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今天和大家聊一聊一個(gè)比較有意思的話題。最近有在網(wǎng)絡(luò)上看到很多家長(zhǎng)陪孩子寫(xiě)作業(yè)被氣得不輕，孩子總是沒(méi)耐心，寫(xiě)個(gè)作業(yè)不是要喝水就是要上廁所，不是筆不好寫(xiě)就是橡皮找不著了，要么就是家長(zhǎng)給他講題，他也不好好聽(tīng)，總是說(shuō)：“我不會(huì)，我不做了！”

很多家長(zhǎng)在陪孩子寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，遇到這樣的情況，情緒會(huì)越來(lái)越失控，甚至忍不住打罵孩子。但是，打罵孩子其實(shí)也是無(wú)濟(jì)于事的，那這個(gè)時(shí)候我們家長(zhǎng)要怎么做呢？

首先，我們要知道孩子為什么耐心不足。

家長(zhǎng)需要了解，在學(xué)習(xí)方面也會(huì)有一個(gè)瓶頸期，孩子也會(huì)有累了想休息的念頭。家長(zhǎng)在這個(gè)時(shí)候就要意識(shí)到：哦，其實(shí)孩子是遇到了瓶頸期了。那其實(shí)我們不妨想想我們?cè)诠ぷ魃弦灿杏龅竭^(guò)這樣的時(shí)候呀，難道我們希望看到的是同事和上司的指責(zé)和暴跳如雷嗎？ 另外，注意力的發(fā)展是有一定的規(guī)律的。

對(duì)于一個(gè)七歲左右的孩子來(lái)說(shuō)，能夠有20分鐘集中精力的去完成作業(yè)，已經(jīng)相當(dāng)?shù)牧瞬黄鹆耍覀兗议L(zhǎng)不能脫離兒童的注意力的發(fā)展規(guī)律，讓他一個(gè)小時(shí)坐那里不動(dòng)。

所以我們可以怎樣回應(yīng)孩子呢？

第一，我們一定要尊重孩子的自主性。孩子做作業(yè)的時(shí)候，我們可以問(wèn)孩子，你今天大概有什么作業(yè)??？那你打算先做哪一科？有些孩子他會(huì)告訴你說(shuō)，我要先做英語(yǔ)。有些媽媽可能就會(huì)說(shuō)：不行啊，你先做語(yǔ)文吧，語(yǔ)文最多。那孩子可能會(huì)就發(fā)脾氣。

但是，最終在媽媽的火力壓制之下，孩子就可能先做了語(yǔ)文，但他一開(kāi)始就接觸一個(gè)他不太情愿、甚至有點(diǎn)難的事情，他就開(kāi)始用拖拉、走動(dòng)等等的方式去表達(dá)他的不樂(lè)意，甚至不滿。那如果我們嘗試著在開(kāi)始的時(shí)候，尊重孩子自己做事的方式，先讓他來(lái)做；你也可以通過(guò)建議的方式說(shuō)：如果我們這樣做的話，效果就很更好哦。其實(shí)任何的孩子都想去獲得更好的結(jié)果，前提我們要尊重孩子自主性。

第二，和孩子討論成功過(guò)程中的堅(jiān)持。很多孩子經(jīng)常會(huì)在遇到困難的時(shí)候表現(xiàn)得不耐心，這種時(shí)候我們可以做的是，讓孩子多創(chuàng)造成功的體驗(yàn)。比如說(shuō)有個(gè)作業(yè)，我們可以先讓孩子自己定一個(gè)小一點(diǎn)的目標(biāo)，先讓他去完成了，然后可以跟他討論，你這個(gè)做的很不錯(cuò)，你是怎么堅(jiān)持下來(lái)的？這樣會(huì)帶來(lái)一種成就感和愉悅感，那么孩子的耐心自然就會(huì)慢慢去增加了。

最后給大家一個(gè)建議，當(dāng)我們真的很想發(fā)火，但又無(wú)法控制的時(shí)候，該怎么辦？那么隔離法就是一個(gè)很好的方法了，家長(zhǎng)和孩子可以先分開(kāi)安靜一下，在這個(gè)過(guò)程中，我們可以共情自己：“我知道自己現(xiàn)在很累，很希望休息，孩子的作業(yè)讓我很煩心，我很想發(fā)脾氣，我也需要安撫一下自己！”這樣子的覺(jué)察、自知能讓自己的情緒更好地調(diào)控，更快地冷靜下來(lái)。

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