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《乘風(fēng)破浪的姐姐》最近很火，不論男女，不論你是18歲還是58歲，都會很喜歡看這檔節(jié)目，我竟然也連續(xù)看了好多集，因?yàn)橄矚g看姐姐們努力發(fā)光的樣子，喜歡她們身上折射出一種勇敢前行的力量。

節(jié)目的嘉賓主持黃曉明，我們曾經(jīng)的霸道總裁，現(xiàn)在活脫脫成了一個(gè)貼心暖男。他擔(dān)心姐姐們練舞挨餓，給姐姐們送上了夜宵火鍋。擔(dān)心姐姐們經(jīng)期不舒服，送暖寶寶和姜茶紅糖。是不是太周到了，總之現(xiàn)在的小明，和中餐廳的小明，再也不是同一個(gè)“小明”了。

30位30+的女藝人，在專業(yè)制作團(tuán)隊(duì)的幫助和觀眾的投票選拔中，最終優(yōu)選成團(tuán)出道。節(jié)目是有史以來，首個(gè)為30歲以上的女藝人提供舞臺，為全民打造逆齡音樂女團(tuán)的節(jié)目。

姐姐們的表現(xiàn)都是可圈可點(diǎn)的，最令我印象深刻的要數(shù)伊能靜啦！作為姐姐中年紀(jì)最大的伊能靜，如今已經(jīng)52歲了，可是歲月在她身上沒有留下絲毫痕跡，活脫脫的美少女呀!

《乘風(fēng)破浪的姐姐》第二期開播，伊能靜成了全場亮點(diǎn)。她是組長，帶領(lǐng)王麗坤、王智合唱《推開世界的門》，當(dāng)看到伊能靜為了贏而賣力演唱賣力和組員溝通時(shí)，所有參賽的小組成員都被莫名其妙感動(dòng)哭了，我也忍不住流下熱淚。這就是一個(gè)姐姐的力量吧，她就是這么有魔力，同時(shí)，也很勵(lì)志。

通過這一系列的努力，伊能靜不僅感動(dòng)了全場，也贏得了評委、其他組員以及所有觀眾的尊重。

曾經(jīng)看到過很多關(guān)于伊能靜的評論，說不喜歡她這股愛冒尖、愛表現(xiàn)的勁兒，覺得這種人太愛出風(fēng)頭。但其實(shí)，他們不是愛出風(fēng)頭，而是“對自己有要求”，這是一種積極的生活態(tài)度。

生活中就是會有這樣一類人，他們凡事都想力爭上游，如果事情沒做好就會很內(nèi)疚、很自責(zé)。用我們老百姓的話說：這類人身上有一股勁兒，難道這股子能成事的勁兒不是我們這些弟弟妹妹們應(yīng)該學(xué)習(xí)的嗎？

事業(yè)上工作中伊能靜有骨子沖勁，婚姻中也是一樣，一直在努力著改變自己，努力著用心去經(jīng)營自己的感情。

大家都知道伊能靜出道早，名氣也比老公秦昊大，是大眾眼里的“女強(qiáng)男弱”的模式。女方強(qiáng)勢的性格非常容易導(dǎo)致感情問題，而且伊能靜從小到大缺乏父愛，這樣的家庭讓她及其缺乏安全感，也容易敏感，在感情中容易情緒化，大概率會導(dǎo)致各種各樣的感情危機(jī)。

伊能靜將自己感情的匱乏投射到了秦昊身上。她固執(zhí)，任性，極度索求愛。有一次他們在錄音室吵架，秦昊一氣之下跑了出去，在撕扯間，伊能靜蹲下，將自己風(fēng)衣上的繩子系在他鞋帶上，并威脅他：你一走我就會撲街。沒有安全感的孩子，只會用“你死我活”的方式表達(dá)愛。

一個(gè)過于缺乏安全感的人，就非常期望伴侶能夠補(bǔ)足內(nèi)心的不安。這時(shí)，你如果自己不改變，就會一直索求伴侶的能量，讓他補(bǔ)充你內(nèi)心的安全感，只要一次沒有補(bǔ)足，你內(nèi)心就會焦慮、害怕，就會發(fā)脾氣，或者對他不滿，就會讓你們的感情更糟糕一些。而沒有人會永遠(yuǎn)給你安全感，如果你們的感情一直處于消耗的狀態(tài)，當(dāng)把彼此的愛消磨沒了。

之后，伊能靜終于明白了自己有“病”，她和秦昊后來感情的幸福，就在于她反思自己的問題，一直在努力學(xué)習(xí)如何經(jīng)營感情，如何在感情中成長自己。

在我的咨詢中，發(fā)現(xiàn)許多人對伴侶要求很高，認(rèn)為對方應(yīng)該按照自己的設(shè)想去想問題辦事情，要求伴侶關(guān)注自己，無條件愛自己服從自己。我們往往會要求伴侶做很多事，卻沒有為對方做什么。

而且，我們每個(gè)人都會給自己找借口，開啟保護(hù)自我的安全機(jī)制，尤其是在婚姻不幸福時(shí)，會去挑剔對方做得不好的地方，而忽略自己的問題。很多人覺得“為什么他不主動(dòng)經(jīng)營婚姻，反而要我去經(jīng)營”，當(dāng)我們抱有這種心態(tài)時(shí)，只能陷入感情的困境而變得十分被動(dòng)，從而讓感情變的更差。

所以我們每個(gè)人都要主動(dòng)的提升個(gè)人綜合價(jià)值，積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)經(jīng)營婚姻的方法，同時(shí)也引導(dǎo)對方一起參與進(jìn)來。

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