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《心理學(xué)與生活》理查德·格里格。8.8(14625人評價)

我們大多數(shù)人對心理學(xué)的態(tài)度是即神秘有好奇，因此我們對心理學(xué)充滿了向往，導(dǎo)致我們可能看過一些心理學(xué)方面的書籍，但還是感覺很神秘，為啥呢？

因為之前看的可能只是點，而這本《心理學(xué)與生活》能把你之前的點連接起來，使他們成為一個系統(tǒng)。

如果想想深入的了解心理學(xué)，這本書不得不讀。

《烏合之眾》勒龐。8.2(77590人評價)

烏合之眾是什么呢？簡單的說，盲從。盲從是怎么產(chǎn)生的呢？催眠和同步。

這兩個東西，往我們不受道德和理性的支配，然后做出的事情，我們自己都不能理解，那么怎么客服呢？催眠用自信來治療，同步用謹(jǐn)慎來治愈。希望大家看完這本書之后，不盲從，不隨波逐流，做一個會獨立思考的人。

《心流》米哈里·契克森米哈賴。8.3(3510人評價)

《心流》的作者米哈里·契克森米哈賴，本書的副標(biāo)題為：最優(yōu)體驗心理學(xué)。

什么是心流呢？

心流是一種體驗，當(dāng)你全身心的投入到一件事情中，你就有這種體驗。

現(xiàn)在外界的咨詢和物質(zhì)過多，甚至說過剩，這會導(dǎo)致我們精神熵，精神熵的對立面就是心流，心流也是產(chǎn)生幸福感的關(guān)鍵因素之一。

怎么建立心流呢？書中教了我們一些方法，怎么把精力集中在一個點上，而不是把精力放在懷疑，后悔，恐懼上面。

心流，從某種程度上說，可以說是在心理學(xué)上對幸福的最佳解釋了。

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