美女无遮挡免费视频网站-色偷偷尼玛图亚洲综合-97国产精品人妻无码久久久-一区二区三区A片无码视频不卡

在1994年上映的一部名為《煤氣燈下》的電影中，劇中的妻子整日被丈夫囚禁在家中，時不時地注意到家中煤氣燈的忽明忽暗，天花板上總是傳來不明的響動，由此內(nèi)心感到心神不寧。向丈夫傾訴后，丈夫卻對這些奇怪的現(xiàn)象進行否認，將他們歸咎為妻子的臆想和幻覺，以眾多類似的方法來擾亂現(xiàn)實，操控妻子的心智，使她質疑自己的記憶力和判斷力，最終認知失調，精神崩潰，相信自己真的“瘋”了。這種現(xiàn)象在心理學中統(tǒng)稱“煤氣燈效應"(Gaslighting)。

煤氣燈效應的本質是心理操控，在任何一種人際關系中都可能發(fā)生。有趣的是，為了達成控制的目的，操控者（Gaslighter）通常都是優(yōu)秀的演員，在早期與目標的接觸階段會表現(xiàn)的十分完美，很難被他人識破，只有在得到目標的信任后才會逐漸展露出真實的面孔。因此，任何人都可能成為被操控的對象， 都有可能被操控者的假象所迷惑。在今天的文章中，我們將揭開Gaslighter完美的面紗，向大家展示操控者們在親密關系中的動機與套路。

01、愛的轟炸(Love Booming)

為了使魚兒上鉤，情感操控者在親密關系中下的第一步棋就是愛的轟炸，即猛烈的追求與付出，讓目標深陷其中。

在最初的感情建立階段，TA會對你展現(xiàn)出前所未有的興趣，聲稱自己對你一見鐘情，用最溫暖和迷人的方式讓你不斷的上頭，給予你一切你想要的承諾與細心體貼的照顧，進而沉醉在眼前美好的“愛情”之中。當然，操控者明白，被珍視和被看到是每個普通人在關系中最渴望得到的，所以他們會竭盡全力地在短期內(nèi)滿足你的心理需求，讓你誤以為自己找到了“真命天子”。但這并不是愛，而是將你納入囊中的手段。因為在一段勢均力敵的親密關系中，情感的建立往往是緩慢和穩(wěn)定的，雙方都會在此之中付出和收獲，而非一人獲得，一人傾倒所有的不平衡天平。

▲圖/ 方塊阿獸

02、不斷地索取(Hoovering)

由于當下的愛情太過甜美，你和TA好像無時無刻不在思念著對方，無法離開彼此。操控者會表現(xiàn)的尤為主動，在任何時候都在詢問你的狀態(tài)，尋找能與你在一起的機會。漸漸地，這種強烈的情感需求也會轉移到被操控者身上，會慢慢地離不開操控者。于是，你開始回避朋友的聚會，忽視家人的電話，舍棄自己曾經(jīng)享受的獨處活動，心甘情愿地將自己的時間精力投入在這段關系中。畢竟“愛情”是那么地美好，其他的人和事就不再顯得那么重要了。但現(xiàn)實是，掌控你的時間，切斷你和外界的關聯(lián)，摧毀你的其他身份認同，是操控者最享受，也最需要達成的目標。

▲圖/ 方塊阿獸

對于這些情感操控者來說，他們所做的一切都是為了獲得對他人的掌控權，填補他們無休止的需求。他們是自戀的，需要源源不斷地從“獵物”身上獲得關注、肯定、金錢或者性關系，但他們內(nèi)心一片空白，全然空虛！雖然愛情的甜蜜期都很美好，但是身心正常的伴侶不會持續(xù)性地向你索取，而是會在保持關系的同時也尊重你們彼此的隱私和空間。

03、沉默的懲罰(Stonewalling)

當獵物得手后，操控者們會逐漸放下他們的偽裝，慢慢開始顯現(xiàn)他們真實的目的。就像所有的親密關系一樣，操控者和被操控者在關系中也會面對不可避免的爭吵與矛盾，但操控者和他人的不同是，他們不會將矛盾當做問題來處理，而是以此作為武器來擊垮另一方的心理防線。拒絕溝通，冷暴力，忽然的消失是他們常用的手段，這樣果斷干脆的冷處理，勢必會讓另一方感到焦慮和困惑，以此開始質疑自己是否有錯，自己是否真的很差勁。

當被操控者深深陷入這種患得患失，卑微底下的姿態(tài)中時，操控者們又再一次得手了。接下來他們會突然出現(xiàn)在你眼前，完全不提及之前的爭吵，仿佛你們的關系翻到了全新的篇章，曾經(jīng)的爭執(zhí)從未發(fā)生過，TA還是像從前一樣愛你，這無疑為你這一段時間以來的焦慮吃上了一顆定心丸，于是你毫不猶豫地和TA重歸于好，享受和珍惜著這失而復得的“愛”。

▲圖/ 方塊阿獸

04、達成控制(Controlling)

只要關系還在，矛盾還會繼續(xù)發(fā)生，操控者會一而再再而三地利用矛盾來打壓另一方。這個時候的操控者終于開始顯現(xiàn)他們的真實面孔，你會發(fā)現(xiàn)，他們不再對你像從前那樣溫柔體貼，曾經(jīng)的海誓山盟也開始一一被擊碎，諾言從未兌現(xiàn)。現(xiàn)在的他們是尖酸刻薄的，是霸道不講理的。當你想要平心靜氣地與他們溝通時，他們會將關系中的錯誤全都歸咎于你，就連做錯事后的道歉都不帶半點兒真誠，充斥著對你的指責，例如“我出軌的確不對，但如果你能做個更完美的伴侶，我絕不可能犯這種錯誤”。

除此之外，他們還會通過否認傷害的發(fā)生，抹除自己的錯誤來使另一方對現(xiàn)實感到困惑，無助，直至崩潰，陷入陷入無窮無盡的痛苦之中。這些操控者的最陰險狡猾之處在于，一切的控制都不是一蹴而就，而是隨著一個個小的謊言，一場場的難以看透的騙局逐漸達成。被操控者們也仿佛溫水中的青蛙一般，直到身處危險之中才能看清情形的險惡。

縱使操控者們的招數(shù)險惡，計劃縝密，但是這不代表被操控者們永遠無法從中逃離，或是在操控形成之前就打破眼前的幻象。

▲圖/ 方塊阿獸

今天的文章我們主要介紹了操控游戲的誘惑與危險，在接下來的文章中我們將為大家科普更多鑒別和應對心理操控的方法，大家敬請關注哦！

參考文獻

Sarkis, S. M. (2018). Gaslighting: Recognize Manipulative and Emotionally Abusive People--and Break Free. Hachette UK.

聲明：本站內(nèi)容與配圖部分轉載于網(wǎng)絡，我們不做任何商業(yè)用途，由于部分內(nèi)容無法與原作者取得聯(lián)系，如有侵權請聯(lián)系我們刪除，聯(lián)系方式請點擊【侵權刪稿】。