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你是否有過深夜網(wǎng)抑云？

最近愛聽網(wǎng)易云音樂的小伙伴被群嘲了，評(píng)論區(qū)秒變所謂的“喪文化樂園”

“12點(diǎn)要到了，今天你網(wǎng)抑云了嗎？”

說不清是從哪一天起，“網(wǎng)抑云”這個(gè)梗突然爆紅，屢次登上熱搜，刷屏全網(wǎng)。

有人沉迷于玩梗，有人抵制這種現(xiàn)象，有人則一頭霧水：

網(wǎng)易云音樂不是用來聽歌的嗎？“網(wǎng)抑云陰樂”又是什么情況？

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

提到網(wǎng)易云音樂，可能你沒用它聽過歌，但一定聽說過它的評(píng)論區(qū)。

網(wǎng)易云音樂的評(píng)論區(qū)，一直以走心故事和神評(píng)論引人關(guān)注。

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

大量抒發(fā)情緒、表達(dá)感情的文字曾經(jīng)一度讓音樂連結(jié)文字的形式，給了很多年輕人安慰。

但不知道什么時(shí)候起，被模仿被玩梗的云評(píng)論區(qū)，成了深夜哲學(xué)家們的“傷痛文學(xué)素材庫”。讓用戶的樹洞成為了“致郁”社區(qū)，網(wǎng)易云音樂也因此被戲稱為“網(wǎng)抑云”。

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

有網(wǎng)友還總結(jié)了網(wǎng)易云上的評(píng)論風(fēng)格

網(wǎng)易云評(píng)論四大派系：感情糾葛、考研高考、癡漢幻想、復(fù)制粘貼四大名人：村上春樹、太宰治、張愛玲、東野圭吾

無論你聽的是流行、古典，還是民謠、搖滾，幾乎所有風(fēng)格的音樂下，都能發(fā)現(xiàn)矯情傷感的“網(wǎng)抑云”評(píng)論。

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

人均童年陰影、人均失戀、人均高考、人均考研、人均抑郁，人均愛而不得……當(dāng)這樣的內(nèi)容被大量復(fù)制粘貼出現(xiàn)在各種社交平臺(tái)上后，一部分人對(duì)“網(wǎng)抑云”提出了質(zhì)疑，開始了“反網(wǎng)抑云”行動(dòng)。

一時(shí)間全民玩梗，席卷微信朋友圈、B站、微博等社交平臺(tái)，衍生出了一系列相關(guān)的表情包和剪輯視頻。

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

但被玩壞的網(wǎng)抑云背后，軟弱該怎么安放，對(duì)“網(wǎng)抑云”的嘲諷和抵制，影響到甚至傷害到的，更可能是真正想要表達(dá)脆弱、需要共情與安慰又缺乏勇氣的人。

在白日的工作生活中，他們被要求做一個(gè)“情緒穩(wěn)定的成年人”，等到下班回家，終于擁有屬于自己的時(shí)間與空間，在喜愛的音樂陪伴下卸下防備，釋放情緒，想要在歌曲下留言，卻又因?yàn)閷?duì)“網(wǎng)抑云”的嘲諷突然警醒，一個(gè)字一個(gè)字刪除了剛剛敲下的幾句話，再三反省自己是不是太過“矯情”，本就為數(shù)不多的情緒表達(dá)窗口又被堵上。

這種大型嘲諷像是一種“殺一儆百”，不僅讓“矯情”的留言成為了靶子，也嚇退了許多還未表達(dá)的真實(shí)情感，讓判斷“矯情”的標(biāo)準(zhǔn)越來越低。這也是為什么越來越多人的朋友圈從半年可見到三天可見最后終于僅自己可見。

自己當(dāng)下真實(shí)的情感流露，在某個(gè)不知前后語境的好友來看，可能就是“無病呻吟”，就像“網(wǎng)抑云”中尼采常被引用的“金句”所說，“那些聽不見音樂的人，認(rèn)為跳舞的人都瘋了。”

頻繁遭嘲的“網(wǎng)抑云”后，我們還能輕易矯情嗎！表達(dá)脆弱真的是可恥的嗎？誰又能時(shí)刻百毒不侵油米不進(jìn)呢？

此前一些抑郁癥患者難以克服的“病恥感”，現(xiàn)在卻出現(xiàn)在了人們面對(duì)自己的負(fù)面情緒時(shí)。

來自他人和自己過高的要求與壓力，讓人變得不敢也不會(huì)表達(dá)脆弱。盡管脆弱和失落，就像堅(jiān)強(qiáng)和快樂一樣正常。

而對(duì)于網(wǎng)易云音樂而言，“網(wǎng)抑云陰樂”這個(gè)綽號(hào)無疑會(huì)消解用戶對(duì)音樂的共情和對(duì)平臺(tái)的歸屬感，曾經(jīng)包容所有情緒的“樹洞”，現(xiàn)在卻可能招來嘲諷和謾罵。

好在網(wǎng)易云的反應(yīng)還算迅速，推出了新的“云村公約”，既反對(duì)編造抄襲，也禁止嘲諷謾罵，邀請(qǐng)了心理專家和心理學(xué)專業(yè)志愿者為真正的負(fù)面情緒提供幫助。

眾多媒體也提出了緩解共情疲勞等解釋來幫助人們正確認(rèn)識(shí)負(fù)面情緒。

畢竟音樂與分享，本來就可以治愈的。來看看大家是怎么看待音樂與分享的吧

95后

Q 你平時(shí)使用什么樣的音樂平臺(tái)，為什么？A

qq音樂，因?yàn)楦枨鏅?quán)比較多，而且我一般聽的歌都是大眾的歌，不是小眾歌手的歌～

Q 你知道最近被群嘲的“網(wǎng)抑云”梗嗎？A

知道～熱搜上見過～致郁網(wǎng)抑云

Q 什么類型的歌最打動(dòng)你？A 有很強(qiáng)烈的情感輸出的歌？最近的就是：沒有理想的人不傷心。

Q 你平時(shí)會(huì)在評(píng)論區(qū)找共鳴嗎？A

也很少去評(píng)論區(qū)找共鳴（很私人的事情）

肉絲兒

90后

Q 你平時(shí)使用什么樣的音樂平臺(tái)，為什么？A 網(wǎng)易云音樂和QQ音樂都用，但是網(wǎng)易用的多，因?yàn)槿胀撇诲e(cuò) ，而且很多歌單習(xí)慣了。

Q 你知道最近被群嘲的“網(wǎng)抑云”梗嗎？A 大概知道，但是具體不太清楚。

Q 你平時(shí)是聽歌發(fā)評(píng)論、看劇打彈幕的人嗎？A 聽歌的時(shí)候不發(fā)評(píng)論，偶爾會(huì)看看評(píng)論，找找共鳴，看劇遇到比較有意思的片段會(huì)發(fā)彈幕。

Q 平時(shí)會(huì)在評(píng)論區(qū)找共鳴嗎？為什么A

有時(shí)候會(huì)，有的歌會(huì)去評(píng)論找共鳴，看看大家的經(jīng)歷，有的歌曲評(píng)論比較搞笑。

夏洛特

80后

Q 你平時(shí)使用什么樣的音樂平臺(tái)，為什么？A

使用網(wǎng)易云，使用習(xí)慣了

Q 你平時(shí)是聽歌發(fā)評(píng)論、看劇打彈幕的人嗎？A

不發(fā)評(píng)論，不發(fā)彈幕但會(huì)打開彈幕看

Q 平時(shí)會(huì)在評(píng)論區(qū)找共鳴嗎？為什么A 回看評(píng)論區(qū)，會(huì)看評(píng)論里有些和歌有關(guān)的梗或者典故，不會(huì)找共鳴，因?yàn)椴皇悄莻€(gè)年紀(jì)了。

頻繁遭嘲的“網(wǎng)抑云”后，我們還能輕易矯情嗎！

關(guān)于現(xiàn)在越來越多的這類現(xiàn)象，《時(shí)尚健康》邀請(qǐng)心理編輯張鳴老師，解讀當(dāng)代人的“音樂悲傷”究竟該怎么看？

心理解讀

Q：隨著“網(wǎng)抑云”的出圈喪文化又火了，為什么會(huì)這么頻繁的出現(xiàn)“喪文化”？社會(huì)經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展，現(xiàn)實(shí)壓力增大是主要原因嗎？

A：一方面是生活壓力所致，比如我們每個(gè)人都要面對(duì)的事業(yè)壓力、情感壓力等等。

另一方面也是人的本性，比如我們喜歡思考生命的本質(zhì)、意義這類問題，想多了自然就可能出現(xiàn)“生而為人我很抱歉”之類的情緒。

但是，我們也要看到在這些思考之后，也有人出現(xiàn)了“即使身處泥濘，也要仰望星空”的英雄主義。

其實(shí)情緒都是合理的，自然出現(xiàn)的，很多時(shí)候我們甚至無法左右它。但是選擇在哪種情緒下生活，是你可以主導(dǎo)的。

Q：?jiǎn)饰幕霈F(xiàn)意味著什么？A：它不是突然出現(xiàn)的。古詩詞里有傷春悲秋的“喪文化”，搖滾樂里有叛逆吶喊的“喪文化”……它只是我們表達(dá)情緒的一個(gè)出口而已，任何時(shí)代、種族、年齡的人都有這個(gè)需求。

Q：頻繁遭嘲的“網(wǎng)易云”后，我們還能輕易矯情嗎？A：合理表達(dá)情緒不能就算做矯情。怎樣算合理呢？一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：不影響到別人。

比如在音樂評(píng)論區(qū)寫彈幕，別人可以看，也可以不看，這就不算影響他人。但如果三更半夜發(fā)微信給某個(gè)人傾吐心聲，甚至于對(duì)方?jīng)]回復(fù)你就連環(huán)call，那就真是“矯情”了。

Q：表達(dá)脆弱真的是可恥的嗎？A：當(dāng)然不！表達(dá)是每個(gè)人的權(quán)利。而且如果表達(dá)脆弱可恥，那么像“問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流”這樣的詩詞就不會(huì)流傳千古了。很多藝術(shù)性的表達(dá)都生發(fā)于脆弱、敏感的情緒。

Q：我們?cè)撛趺凑{(diào)節(jié)自己的負(fù)面情緒，緩解疲勞？A：聽音樂，寫下自己的心情（無論是在音樂評(píng)論區(qū)，還是自己的電腦里），跟朋友或者心境相似的同道中人分享，這些方法都能幫助我們調(diào)整情緒。

事實(shí)上，我們每個(gè)人都有自己調(diào)節(jié)情緒、緩解疲勞的方式，只要你覺得舒服，沒有帶來負(fù)面影響就好。

哪怕有的人是用吃或購物來減壓，偶爾為之也未嘗不可。長(zhǎng)此以往并不推薦，因?yàn)榻?jīng)濟(jì)、健康的壓力會(huì)反噬于你。

互動(dòng)話題你會(huì)在網(wǎng)易云或者其他App上表達(dá)自己的情感嗎？

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