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一張普通的臉，不高而肥胖的身材，而她的演藝經(jīng)歷卻說明——在天賦面前，美麗一文不值。

她就是95年的年輕演員辣目洋子。

辣目人格魅力上的開朗自信，舞臺(tái)表演中的表現(xiàn)力，成功打破觀眾對(duì)“胖女孩”的審美偏見。

現(xiàn)在是21世紀(jì)，我們周圍的女性，無一不愛美。

變瘦、變白、變漂亮……

多少女孩前赴后繼的節(jié)食、亂服用減肥藥；

又有多少女孩因?yàn)樽约旱耐饷捕?a href='http://m.bjsmtg.com/zhuanti/keyword/zibeixinli.html'>自卑；

更多年輕女孩在意臉上那一道微小的皺紋，她們選擇根據(jù)明星的長相來整容……

眼睛太小、皮膚黑、顴骨過高，凸嘴齙牙、臉大、毛孔粗糙，長痘痘……

這些外貌上的小瑕疵，讓女孩子們愈發(fā)不自信，甚至產(chǎn)生嚴(yán)重的焦慮感。

“外貌焦慮”席卷狂潮，全世界的女性都難免中招。甚至很容易陷入美的刻板定義，忽略美的多元化。

那么，以“白幼瘦”為主的審美到底什么時(shí)候才能翻篇？筷子腿、a4腰都不夠，還要追求冷白皮。

等等，我們是不是忘了什么最重要的東西。

捫心自問，一個(gè)人是否只有外在美，內(nèi)心強(qiáng)大難道不更加美嗎？

年近60歲的演員張凱麗，直言女性：不必過分追求外表完美。女人的可愛、善良、樂觀、成熟，這些也都是她們真正的美。

外貌焦慮來源于自身心態(tài)的自我懷疑與否定，當(dāng)然，大環(huán)境的影響同樣不可避免。

很多“丑女”曾在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)表，對(duì)自身遭遇感到憤憤不平的言論——

她們當(dāng)中，有的人從小就被主流審美所困擾 ，并且對(duì)自己的外表抱有深深的厭惡心理。

有的則感受不到世界對(duì)她們的善意與包容，太多人因?yàn)樗齻兊耐庠诙鴲阂夤簟?/p>

更不必說，許多以貌取人的路人，經(jīng)常在背后對(duì)她們的長相指指點(diǎn)點(diǎn)。

這樣一群被外貌焦慮困擾的女孩子，終日活在惶惶不安當(dāng)中……

我很想給她們每個(gè)人一個(gè)擁抱，并大聲告訴她們:“你們很棒，只是缺乏一點(diǎn)自信與勇氣！”

真正有魅力的人，不在于TA有多高的顏值，而在于TA有多強(qiáng)大的內(nèi)心。

面對(duì)外界千變?nèi)f化的審美，一味去迎合不可取。

作為新時(shí)代的女性，我們更要學(xué)會(huì)堅(jiān)定自己的內(nèi)心，不斷提升內(nèi)在修養(yǎng)、人格魅力，不被外貌焦慮影響自己的生活。

另一方面，許多長相的不完美與缺點(diǎn)，要換一種眼光看待，拒絕懷疑。

相信缺點(diǎn)也是一種別樣的特色，保持自信、自律，黑白胖瘦皆是美。

生活中許多女孩明明長的很不錯(cuò)，但是一些無關(guān)痛癢的小缺點(diǎn)，卻令她們無比焦慮。

何必呢，樹立正確的自我認(rèn)知，遠(yuǎn)比他人的嘲笑更重要。請(qǐng)停止無用的自我內(nèi)耗，顏值并不能代表一個(gè)人真正的實(shí)力。

我們能看到，一些其貌不揚(yáng)的人做出驚人的成績，照樣也會(huì)被其他人吹捧和仰慕。

現(xiàn)如今，這是一個(gè)看臉的世界嗎？我認(rèn)為絕對(duì)不是。

社會(huì)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)只有外貌嗎？也不是，事實(shí)上，你的個(gè)人能力遠(yuǎn)比外貌更有價(jià)值。

空有一副好皮囊，沒有智慧的心智，只能被稱作花瓶。

只有不斷增強(qiáng)自己的才華與能力，調(diào)整心態(tài)，才能慢慢走出對(duì)外貌的糾結(jié)。

身為女性，更要自信自強(qiáng)，不因外界的評(píng)價(jià)而自我否定。社會(huì)不會(huì)淘汰顏值低的人，只會(huì)淘汰沒有實(shí)力的人。

外貌焦慮可以有，但不能太過。在外貌、身材、年齡上折磨自己，這大可不必。

美貌不可永駐，但內(nèi)在修養(yǎng)卻是時(shí)間帶不走的。豐富的內(nèi)在、健康的身體，與外表的美麗同等重要。

過度追求外在，追求長相上的完美，歸根結(jié)底，這就是在取悅他人。

所以從現(xiàn)在起，為自己而活，接納自我的不完美，放大自己的優(yōu)點(diǎn)。

學(xué)會(huì)與自己的內(nèi)心相處。女性想更加幸福，那么請(qǐng)讓自己的內(nèi)心充盈起來。

與其討別人歡喜，不如讓自己變得優(yōu)秀。

寫在最后：

長相完全可以通過后天改變，護(hù)膚、運(yùn)動(dòng)、飲食，加上睡眠充足，良好的心態(tài)。

有獨(dú)立的思想，堅(jiān)持自律，才能培養(yǎng)出氣質(zhì)。外表真的只是每個(gè)人的一部分，而不是全部。

美的標(biāo)準(zhǔn)也并不單一，不同人的審美更是多元化。

很喜歡一個(gè)博主說的一句話:“深刻認(rèn)識(shí)到接受自己的平凡是多么難能可貴的事?！?/p>

每一位女性都有其不一樣的美感。

不論是高矮胖瘦，還是黑白黃皮膚，現(xiàn)代女性絕不是為了迎合男性審美而活。

保持健康的美和心態(tài)上的美，不僅僅只是容貌和外表。

祝全天下所有的可愛女人都能活出自我。

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