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最近看到好多家長在談?wù)?，自己上初中的孩子每天?a href='http://m.bjsmtg.com/zhuanti/keyword/jiaolv.html'>焦慮而產(chǎn)生了厭學的情緒，不知道該如何是好，做心理咨詢到底有沒有用。其實，對于這種情況來說做該孩子去做心理咨詢是很有必要的。因為你的孩子因為焦慮已經(jīng)影響到學習了。

如果孩子已經(jīng)嚴重到不能上學了，那么建議一定要先去醫(yī)院做診斷和治療。因為心理咨詢只能是做評估工作，不能很好的診斷問題所在，只有經(jīng)過正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)確診，才能明白下一步該如何做。

如果說醫(yī)生確診了是焦慮癥或是其他問題，那么就要及時開展治療工作。

根據(jù)問題的嚴重程度進行治療，等焦慮情緒有所緩解后，在醫(yī)生的同意下及時尋求心理咨詢作為輔助治療。

通過心理咨詢可以找到學生焦慮的原因是什么？比如考試壓力過大，還是父母要求過高或者自我要求過高等等，明確了問題的原因才能進一步制定解決方案。

在這個過程中，家長一定要積極配合。給孩子創(chuàng)造一個溫馨和諧的家庭氛圍，盡可能減少壓力對孩子的刺激，同時積極配合心理咨詢，引導(dǎo)孩子在認知觀念上的調(diào)整和改變。

如果孩子是因為考試升學壓力過大，就應(yīng)該引導(dǎo)孩子正確認識考試升學，掌握自我放松、調(diào)節(jié)情緒的方法。如果孩子是因為父母期待過高，那父母要及時調(diào)整給孩子的壓力，要根據(jù)不同的情況做相對于的解決辦法。

總而言之，問題的產(chǎn)生是有一個過程的，同時解決問題也需要一個過程，在這個過程中家長一定要多陪伴孩子，關(guān)心孩子的心理問題，和孩子一起成長。

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