美女无遮挡免费视频网站-色偷偷尼玛图亚洲综合-97国产精品人妻无码久久久-一区二区三区A片无码视频不卡

每一個人對世界都有自己既定的想法和偏見，偏見在心理學中可以被稱作“刻板印象”，刻板印象是指人們對某個群體的概括而穩(wěn)定的看法，以及由這些看法所帶來的對該群體的情感體驗。

比如，當我們想起“韓國明星”、“人民法院的法官”、“香港商人”這些名詞時，你的腦海中是否會出現非常不一樣的形象，也會產生不一樣的感覺？

在我們的頭腦中，刻板印象的產生往往受教育、家庭環(huán)境、社會文化的影響。面對某個人群或場景，刻板印象的浮現往往是自動完成的。

比如，在一些地域人們堅信比起女性，男性有絕對的生存優(yōu)勢和社會地位，因此在懷胎生子時，會一定要生男孩出來，甚至會認為“多多積德，才能生出男孩?！?/p>

在培養(yǎng)男孩女孩的方向選擇上，可能很多人會潛在的認為“男孩要向理工科方面培養(yǎng)，女孩要向文科文藝方面培養(yǎng)?！?/p>

在評價男孩和女孩性格特點時，有些人會這樣講“這個男孩子太嬌氣，不像男孩子。”“這個女孩子太頑皮，不像女孩子。”

我們要客觀的看待生活中的刻板印象。刻板印象有好的一面，比如可以簡化人思考的過程，提高處理外界信息的效率。但是刻板印象也容易造成一些認知偏差，影響我們的生活抉擇。

01、親子關系中的刻板印象

在養(yǎng)育孩子和個人成長中，我們要注意刻板印象對我們可能產生的不良作用。

我們對孩子認識要隨著孩子年齡不同而改變。尤其在孩子的幼年、童年和青少年時期，要保持一個靈活的頭腦，在遇到親子沖突的時候，冷靜下來想一想：是不是孩子長大了，對生活的感受和需求變化了，而我還在按照小時候的方式來對孩子？

比如，孩子3歲之后，發(fā)展出更明確的自我想法，對于游戲的難度、豐富度有了更高的需求。

但是如果家長的養(yǎng)育仍停留在喂飽、穿暖，而忽視了孩子新的需求，就容易和孩子起沖突。

比如，孩子上了小學，有了自己的朋友圈子，開始思考如何可以變得更受朋友歡迎？但是家長停留在自己上小學時候的印象，用自己童年的經歷來定義現在小學生的需求，覺得回想起來，小學生只要安心求學，老師對自己好，不需要太多的朋友交往。

這樣的家長在養(yǎng)育自己處于小學階段的孩子時，可能會否認孩子交往朋友的需求，甚至對孩子花很多時間思考這些“沒有用”的事情而感到非常憤怒。

我們要做的是：時刻警惕自己在養(yǎng)育過程中可能出現的“刻板印象”，要以一顆開放、年輕的心來看待自己孩子的成長環(huán)境、文化、流行趨勢，接納孩子和自己很不一樣的“看法”和“要求”。

02、個人成長中的刻板印象

下面我們來談談個人成長。

社會中的刻板印象是到處可見的，當社會對某個群體的刻板印象是“負面”的，有時會影響這個群體中的個人發(fā)展。

在心理學中，有一個詞語“刻板印象威脅”，就是指一個人總是擔心別人會用一些負面的偏見來看待自己，“我會不會成為別人口中的....？”“如果我這樣做，他們會不會這樣看我？”。

比如，有人認為“離婚的女人是失敗的”“離婚的女人是沒人要的”。如果一個女性她在婚姻中很不幸，看上去離婚是一個正確的選擇，而她又擔心社會對離婚的女人不友好，那么她可能就沒有那么容易決心離婚。

比如，有人認為“兒子不把父母接到家里來養(yǎng)老就是不孝。”如果老人和年輕夫妻因為生活習慣不一致、育兒理念不一致總是產生沖突矛盾，但是又在“不住在一起，丟人”這個觀念中不得不綁在一起居住，這個家庭氣氛可能常年不好，甚至最后年輕夫妻會選擇離婚。

03、應對刻板印象造成的焦慮

刻板印象威脅往往會讓人焦慮不安，無法下決定做自己想做的事情。在個人成長中，我們總是會遇到這樣的時刻。我們該如何去做呢？

1. 認識刻板印象威脅。承認自己在意別人的偏見，看到自己的焦慮。客觀評價他人的偏見。

2. 尋找一個榜樣。比如對于想要離婚的女人來說，要看到離婚之后仍過得很好、過得更好的女性朋友。要看到沒有離婚，而在婚姻中苦苦掙扎的女性。

3. 從其他方面評價自己。比如，你要想想除了感情之外的事情，比如你的工作表現、以前的學業(yè)表現、你的朋友評價，想想自己做得好的方面，客觀評價自己的能力。不要一味貶低自己。

綜合親子關系和個人成長中的刻板印象，不由讓我們想到了一句話：“孩子不會長成父母想要的人，孩子只會長成和父母一樣的人。”

如果把這句話再延伸一下，我們不難得出：如果想要孩子成為比自己更出色的人，那么自己首先要成為更出色的人。

聲明：本站內容與配圖部分轉載于網絡，我們不做任何商業(yè)用途，由于部分內容無法與原作者取得聯(lián)系，如有侵權請聯(lián)系我們刪除，聯(lián)系方式請點擊【侵權刪稿】。