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前幾日，晚上到姥姥家去接可樂(lè)，姥姥跟我說(shuō)起早上發(fā)生的事情。

可樂(lè)一個(gè)人躲在客廳，“啪嗒啪嗒”的開(kāi)始流眼淚。

姥姥問(wèn)：可樂(lè)，你怎么了？

可樂(lè)回答：我想媽媽了。

姥姥笑著說(shuō)：你怎么可能會(huì)想媽媽呢？你和媽媽剛擁抱完，還在窗外告別。（這是我和可樂(lè)每日離別的一種儀式：我先把他送到姥姥家，接著我去上班。當(dāng)我下一樓，可樂(lè)在姥姥家窗戶(hù)處，與我揮手告別）

可樂(lè)仍在低頭哭泣。

姥爺來(lái)到面前，說(shuō)：可樂(lè)，乖啊，你都上小學(xué)了，已經(jīng)是男子漢了，再哭，別人就要笑話(huà)你了。

可樂(lè)仍低頭哭泣。

姥姥見(jiàn)狀，屢勸無(wú)果。

便說(shuō)：好，你就哭吧。以后就不用上學(xué)了，媽媽也不上班了，你就天天在家陪著媽媽吧。

可樂(lè)邊哭邊回應(yīng)：不不不，我要上學(xué)。

我聽(tīng)完姥姥的講述，想到當(dāng)時(shí)的情境，作為孩兒媽?zhuān)睦锼崴岬?

當(dāng)孩子處于強(qiáng)烈的情感中，他們聽(tīng)不進(jìn)任何人的話(huà)，他們不會(huì)接受任何意見(jiàn)或安慰，也無(wú)法接受任何建設(shè)性的批評(píng)，他們希望我們能夠理解他們心里在想什么，希望我們明白在那個(gè)特別的時(shí)刻他們的心情。

可是，姥姥和姥爺沒(méi)有看到，而我這個(gè)媽媽?zhuān)膊辉谒纳磉叀?/p>

回到家，可樂(lè)像往常一樣，吃飯 玩耍 寫(xiě)作業(yè)  閱讀…我沒(méi)有立即和可樂(lè)談?wù)摯耸隆?/p>

睡覺(jué)前，我倆躺下，開(kāi)始了我們每日的“心靈溝通”。

我問(wèn)：“可樂(lè)，今天你有什么開(kāi)心，難過(guò)的事情嗎？

可樂(lè)想了一下說(shuō)，“今天中午學(xué)校的菜很好吃，我吃了很多”。

“難過(guò)的事？有些遲疑，小聲的說(shuō)：我很想你"。

說(shuō)完后，可樂(lè)緊緊的抱緊了我。

我摸摸可樂(lè)的小腦袋，說(shuō)：謝謝你可樂(lè)，愿意和我分享你的事情，你愿意和我多說(shuō)一些，你在什么時(shí)候會(huì)想媽媽啊？

“今天早上，我想你了，之前，我在學(xué)校時(shí)，我也想你了”。說(shuō)完，可樂(lè)又開(kāi)始抹眼淚。

“可樂(lè)，看起來(lái)你很難過(guò)，當(dāng)你想我時(shí)，很希望我能在你的身邊，是嗎？”

可樂(lè)說(shuō)：嗯。

“告訴你一個(gè)小秘密，媽媽上班時(shí)，也會(huì)想你。媽媽給你講一個(gè)關(guān)于我小時(shí)候的故事.好嗎？

可樂(lè)最喜歡聽(tīng)我們小時(shí)候的故事了，于是他趕緊擦干眼淚，點(diǎn)點(diǎn)頭，示意我，他已經(jīng)準(zhǔn)備好了。

“媽媽大約也是在上小學(xué)時(shí)，姥姥帶著只有3-4歲的小姨去北京看病，大約有20天。那時(shí)，我每天中午回到家時(shí)，看不到我的媽媽?zhuān)揖湍贸鰦寢尩囊粡堈掌瑏?lái)，邊看邊哭著說(shuō)，媽媽?zhuān)憧禳c(diǎn)回來(lái)吧，我想你了！”

說(shuō)到這時(shí)，可樂(lè)可能聯(lián)想到他的傷心處，忍不住又抹眼淚，。

我們彼此擁抱著，誰(shuí)也沒(méi)有在說(shuō)話(huà)。

第二日清晨，當(dāng)我還在洗漱時(shí)，可樂(lè)來(lái)到我面前，對(duì)我說(shuō)：媽媽?zhuān)蚁朐谖业墓P盒里放一張你的照片。當(dāng)我想你時(shí)，我可以看一下，可以嗎？

“當(dāng)然可以，可樂(lè)，恭喜你自己找到了解決辦法。這個(gè)想法，太贊了?！?/p>

于是，我們開(kāi)始挑選照片。

看來(lái)，可樂(lè)很在意這件事情。還好，我沒(méi)有忽略他的感受，不然，我很擔(dān)心以后，他有傷心難過(guò)之事時(shí)，不愿意和我溝通了。

其實(shí)孩子很多時(shí)候，有情緒是有原因的，我們可以嘗試去猜一下（不要枉加自己的主觀想法），但重要的是我們家長(zhǎng)要通過(guò)聆聽(tīng)、理解、接納孩子的情緒，去承認(rèn)他的想法。告訴他，大人也會(huì)有同樣類(lèi)似的感受和行為，（一定要真實(shí)的）當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)他們的感受是正常的人經(jīng)歷的一部分時(shí)，他們會(huì)感到深深的安慰。

傳達(dá)這種安慰的最好辦法就是“同理心”。

有的時(shí)候，當(dāng)父母幫孩子說(shuō)出內(nèi)心感受時(shí)，孩子感到被理解時(shí)，他們的孤獨(dú)和傷痛就會(huì)減少，問(wèn)題其實(shí)就已經(jīng)得到了解決。如果覺(jué)得，此類(lèi)事情還會(huì)再次發(fā)生，那么也可以也嘗試著引導(dǎo)孩子想出解決問(wèn)題的辦法，鼓勵(lì)他的努力，并協(xié)同幫助。

在姥姥、姥爺和可樂(lè)的對(duì)話(huà)中，我們可以看出，之所以可樂(lè)會(huì)一直低頭不語(yǔ)，是因?yàn)椋先藗円恢痹诜穸蓸?lè)的情緒，“怎么會(huì)想呢，”“你是小學(xué)生”“你是男子漢”“會(huì)被嘲笑”。最后還使出了一招殺手锏：恐嚇。試圖用這種“撲火”的方式，告訴孩子，負(fù)面情緒是不對(duì)的。

當(dāng)我們給予孩子時(shí)間和同情，理解他們，我們是在向孩子傳達(dá)一個(gè)完全不同的信息：你對(duì)我很重要，我希望能明白你的感受。這個(gè)重要的信息背后是一種保證：爸爸媽媽永遠(yuǎn)都是愛(ài)你的，同時(shí)相信你，一旦你平靜下來(lái)，你會(huì)找到更好的解決辦法、

其實(shí)作為成年人，我們都曾經(jīng)感到傷心，憤怒，害怕，困惑或者痛苦，我們也會(huì)哭泣。在這樣情緒激動(dòng)的時(shí)刻，沒(méi)有什么比一個(gè)人的聆聽(tīng)和理解更讓人覺(jué)得安慰的了。

對(duì)我們成年人是這樣，對(duì)孩子也是這樣，更何況“哭”是他們的本能反應(yīng)，他們的情緒表達(dá)就是符合他們當(dāng)時(shí)的感受。無(wú)論是積極的情緒，還是消極的情緒， 我們都應(yīng)該讓孩子知道，這樣的感情是正常的，自然的。通過(guò)承認(rèn)孩子的這種矛盾情感，并表達(dá)出來(lái)，可以減少孩子的內(nèi)疚和焦慮

當(dāng)孩子說(shuō)：媽媽?zhuān)蚁肽銜r(shí)，父母要與孩子怎么溝通呢？

01|說(shuō)出孩子的感覺(jué)有助于他們理解自己是怎么想的

當(dāng)孩子表達(dá)出負(fù)面的消極的情緒時(shí)，如果我們一味的撲火，其實(shí)毫無(wú)幫助，反而會(huì)將加劇他的情緒。這時(shí)我們給予最大的幫助，就是告訴他：我很理解你的感受。

“你看上去很傷心”

“聽(tīng)起來(lái)你很憤怒”

“看起來(lái)你好像很討厭這件事情”

02|理解并產(chǎn)生共鳴

當(dāng)仔細(xì)觀察到孩子行為背后的感受時(shí)，同理心表達(dá)后，給予孩子共鳴。這樣做可以讓孩子懂得，原來(lái)這種情緒是正常的。

你知道嗎，媽媽曾經(jīng)也有過(guò)這種類(lèi)似的感受。小時(shí)候....

03 | 和孩子一起想辦法，下一次可以怎樣解決

當(dāng)父母了解孩子的想法時(shí)，不要立刻給出自己的建議，我們會(huì)鼓勵(lì)孩子自己先試試如何解決，那么孩子就在學(xué)習(xí)如何克服自己人生困難的方法。

你愿意現(xiàn)在想想，下次再遇到這樣的問(wèn)題，你有什么好主意嗎？

曾經(jīng)遇到一位青春期的父母，他們向我傾訴到，孩子越來(lái)越"嫌棄"他們了。

原先天天喊得：媽媽?zhuān)F(xiàn)在變?yōu)椤皨尅?/p>

之前嘴里常說(shuō)的“爸爸”，現(xiàn)在變?yōu)椤鞍Α?/p>

回到家，就是把門(mén)一關(guān)，你不知道他每天在想什么，經(jīng)歷了什么?

不可否認(rèn)我們的孩子終會(huì)經(jīng)歷“青春期”，但并不代表每個(gè)家庭都會(huì)遇到此類(lèi)“難題”。你信不信“父母”這一學(xué)科，是我們必須要“合格”的一門(mén)功課。

那就先從讀懂孩子的內(nèi)心開(kāi)始吧！

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