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上班總是感覺(jué)壓力很大怎么辦？很多人隨著企業(yè)的逐漸壯大，工作量總是在增多。害怕自己在工作日完不成，影響在領(lǐng)導(dǎo)眼中的形象，導(dǎo)致職業(yè)不順利。重重的工作壓力讓人有些喘不過(guò)氣。其實(shí)不要把壓力當(dāng)做敵人，要把壓力當(dāng)做朋友。想緩解壓力，首先要懂得了解壓力。

測(cè)試開(kāi)始：

你收到一封公司寄來(lái)的信，沒(méi)有署名是哪個(gè)部門(mén)，只標(biāo)了“內(nèi)詳”字樣，你會(huì)認(rèn)為？

A、覺(jué)得有點(diǎn)反常，先打個(gè)電話(huà)跟同事溝通咨詢(xún)一下再拆。

B、有些擔(dān)心，會(huì)不會(huì)是辭職信之類(lèi)的。

C、公司要舉辦活動(dòng)了嗎？馬上打開(kāi)看看有什么新鮮東西。

D、心里沒(méi)什么概念，先拆開(kāi)看看再說(shuō)。

答案在下面哦

A、有一定程度的壓力，有時(shí)會(huì)緊張，對(duì)工作本身很在乎。

B、工作成為自己精神上的負(fù)擔(dān)。需要進(jìn)行認(rèn)真規(guī)劃。

C、對(duì)工作滿(mǎn)意，對(duì)自己能力很有信心，沒(méi)什么工作壓力。

D、對(duì)工作沒(méi)特別的壓力，也沒(méi)十分的信心，比較平常。

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