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前幾天我有個(gè)朋友，又來(lái)向我咨詢減肥的經(jīng)驗(yàn)了。之所以說(shuō)“又”，因?yàn)楣馐墙衲辏椭辽賳?wèn)過(guò)我三次。

每次他問(wèn)的問(wèn)題都很細(xì)致，甚至很專業(yè)，比如一周運(yùn)動(dòng)幾次、每次多久、每次做哪些運(yùn)動(dòng)。而且還興致勃勃地下了我常用的健身APP，打算全方位拷貝我的健身計(jì)劃。

但是這并沒(méi)有什么用，因?yàn)樗麍?jiān)持不了——不是說(shuō)他堅(jiān)持不了運(yùn)動(dòng)。他有空的時(shí)候，確實(shí)能夠照搬我的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃（強(qiáng)度還蠻大的），一絲不茍的執(zhí)行。

問(wèn)題在于，他有空的時(shí)候?qū)嵲谔倭恕２幌裎?，每周要健?-4次，并且還進(jìn)行一定程度的節(jié)食，他每周最多只有一天健身的機(jī)會(huì)，平時(shí)來(lái)往應(yīng)酬需要胡吃海塞，每天熬夜到1點(diǎn)多，餓了還要吃點(diǎn)零食墊一墊。

所以，哪怕他再用心地運(yùn)動(dòng)，也只是起到一個(gè)安慰自己的作用罷了。

上面的這個(gè)生活中的小事，我覺(jué)得就可以很好地說(shuō)明，我今年以來(lái)，最大的一條人生收獲：

做一件事情，和讓一件事情發(fā)生，是截然不同的兩種思路。

做事情

所謂做一件事情，是為了某個(gè)目的而采取的某種具體的行動(dòng)。

比如，減肥的時(shí)候要運(yùn)動(dòng)，要節(jié)食；談戀愛(ài)的時(shí)候要送花送禮請(qǐng)吃飯，要學(xué)會(huì)甜言蜜語(yǔ)說(shuō)好話；

學(xué)習(xí)的時(shí)候要刻苦做題，積極復(fù)習(xí)；賺錢的時(shí)候要認(rèn)真對(duì)待工作，努力提升……

你不能說(shuō)做這些事不對(duì)，它們確實(shí)是帶來(lái)好結(jié)果的非常重要的一環(huán)。

但是困擾很多人的是：明明我已經(jīng)這么努力地在做這些事了，為什么效果并沒(méi)有我想象中那么好呢？

我努力運(yùn)動(dòng)和節(jié)食，但是體重沒(méi)有變化；我送禮和贊揚(yáng)對(duì)方，結(jié)果關(guān)系原地踏步；

我懸梁刺股，但是成績(jī)卻以龜速前進(jìn)；我兢兢業(yè)業(yè)地工作，但是升職加薪永遠(yuǎn)輪不上我？

有的人會(huì)覺(jué)得：別人都是運(yùn)氣好。躺平就是這么來(lái)的。

有的人會(huì)覺(jué)得：肯定是因?yàn)槲疫€不夠投入！于是更加專注地做這些事情。內(nèi)卷就是這么來(lái)的。

還有的人會(huì)覺(jué)得：肯定是他有什么秘訣沒(méi)告訴我！

讓事情發(fā)生

秘訣確實(shí)是有的，但不是你想的那樣。其實(shí)，你做的事情并沒(méi)有錯(cuò)，不論是過(guò)程還是方式，你只是沒(méi)有想到，怎么整體地改變自己，從而讓結(jié)果順利地發(fā)生。

比如，那些身材越變?cè)胶玫娜?，真的只是比你多了運(yùn)動(dòng)、少吃了東西嗎？他運(yùn)動(dòng)的時(shí)間是怎么來(lái)的？他少吃，但是餓了的時(shí)候會(huì)怎么做？

那些關(guān)系越來(lái)越好的人，真的只是比你送的更多、更會(huì)說(shuō)嗎？他的錢從哪來(lái)的？他為什么能有那么多話題可以跟別人聊？

那些成績(jī)?cè)絹?lái)越好的人，真的只是做題多、復(fù)習(xí)及時(shí)嗎？他的效率從哪來(lái)的？他累了的時(shí)候，采用哪種娛樂(lè)和休息方式？

那些賺錢越來(lái)越多的人，真的只是工作更認(rèn)真，技能學(xué)的更快嗎？他在工作中如何處理人際關(guān)系？如何管理自身壓力？他是不是開(kāi)展了其他副業(yè)或者投資？

全新的開(kāi)始

我再?gòu)?qiáng)調(diào)一遍，這并不是說(shuō)你原來(lái)做的那些努力就錯(cuò)了。你的努力仍然有著很高的價(jià)值。

只是，在這些努力的基礎(chǔ)上，你必須踏入努力的更高層次：研究怎么讓一個(gè)我想要的結(jié)果，發(fā)生在我身上。

這需要你對(duì)事情的規(guī)律有比較準(zhǔn)確的、整體性的認(rèn)識(shí)，并且根據(jù)這種認(rèn)識(shí)來(lái)調(diào)整自己的狀態(tài)。

比如我那位減肥的朋友，需要重新審視自己的生活習(xí)慣，包括運(yùn)動(dòng)和飲食，更包括作息、壓力。

比如你希望和一位姑娘/小伙談戀愛(ài)，需要重新審視自己的人際交往狀況，既包括送禮和賣萌，也包括生活方式、其他關(guān)系。

比如你希望自己學(xué)業(yè)進(jìn)步，需要重新審視自己的學(xué)習(xí)狀況，既包括做題和復(fù)習(xí)，也包括娛樂(lè)、放松和運(yùn)動(dòng)。

比如你希望自己賺到足夠多的錢，就需要重新審視自己的財(cái)務(wù)狀況，既包括工資和支出，也包括其他投資和副業(yè)。

擁有了這種思維，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己將打開(kāi)一扇全新的大門，開(kāi)始一段新的征程。

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