時(shí)，順便也把自己也培訓(xùn)了，掌握了新的技能。

全職媽媽要能夠自我關(guān)懷，過多的自我犧牲會(huì)讓媽媽感到枯竭，適當(dāng)?shù)淖晕谊P(guān)懷和滋養(yǎng)十分必要，同時(shí)讓爸爸也參與到家庭養(yǎng)育中來也是非常有必要的，孩子的問題可以說是都需要夫妻共同商量，這樣孩子不會(huì)過度依賴媽媽，造成爸爸的缺位。

放棄職場(chǎng)當(dāng)全職媽媽，這對(duì)于覺大多數(shù)家庭來說不是小事，需要全家充分的進(jìn)行討論，權(quán)衡利弊，既要考慮經(jīng)濟(jì)實(shí)力是否允許，又要考慮心理接受度，當(dāng)然更加重要的是，每位全職媽媽們要學(xué)會(huì)履職。

首先，要明確家庭中的分工和合作，雖然妻子承擔(dān)全職媽媽的工作，主要負(fù)責(zé)孩子的照料和教育，但這并不意味著爸爸對(duì)于子女的教育不聞不問。妻子應(yīng)該就如何教育好孩子與丈夫去認(rèn)真溝通，得到丈夫的理解支持，丈夫也應(yīng)該積極的表達(dá)自己的教育意圖，根據(jù)需要參與到孩子的管理之中。

其次，學(xué)會(huì)當(dāng)好一名教育者，全職媽媽，一定要防止溺愛孩子和替孩子包辦很多事情，同時(shí)，需要不斷充電學(xué)習(xí)，教育孩子是一件很不簡(jiǎn)單的事，要教育孩子一定要學(xué)會(huì)讀懂孩子，根據(jù)孩子心理發(fā)展需要教育孩子，對(duì)孩子提出合理要求。

再次，當(dāng)好媽媽還要學(xué)會(huì)與學(xué)校溝通合作。家庭在教育方向上要與學(xué)校保持一致，全職媽媽可以利用時(shí)間，積極參與家長(zhǎng)會(huì)，家長(zhǎng)委員會(huì)，家長(zhǎng)義工等家校合作活動(dòng)，積極為學(xué)校發(fā)展建言獻(xiàn)策。

最后，要學(xué)會(huì)自我調(diào)適，全職媽媽是一種取舍，為了孩子健康成長(zhǎng)“犧牲”自己的事業(yè)，放棄了應(yīng)有的收入和社會(huì)關(guān)系，這么大的投入總伴隨著一種美好預(yù)期，但當(dāng)孩子的成長(zhǎng)沒有預(yù)期想得那么好時(shí)，往往也會(huì)產(chǎn)生一種挫折感。所以，全職媽媽們需要有平和心態(tài)，不要有過高的育兒期待，不能完全脫離社會(huì)，保持與社會(huì)的積極聯(lián)系，為今后重返職場(chǎng)做好準(zhǔn)備。

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