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學員問：如何解讀九型人格的健康層級及其變化？

李博文老師：

我想給大家分享下九型人格的健康層級。第一個層級叫解放的層級，就是自我解放的層級。在這一層級你可以完全地活在當下。

你如何去解讀健康層級的變化呢？如果你發(fā)現(xiàn)一個人完全可以活在當下，或者說你發(fā)現(xiàn)有一個人他活在當下的能力很強，他很從容，大部分時間是臨在的，愛的能力也很強，他的健康層級可能就很高。在第一層級，一個人開始感受到本體，契入了本體。

從第二到第九層級屬于人格的層級。唐理查德對此有一個描述，第一層級被稱為是本體的音階，第二層級到第九層級屬于人格的音階，它是一個自我不斷膨脹，你也可以理解為是自我不斷下沉、墮落的一個過程。

但這里面有一個區(qū)分，首先是你是在本體層面，還是在人格層面的區(qū)分；其次，當你在第一層級的時候，你開始感受到本體，但這個不是終點，這只是一個開始。本體向你敞開了一扇大門，但并不意味著你結(jié)束了蛻變和成長。

即使來到了第一層級，你偶爾還會下沉到第二、第三乃至其他更往下的層級。在任何一個人身上，9個層級都是完整的。

9種元素是完整的，這個叫橫向指標；9個層級也是完整的，這叫縱向指標。

還有一個解讀健康層級的方法我教給大家，你在越高的層級，你愛的能力就越強，你的自尊感就越高。如果你發(fā)現(xiàn)你越來越消極，你的自我破壞的能力越來越強，你擁有自我攻擊和攻擊他人的沖動和行為，這就是一個層級不斷墮落的過程。

當然，通過臨在，我們可以提升健康層級。臨在與九型有什么關(guān)系？當你來到第一層級的時候，你就開始感受到本體的力量和本體的光芒，而本體就是臨在，臨在也即本體，就是當下，就是本來面目，就是道。我們有專門的的臨在線上下課程，來支持大家提升健康層級。

當你來到本體的時候，信仰對你來講就不是一個概念了，它是一個可以切實體驗到的東西。唐理查德說的很清楚，當你來到第一個健康層級的時候，解放的層級的時候，它不是一個終點，它只是一個開始。你面前打開了一個更廣闊的疆域，這個叫本體的疆域。

學員問：

老師，請問2元素特別高怎么調(diào)整？

李博文老師：

其實從九型人格的角度來講，如果說你某一個型號的元素比較高，這個并不一定是一件壞事。如果你的2元素高，它并沒有給你帶來什么影響，這個其實并沒有問題。

2元素高它有它的好處，比如說一個人如果2元素高，就意味著他有愛別人的能力，意味著他會在人際關(guān)系的互動中會對別人有比較積極熱情的回應，這事實上很可能是一個好事。

但這里面也有分寸，如果說你的2元素高到容易冒犯別人的界限；如果2元素高到熱情過度，或者說你總是給別人帶來一些困擾和麻煩的部分，你就需要調(diào)整一下。

我們?nèi)魏我环N元素高其實并不見得是壞事，最主要的是你某一個元素很高的時候會不會給你帶來一些困擾，或者給周圍的人帶來一些困擾？如果帶來了麻煩，那你就需要調(diào)整了。也就是說這個時候你的2元素就需要有一些轉(zhuǎn)化。

2元素高的人通常也需要去提高對自己的關(guān)注程度，如果你的2元素高，那你就要多去關(guān)心一下自己，多照顧一下自己的感受。對自己內(nèi)在的感受多一些忠誠，這些建議供大家有一個參考。

學員問：

想請教1號在壓力很大，狀態(tài)不好的時候，表現(xiàn)出的是1號的不健康狀態(tài)多一點，還是壓力狀態(tài)下的4號狀態(tài)多一點？

李博文老師：

這取決于你壓力的程度。如果說你的壓力一般，只會讓你表現(xiàn)出來這個型號的負面的特征，但如果壓力過大的時候，你就會“破功”了，就會到另外一個型號。

比如說1號在壓力非常巨大的時候，他就開始有4號的特點，開始多愁善感，沉浸在感受中。

所以說所謂的更大壓力就是指本型號的防御機制不起作用了，如果用一張紙來做個形容，這個紙就是這個性格類型的防御機制，這個紙已經(jīng)拖不住了，它就掉下來了。

所謂的從這個型號掉落到另外一個型號，從1到4，巨大的壓力會讓1號表現(xiàn)出來4號的特點，多愁善感、感傷失望、難過、悲傷、憂郁等等。所以1號有壓力的時候，呈現(xiàn)出來是1號壓力點還是4號的壓力點，取決于他壓力的程度，大概是這樣的。

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