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通過我們的微課，越來越多的朋友開始關(guān)注心理健康的重要性。曾有人私信我，那些聽心理療愈課程的人，是不是都是病人？

這讓我突然想起，在中國，人們有很多誤解，認(rèn)為只有心理有毛病的人，才要去看心理咨詢師，沒有心理毛病的人，干嘛要去看心理咨詢師呢？再加上，我們中國人很要面子，寧愿承認(rèn)自己身體有疾病，也不肯接受心理有問題。

我們中國人，罵人的時候，最愛用“精神病”、“神經(jīng)病”等詞，說明在國人的集體潛意識里，我們認(rèn)為心理有問題是很可恥的事情。

因此，一些人最怕自己和心理問題沾上邊，避之唯恐不及。即使心理真的出問題了，也是能忍就忍，能拖就拖。

所以，在中國，心理問題軀體化的現(xiàn)象特別嚴(yán)重。很多人經(jīng)常會出現(xiàn)胃痛、頭痛、肩痛等疑難雜癥，在醫(yī)院里怎么也查不出原因的情況，事實上就是心理問題無法解決而表現(xiàn)成軀體的癥狀。

遇到這些情況，如果碰到好的醫(yī)生，會建議你看看心理咨詢師；碰到庸醫(yī)，恐怕你要吃上一輩子藥，還要感謝醫(yī)生的耐心。

這本身就是問題，可以說這是最大的問題。

有問題，不敢面對，遮遮掩掩、逃避本就是一切心理疾病的根源。所以說，不敢見心理咨詢師，不敢承認(rèn)自己心理會有問題的人，才是真正的病人。

有這樣一個笑話：

精神病院的醫(yī)生在給病人做檢查。醫(yī)生問一個病人：“你知道你有病么？”這個病人回答：“我沒??！”

醫(yī)生說：“精神病人都不會承認(rèn)自己有病，所以你是精神病人！”另外一個病人看到了，忙對醫(yī)生說：“大夫，我有??！”

醫(yī)生說：“你都承認(rèn)自己有病了，你也是精神病人！”

這世界上，只要你活著，只要你要吃五谷雜糧，只要你要和人打交道，你就會遇上各種各樣的麻煩，你的心理就會有各種問題。包括咨詢師本人，也會有各種問題。

所以，我常說：“只有死人和圣人才不會有心理問題！”我們不是圣人，所以我們一定會有心理問題。承認(rèn)自己心理會有問題，就是最大的進(jìn)步。

抑郁、強迫、恐懼等等，都只是“癥”，而不是“病”?！安　焙汀鞍Y”是兩回事，“癥”只是一些表面現(xiàn)象，其內(nèi)在的原因是潛意識試圖幫助它解決問題。只不過，潛意識用的方法不是那么智慧罷了。而“病”則是徹底地逃避責(zé)任與拒絕成長。

所以，心理咨詢師并不是在治病，只不過是教會來訪者的潛意識更“智慧”地幫助他解決所面臨的問題而已。

我想大家想必都已經(jīng)明白“并不是因為你有病，才需要看心理咨詢師；那些不看心理咨詢師的人，未必沒有?。　?/p>

我們微課，不是講給病人聽的，事實上病人由于不肯承認(rèn)自己有病，卻是不敢聽的。那些喜歡聽我們微課的人，追求的不一定是如何可以療愈別人，但一定是敢于面對問題，而不是逃避問題的人。

這，就是心靈的成長?？梢哉f，課程本身就是一個心靈成長的課程。所以，歡迎大家多聽聽我們的微課，讓我們一起成長！

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