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"昨晚十點(diǎn)就躺在床上了，翻來(lái)覆去凌晨4點(diǎn)迷迷糊糊才睡著，醒來(lái)之后看看手機(jī)，才不到6點(diǎn)，感到不安和煩躁。我在床上悲觀的等待即將來(lái)臨的一天，同時(shí)反復(fù)思考過(guò)去的失敗，并且對(duì)今天以及未來(lái)憂心忡忡，抑郁的一天開(kāi)始了…"

不同的人可以通過(guò)不同的交通方式到達(dá)自己的目的地，你可以有多種選擇但是目的地是相同的。

同樣的，人——會(huì)因?yàn)椴煌脑蜃兊靡钟?，比如基因、?chuàng)傷體驗(yàn)、腦部疾病、物質(zhì)成癮和其他疾病，但是結(jié)果是相同的——外表和行為表現(xiàn)出抑郁。抑郁癥人群在外表方面的表現(xiàn)很有特點(diǎn)：多不會(huì)注重著裝和修飾。

心理方面的體驗(yàn)是不愉快的，即便看到一個(gè)非常好笑的畫(huà)面也不會(huì)有正常的反應(yīng)。

同時(shí)認(rèn)為自己是失敗的無(wú)用的認(rèn)為生活失去意義，而死亡成為受歡迎的解脫方式。

抑郁的表現(xiàn)不僅僅體現(xiàn)在心理和行為方面，在身體方面也會(huì)有所表現(xiàn)，比如伴有體重食欲驟降，停經(jīng)，失眠。

太長(zhǎng)不看版：

1抑郁癥女性是男性的兩倍（有20%的女性會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁）；出現(xiàn)于任何年齡（兒童較少見(jiàn)）；

2沒(méi)有人會(huì)永遠(yuǎn)抑郁，甚至不用治療，大多數(shù)人最終也會(huì)感覺(jué)好轉(zhuǎn)但是，但是還是會(huì)再次發(fā)作并且反復(fù)發(fā)作。

3抑郁癥有中等程度的遺傳因素。

4一連串的壓力事件會(huì)導(dǎo)致抑郁發(fā)作。

5抑郁癥患者大腦活躍半球與正常人是相反的。

6情緒的高漲與低潮是創(chuàng)造的源泉。

7抗抑郁藥進(jìn)展緩慢，但是還是“藥不能?！薄?/p>

社會(huì)環(huán)境與抑郁發(fā)作壓力時(shí)間數(shù)目的增加會(huì)導(dǎo)致患抑郁癥的可能性大大增加，生小孩偶爾也會(huì)引發(fā)抑郁，大約有20%的女性報(bào)告說(shuō)有不同程度的產(chǎn)后抑郁。

但是同樣的大多數(shù)女性不需要治療很快就會(huì)恢復(fù)，只有少部分女性（0.1%）就沒(méi)有那么幸運(yùn)了。

研究發(fā)現(xiàn)是因?yàn)榇贫己忘S體酮在產(chǎn)后降低之后，激素的變化誘發(fā)了易感女性出現(xiàn)了抑郁狀況。

大腦半球優(yōu)勢(shì)的異常愉快情緒和左側(cè)前額葉活動(dòng)增加有著密切的聯(lián)系。大多數(shù)人在看文字的時(shí)候眼球是注視著右側(cè)的，但是抑郁癥患者中的大多數(shù)是注視左側(cè)的，這表明他們的右側(cè)大腦半球占優(yōu)勢(shì)。

火之溪流霍普金斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院精神病學(xué)教授Kay Redfield Jamison認(rèn)為：藝術(shù)家中心境障礙的比率通常更高，這種高漲（躁狂發(fā)作：興奮，話多，想法連篇，失眠）和低潮時(shí)期的情緒轉(zhuǎn)換被認(rèn)為是一種創(chuàng)造的源泉。

在20世紀(jì)：美國(guó)8位詩(shī)人中有5人獲得普利策獎(jiǎng)，這8人都接受過(guò)抑郁治療，其中有5人自殺了。大家耳熟能詳?shù)拿擞校喝?，海子，張純?nèi)?，梵高，林肯，?mèng)露，牛頓，柴可夫斯基，尼采，舒曼等。

抑郁癥的治療抗抑郁藥的所有療效可以被描述為“不明顯”。大部分人服用之后病情確實(shí)有所好轉(zhuǎn)，盡管如此，抑郁癥仍會(huì)不定期發(fā)作。更確切地說(shuō)，大部分人甚至不需要治療也會(huì)康復(fù)。

抗抑郁藥和心理療法的聯(lián)合治療效果比單獨(dú)采用一種療法要略好。對(duì)于兒童和青少年來(lái)說(shuō)，抗抑郁藥的使用是有爭(zhēng)議的，在進(jìn)入青春期之后，荷爾蒙的變化，認(rèn)知功能進(jìn)一步發(fā)展讓大腦承擔(dān)的功能增多，面臨社會(huì)問(wèn)題增多，但是處理問(wèn)題經(jīng)驗(yàn)不足，導(dǎo)致青少年抑郁癥患病率是最高的。

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