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 “膽小鬼連幸福都會害怕，碰到棉花都會受傷，有時還會被幸福所傷。”——《人間失格》太宰治

 這段話就是回避型依戀人格的真實寫照。

 回避型依戀人格對于親密關(guān)系的態(tài)度是自相矛盾的，既渴望愛的到來，卻又害怕愛的到來，甚至在接受愛的時候會有安全感崩塌危險的恐懼感。回避型依戀人格在面對愛的時候，內(nèi)心是十分煎熬的，像在漫漫黑夜當(dāng)中摸索光亮，看到打火機那一刻卻還要猶豫該不該點亮，反問自己亮了還會再滅嗎，索性直接放棄看見光的可能，留在黑暗當(dāng)中。這就是回避型依戀人格的常態(tài)，矛盾卻不自知，以笨拙的方式保護自己。

回避型依戀人格有什么特征？

01、極度獨立

回避型本身是有情感需求的，這類群體也會對他人產(chǎn)生好感，遇見喜歡的人也會想要主動靠近，這是毋庸置疑的。但是回避型的特征就體現(xiàn)在這里，當(dāng)他們成功接近喜歡的人之后，又會下意識回避。

“我喜歡你，就等于給了你傷害我的權(quán)利?！?/p>

回避型對于獨立性和邊界感的需求很高，希望一直能夠擁有獨立的空間，獨處時的狀態(tài)是最安全且自在的，進入一段親密關(guān)系對他們來說就是迎接一個未知領(lǐng)域的挑戰(zhàn)，面對陌生帶來的恐懼感，會下意識回避來保護自己。這種獨立其實也是一種假性獨立，缺乏安全感的同時依舊會害怕對對方產(chǎn)生依賴，感受到“需要別人”，會讓自己產(chǎn)生羞恥感，很難用正向的方式表達出自己真實的感受和需求，在潛意識當(dāng)中已經(jīng)沒有“需要表達需求”這個意識了。回避而不自知的一類進入親密關(guān)系后，當(dāng)感受到自我的邊界被突破、空間被滲透時，會對伴侶的態(tài)度立即轉(zhuǎn)變，可能一下子就進入了回避模式，抗拒對方對于自己私域的越界。而對方在這時就會感到疑惑。

-“為什么吵架時你從來不說話？”

-“剛談戀愛的時候你也不這樣啊，你是不是變了？”

-“你真的需要我嗎？我覺得你不喜歡和我待在一起?！?/p>

這些都是作為回避型戀人一方時常有可能向回避型提出的疑問，但他們極度獨立的性格，對這樣的提問會更加回避，這和他們所持有的觀念有關(guān)。

02、悲觀態(tài)度

-“人都是孤獨的，所有人都會離開，沒有誰會一直陪在我的身邊?！?/p>

回避型對親密關(guān)系的情感態(tài)度是十分悲觀的，即使相信對方是真的喜歡自己，也很難肯定對方對于自己喜歡程度的高度。回避型的成長經(jīng)歷中，大多都在壓抑自己的情感，對于自己的渴望以及求而不得的需求的解決方法，就是以這種看似理性的悲觀態(tài)度說服自己。在極度獨立的基礎(chǔ)上又秉持著悲觀的態(tài)度，讓他們以回避的態(tài)度來磨掉各種情感。當(dāng)你對回避型提出質(zhì)問的時候，他們更加回避，就是因為回避本身就對親密關(guān)系有一種不信任感，覺得愛是很短暫的，會覺得你不懂他，然后得出“說了也沒用”的自我結(jié)論。所以，和回避型相處，總會有一種吃了悶虧、一拳打在棉花上的感覺。

投入一顆石子在茫茫大海之中，是不會有聲響的，泛起的微小波瀾也只有海自己才知道。

03、高自尊感

回避型對于親密關(guān)系都有自己的要求，他們對于感情是保有一種挑剔、不隨便的態(tài)度，將自己的可得性放得很低。就是給人一種“我不是那么好得到的”的疏離感，這也是回避型人格魅力的一種。這其實也是他們對自我的一種包裝，對于伴侶也是比較理想化的，一個本身就覺得愛是奢侈品的人，要求也就愈加嚴格。

注意回避型和不負責(zé)任的區(qū)別?；乇苄褪亲约合乱庾R會對感情慎重、甚至是過于慎重，因為不懂得如何處理，索性采取回避來保護這段關(guān)系，好像不說就能過去，雖然自己心里覺得會有一個疙瘩，但是可以忍耐；但是一些進入親密關(guān)系后卻不管不顧，盡情享受對方的好并且主動加以索取，在需要溝通的時候消失，這就是非常不負責(zé)任的行為。

不管是否是回避型，喜歡你的人都能讓你感受到他對你的愛意，如果感受不到了，并且惡語相向；不要考慮對方是什么人格了，這只是，不喜歡你了。

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