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20條讓人陷入焦慮的職場“壞”思維
作者:曹將 2022-04-10 20:47:18 職場心理

你是不是在某些階段,感覺自己成長很慢?

亦或者在某些階段,自己非常喪,嘗試走出去,卻發(fā)現(xiàn)沒有走向光明,卻走向更黑的地方?

再或者總想要得到更多,卻發(fā)現(xiàn)事與愿違?

過去八年,我和朋友們也一度經(jīng)歷過這些時刻。

今天這篇文章,我試著將這些場景總結到一起。

它們來自于某些心態(tài),或者某些錯誤行動,結果都是讓自己越來越差。

大家也可以參考對照,看自己是否也在經(jīng)歷。

01 總想要快一點。

· 看一本書太慢了,不如花 10 分鐘聽書。

· 看一部電影太慢了,不如花 5 分鐘看解說。

· 完成一個方案太慢了,不如去抄抄別人的做法。

任何事情都想找捷徑,但是:

· 聽完一本書的解讀,只記得一些空洞的「XX模型」,卻不知道它的來龍去脈,更不知道怎么應用。

· 看完一部電影的解說,只記得一些「小花」「小帥」的名稱,對于電影要傳遞的思想,完全沒有印象。

· 抄了很多方案,自己仍然不會獨立完成。

快的好處只是「快」,但來得快,去得也快。

20條讓人陷入焦慮的職場“壞”思維

02 總是嫉恨天道不公。

· 那誰當初跟我的資質差不多,為什么他可以三年后成為總監(jiān)?

· 那誰以前還不如我,為什么現(xiàn)在收入是我的兩倍?

只看到別人的成績,看不到別人的努力,或者別人背后的綜合實力(比如家庭實力、情商、多元化的經(jīng)歷等)。

于是,怨天尤人,覺得自己只是沒有遇到好的機遇。

可是,機遇來了,自己真的能抓住嗎?

03 總是容易被他人帶著走。

· 今天 A 說學這個,月入五萬,立即報名。

· 明天 B 說學這個,未來趨勢,趕緊上車。

· 后天 C 說學這個,跨越階層,馬上參加。

所有的事情都是跟風,沒有自己的主見。于是,學來學去,最后沒有體系。

你到底需要什么?

討厭思考這個問題,因為這很難,還不如跟著別人做,不用動腦。

但不動腦,就只能被割韭菜。

04 總是三分鐘熱情。

· 想做公眾號,寫了幾篇文章,沒人看,放棄了。

· 想做短視頻,錄制好了,但嫌剪視頻太麻煩,放棄了。

· 想多嘗試一些工作,但好像領導沒有肯定,算了,放棄了。

總是因為一時沖動開始,遇到一點阻礙就偃旗息鼓。

背后的原因還是:我為什么要做這件事?

沒有思考清楚目的,沖動就沒了根基。

05 總是在囤積資料。

· 好文章,趕緊收藏!

· 真干貨,馬上碼??!

· 好模板,一鍵保存!

像一只松鼠,總是在囤積資料。

囤積多了,在需要時,甚至找不到目標文件在哪里。

真的有那么多需要保存嗎?

06 總是有獎勵自己的理由。

· 昨天辛苦了,今天放松一下,追追劇。

· 白天累了,晚上的學習就算了,看看綜藝。

· 上個任務那么艱辛,這一周就劃劃水、摸摸魚。

每天總有理由獎勵自己,好像實現(xiàn)多大的成功似的。

其實都只是找機會滿足自己的欲望。

07 總是容易被其他事情干擾。

· 才看 3 分鐘的書,就被他人的信息勾走,參與到朋友們的討論中。

· 才開始做 10 分鐘的材料,就被推送的新聞吸引,然后滋滋有味地品嘗最新鮮的八卦。

· 在家才工作 5 分鐘,就開始剪指甲,整理桌面,甚至打掃起衛(wèi)生。

總之,只要不干正事,什么事都可以做。

一天過去,計劃仍然只是計劃。

08 總是失去主線任務。

· A 讓幫忙做一件事,馬上去做。

· B 讓幫忙做一件事,馬上去做。

· C 讓幫忙做一件事,馬上去做。

每天都很忙,被安排做這做那。但當年末做總結時,發(fā)現(xiàn)自己沒有一件獨立完成的事。

困惑自己那么努力,為什么卻一事無成。

因為忘了主線任務是什么。

別人的忙是要幫,但那是支線;而自己的事必須要清晰,因為那是主線。

否則,永遠只是他人的協(xié)作者,而非自己的主導者。

09 總是沉溺于過去。

· 我當初多厲害。

· 我以前完成了一個大項目。

· 我曾經(jīng)得過一個大獎。

沉溺于過去的成就,哀嘆現(xiàn)實生活中的默默無聞。

回憶面向過去,生活面向未來。

活在記憶中的人沒有未來。

10 總是喜歡挑刺。

· 這人說得不好。

· 那人做事不嚴謹。

· 那家的方案普通。

反正別人的總看不上。好像自己是最厲害的人,但輪到自己上場時,顫顫巍巍,口齒不清,邏輯不明。

挑刺的人自己身上也帶刺,帶刺的人只會被嫌棄,被嫌棄的人終究生活在自己的世界里。

11 總是寬以待己。

· 方案里有錯別字,小事,改了就是。

· 匯報時表達不清晰,小事,八九不離十。

· 負責的活動里出了差錯,小事,誰不犯錯?

出了錯,總能找到理由來寬慰自己。

但是如果不注重個人的品牌建立,別人也不敢托付重要的事。

12 總是完成就好。

· 你給我多少錢,我自然做多少事。

· 領導不在,那自然要摸魚。

· 事情做得差不多就得了。

做事的目的,不再是為了做得更好,而是完成就好。

這確實對得起拿的工資,但對得起自己嗎?

等到年輕人要更低的工資,來謀求你的崗位,你有什么理由拼過對方?

13 總是把錯誤歸因于外在。

· 策劃完不成,因為時間不夠,

· 項目效果差,因為預算就那么多。

· 他人不配合,因為公司文化差。

外部環(huán)境永遠是罪魁禍首,自己永遠是受害者。

問題是,如果所有的事情都容易,那么為什么要交給我們來完成?

14 總是覺得別人要害我。

· 領導布置工作,這是剝削我。

· 同事讓我?guī)兔?,是掠奪我的勞動果實。

· 他人又在小聲談話,肯定是在孤立我。

然后把自己關起來,覺得這就是安全。

安全是安全了,只是畫地為牢。

15 總是用標簽束縛自己。

· 我就是 Real ,所以說話肯定容易傷人,不要介意。

· 我有社交恐懼癥,所以還是少出去社交。

· 我就是一個很發(fā)散的人,所以思維跳躍,不要見怪。

好像貼上標簽,就給所有的行為找到了理由。

但人是動態(tài)發(fā)展的,如果一直用靜態(tài)眼光看待自己,自己將永遠就這樣。

16 總是喜歡當雞頭。

喜歡當雞頭,喜歡出類拔萃、被人捧在手心的感覺。

但是,在雞頭的人,終究是雞。

17 總是害怕嘗試。

· 機會出現(xiàn)的時候,第一反應是:我不行。

· 我的能力還差點,我的經(jīng)驗不夠,我的性格不合適。

總之,原因總能找到一堆。

但是,有多少事情是萬無一失的?

大多數(shù)時候,我們都是在缺乏中不斷地補充,把不行變成行。

18 總是被夸贊蒙住眼睛。

這人夸你年少有為,那人夸你后生可畏,于是飄飄然,覺得自己真的配得上這些彩虹。

所有的贊美背后都是有所求,對方求的可能是你崗位帶來的利益,可能是你掌握的某些信息。

在大多數(shù)時候,求的肯定不是脫下這些衣服以后的你。

19 總是以自我為中心。

· 領導交待了一件事,他為什么不教我一步步完成?

· 找同事配合做一件事,他為什么不幫忙?

· 遇到了困難,為什么其他人不伸出援手?

總覺得全世界都應該遷就你。

可是,沒有人的時間理應花在你的身上。

20 總是機械地工作。

每天重復地做機械的工作,不去考慮提升效率的手段,多年后就只??鄤凇?/p>

你會被人稱作勞模,但是,企業(yè)獎勵的卻是有高績效的人。

小結

這些逐漸毀掉我們的習慣,可以歸類為三部分:

第一部分是心態(tài)太急。

渴望快速獲得成功,但是,如果都那么容易,那么大家都可以;如果大家都可以,那么這就不稀缺;如果這個不稀缺,那么獲得它就談不上成功。

真正能讓你不同的,必須是某種深度堅持帶來的積淀,只有厚積,才能薄發(fā)。

第二部分是討好自己。

把錯誤歸因于外界,把他人看成狼看成虎,于是自己就是受害者,委屈、無助。這是討好自己的方式,因為沒做好,肯定不是自己的錯。

第三部分是目光短淺。

靜態(tài)地看待自己,享受當下,覺得挑戰(zhàn)和改善沒必要,因為現(xiàn)在就很好??墒俏磥淼奶魬?zhàn)注定更多,不及早準備,就只能更快被淘汰。

三部分,來自于心態(tài),作用于行為,最終影響在結果。

而要實現(xiàn)改變,核心就是三個詞:

1.厚積。踏踏實實地去積累能力和經(jīng)歷,踏實才能造就厚的根基。

2.審視。在遇到挫折時,多看看自己的問題,找到可以提升的地方。

3.動態(tài)??催h一點,不拘泥于自己過去是誰、現(xiàn)在是如何,為未來準備現(xiàn)在。

最后分享一句話,作為今天文章的結語:

如果你現(xiàn)在的生活陰雨不斷,也要堅持看向遠方啊。

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