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前幾天，一個(gè)閨蜜在微信上讓我推薦bra的牌子，我跟她說(shuō)：我好久不穿bra了。

她覺(jué)得不可思議，一個(gè)女人怎么可以不穿bra。

你不怕露點(diǎn)么，不怕下垂么，不怕被別人指指點(diǎn)點(diǎn)么……

她一口氣問(wèn)了我好幾個(gè)問(wèn)題，隔著屏幕我都可以感受到她的焦慮。

但我是真的不怎么穿bra，而且還自由自在，絲毫不懼怕以上的問(wèn)題。

不僅如此，我現(xiàn)在還專門寫篇文章，讓大家知道我為什么不穿。

事實(shí)上，之前我也不是這樣的。

為了讓自己胸部看起來(lái)更挺拔，我出門必穿bra，而且是帶鋼圈加厚那種。

哪怕身體被勒得緊緊的，哪怕呼吸有些困難，哪怕胸部邊緣出現(xiàn)勒痕，我也沒(méi)想過(guò)不穿bra。

在我的腦子里，就沒(méi)這個(gè)選項(xiàng)。

改變發(fā)生在2015年，我開(kāi)始關(guān)注戴bra的感受和胸部健康。

當(dāng)時(shí)體檢發(fā)現(xiàn)自己有乳腺增生，每次生理期胸痛都特別嚴(yán)重，我開(kāi)始留意胸部的感覺(jué)。

而在同一年，還發(fā)生了一件很重大的事。

跟我同居的室友，被查出乳腺癌，不到一個(gè)星期就把一側(cè)的胸部切除了。

看到一個(gè)優(yōu)雅從容的女性一下子失去了往日的生氣和活力

變得非常脆弱、慌張和無(wú)助。

這對(duì)我的沖擊非常大。

我非?？謶趾秃ε?，我怕自己的胸部不健康，我害怕自己有一天也會(huì)失去它。

這兩件事情，讓我對(duì)穿鋼圈厚bra「難為」胸部的行為，感到懷疑。

我也了解到，原來(lái)在部分的西方國(guó)家，不穿bra 是女性的日常。

于是，在接下來(lái)的四年時(shí)間里，我開(kāi)始慢慢嘗試「反叛」。

從穿不帶鋼圈的bra，再慢慢嘗試在一個(gè)人的時(shí)候不穿，再到不穿成為日常。

這個(gè)過(guò)程讓我體會(huì)到了前所未有的從容、自由和喜悅。

當(dāng)然，剛開(kāi)始的體驗(yàn)并不美好。

走在路上，胸前兩個(gè)凸起的小點(diǎn)，總會(huì)吸引很多路人異樣的眼光，讓我感到尷尬和難堪。

媽媽看到時(shí)，也會(huì)不停的嘮叨，讓我鬧心和煩躁。

甚至周圍的同伴都會(huì)拿這事兒來(lái)調(diào)侃和評(píng)判，讓我感到無(wú)奈和憤怒。

而沒(méi)了bra的支撐，身體的立體感也會(huì)下降，看起來(lái)沒(méi)那么「性感」，心里會(huì)有落差。

甚至，有個(gè)大大咧咧的朋友，還建議我去做做隆胸手術(shù)。真是又氣又挫敗。

為了減少這種沖擊，我也妥協(xié)過(guò)，比如戴上胸貼，或者偶爾穿回bra。

我不得不承認(rèn)，傳統(tǒng)的文化觀念一直在影響著我。

媽媽是一個(gè)傳統(tǒng)的中國(guó)女性，雖然她已經(jīng)無(wú)法再左右我的思想，但是小時(shí)候刻進(jìn)去的那部分東西依舊在。

在我胸部正在發(fā)育的時(shí)候，她就會(huì)把我和比我小七天的表妹進(jìn)行對(duì)比。

說(shuō)我的胸部發(fā)育比較快，女孩應(yīng)該收拾得體，這個(gè)地方不讓被人看見(jiàn)，會(huì)被說(shuō)閑話。

為了不被說(shuō)閑話，那個(gè)時(shí)候我就開(kāi)始穿「最合適」的Bra，將胸收到「剛剛好」。

盡管有時(shí)候胸部疼得不行，但是也從沒(méi)想過(guò)要脫去它。我在努力，做媽媽眼中的好女兒，大家眼中的好女孩。

我獲得過(guò)贊賞，也感受過(guò)疲憊。后面這種疲憊感越來(lái)越強(qiáng)，我會(huì)開(kāi)始心疼自己，為什么要那么累去符合別人的要求。

我不僅心疼自己，也心疼自己的同胞。

之前在婦產(chǎn)科工作，一位產(chǎn)后42天來(lái)復(fù)查的媽媽，掀開(kāi)衣服時(shí)我注意到她居然穿的是調(diào)整型Bra。

胸部被奶水漲的很大，血管都看得清清楚楚。

我驚訝的問(wèn)：剛生完寶寶，為什么穿調(diào)整型文胸呢？

她說(shuō)：防止胸部下垂，晚上睡覺(jué)也戴著，怕胸下垂了老公就不喜歡了。

她還開(kāi)心地補(bǔ)了一句，這款內(nèi)衣專為產(chǎn)后媽媽設(shè)計(jì)的，塑性效果很好呢。

當(dāng)時(shí)聽(tīng)她講，又心疼又無(wú)奈。

明明身體是自己的，卻為了老公委屈著自己，卻還不覺(jué)得自己很委屈。

這個(gè)社會(huì)總是教我們女人，如何性感如何優(yōu)秀。卻沒(méi)有告訴我們，怎么愛(ài)自己，關(guān)照自己的身體。

我也曾經(jīng)一度恐慌，擔(dān)心自己不夠性感，不夠好看，不值得被愛(ài)。

我害怕評(píng)判，學(xué)會(huì)偽裝，扮演一個(gè)人見(jiàn)人愛(ài)的好女孩。

但我知道，那不是我，起碼說(shuō)，那不是足夠真實(shí)和自由的我。

盡管面臨了很多異樣的眼光和評(píng)判，但我高興，我做到了。

在追求身體自主自由的路上，我沒(méi)有放棄，而且感到越發(fā)的從容自在。

我知道，自己的這個(gè)變化并不容易，甚至在當(dāng)下的中國(guó)看來(lái)，還多少有些異類。

但我不畏懼，因?yàn)槲覜](méi)做錯(cuò)任何事，我只是想做自己而已。

我知道，即使在歐洲，女性不穿Bra今天是一件非常常見(jiàn)的事情。

但是也是經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的努力和抗?fàn)?，Braless才被接受。

早在90年代，歐美就掀起「解放胸部的運(yùn)動(dòng)」。

比如經(jīng)典的美劇《老友記》里始祖級(jí)別的 Jennifer Aniston 那個(gè)時(shí)候就大大方方地脫掉自己的Bra。

成為braless女性的先鋒形象，當(dāng)時(shí)也是爭(zhēng)議不斷。

從2011年開(kāi)始，歐美女性還用不穿Bra的方式宣揚(yáng)女權(quán)。

每年7月9日被定為「No-bra Day - 無(wú)胸罩日」，不穿Bra也許可以看做是女性追求自由、擺脫世俗評(píng)價(jià)眼光的一種方式。

很多影視劇，紅毯活動(dòng)，街拍中也都能看到女星選擇“坦誠(chéng)相見(jiàn)”。許多女明星都在braless行列。

（著名歌手：蕾哈娜 Rihanna）

（Chiara Ferragni品牌創(chuàng)始人）

到今天，已經(jīng)有一半左右的女性都敢于不穿Bra出門。

braless已經(jīng)是她們的一種很自然的穿衣方式，甚至成為一種潮流。

盡管中國(guó)也已經(jīng)有一部分女性已經(jīng)開(kāi)始卸下Bra的束縛，回歸身體的自由。

但是大部分女性而言，脫去Bra面對(duì)的壓力仍然比Bra對(duì)身體束縛帶來(lái)的不適感要大得多。

畢竟每個(gè)人的經(jīng)歷，背景和所處的環(huán)境都不同。

不過(guò)，如果你準(zhǔn)備好了，真的歡迎你加入braless 行列。

不需要宏大的理由，讓自己的身體舒服一點(diǎn)，本身就是作為一個(gè)人最基本的權(quán)利。

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