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怎樣挽回女朋友？感情像彈簧，你強(qiáng)他就弱，你弱他就強(qiáng)。

因此這種情況下去硬碰硬，控制不住情緒去不斷找對(duì)方認(rèn)錯(cuò)、道歉、挽回，無疑就是丟包袱給對(duì)方。

我知道很多男生容易沖動(dòng)、魯莽，特別是在剛分手的情況下，你一定會(huì)不停地跟別人說，我能做的都做了，但是好像一點(diǎn)用沒有！如果你感到束手無策，走投無路，那你點(diǎn)進(jìn)來就對(duì)了！分手后的你真的就要跟這段感情說拜拜了嗎？真的什么都做不了嗎？當(dāng)然不是的，我們還是可以曲線救國的！那么具體怎么做呢？兄弟們，繼續(xù)看下去！

大家好，我是壹戀團(tuán)隊(duì)邦尼，專注情感教育行業(yè)八年，旗下有三十余名持有心理咨詢師資格證的情感咨詢師，幫助上萬名學(xué)員成功挽回真愛以及婚姻修復(fù)。

主要為兄弟們解決四大板塊情感問題：挽回女友、婚姻修復(fù)、狙擊真愛、異地戀、如何聊天，教你通過實(shí)戰(zhàn)挽回、追到喜歡的女生，獲得真愛。

正是因?yàn)榱私獯蠹壹鼻械耐旎匦那?，所以今天，我專門為前20名添加導(dǎo)師的兄弟準(zhǔn)備了一份價(jià)值3699的免費(fèi)情感大禮包，希望可以幫助大家盡快挽回婚姻。

兄弟們們，只有點(diǎn)擊右側(cè)成功添加上導(dǎo)師的，這份大禮包才能送到你的手上！同時(shí)，導(dǎo)師的朋友圈里還有大量的挽回技巧和關(guān)系維護(hù)的干貨，兄弟們可以免費(fèi)學(xué)習(xí)！

很多兄弟問我：為什么現(xiàn)在我連話都不能跟她說了！在對(duì)方負(fù)面情緒還沒消退的時(shí)候，說得越多，錯(cuò)得越多。

因此后撤往往可以先穩(wěn)住對(duì)方，不然她可能真的切斷和你所有的聯(lián)系。

姑娘心狠起來，也不亞于男人，當(dāng)然，是對(duì)你的失望達(dá)到閾值了。

所以在自行挽回碰壁的情況下還在死纏爛打，頻繁的電話、消息轟炸，甚至去人家家附近、單位圍追堵截，只會(huì)增加厭煩感，會(huì)讓她覺得你很恐怖。

如若你本身自己控制欲就強(qiáng)，分手后再如此表現(xiàn)，結(jié)果可想而知。

強(qiáng)控制欲=強(qiáng)需求感啊！追求的時(shí)候可以霸道總裁，分手后可不是逼迫就范的時(shí)候！因?yàn)檫@是一種變相的情感逼迫，你換個(gè)角度想想，如果你和你女友角色互換，她變相逼你復(fù)合，你這個(gè)時(shí)候看到她不煩？不來火嗎？所以暫時(shí)的抽離，會(huì)給你們留有余地空間，也能讓彼此的印象維持在一個(gè)度上，不再惡化。

提分手的人其實(shí)也難過，所以要給她時(shí)間，讓她慢慢地回想起你們過去的美好。

同時(shí)，暫時(shí)的抽離也就意味著現(xiàn)在你和她進(jìn)入關(guān)系冷凍期了。

這時(shí)候需要做什么？很多兄弟看多別人的挽回方案了，單純的以為冷凍期就是斷絕所有聯(lián)系。

但其實(shí)冷凍期的目的是讓兩個(gè)人都冷靜下來，因?yàn)檫@樣你才有機(jī)會(huì)客觀地審視自我，思考你們這段感情哪里出了問題，分析女生給的分手理由，盡力回想，從而做到真正的對(duì)癥下藥。

如果你還停留在這樣的情緒中：只要對(duì)方回復(fù)你了，就很開心，不回復(fù)或者愛搭不理，就患得患失，一直陷入這樣的思緒之中：她是不是討厭我了？她還愛我嗎？我是不是沒必要再挽回了？這種情緒下的你很容易自亂陣腳，動(dòng)搖信念，因此這個(gè)時(shí)候你可以找老師聊聊，讓我了解一下你們的情況，了解一下女孩子的性格，幫你找準(zhǔn)自己的心態(tài)，并給你一套行之有效的挽回方案，你會(huì)看到對(duì)方不一樣的反饋。

想要聽聽專業(yè)老師建議的，立即點(diǎn)擊綠色按鈕添加導(dǎo)師，一對(duì)一咨詢。

別人對(duì)待你的態(tài)度、重視程度完全取決于自我價(jià)值的高低，越珍視你，說明你的價(jià)值達(dá)到了一定的高標(biāo)準(zhǔn)，起碼在對(duì)方眼里足夠了。

我想強(qiáng)調(diào)的是兩性吸引的作用，這是兩性關(guān)系中最重要的一環(huán)。

如果是對(duì)方提了分手，你可能會(huì)不自覺地陷入質(zhì)疑自己的怪圈中。

然后緊接著控制不住自己的情緒，以為多次聯(lián)系，跟對(duì)方無原則認(rèn)錯(cuò)、道歉就能改善你們的關(guān)系。

實(shí)則不然，反而會(huì)暴露自己的負(fù)能量。

所以在有限的時(shí)間里無限地提高自己的價(jià)值才是頭等大事。

不能盲目改變，如果只是為了挽回對(duì)方才提升的，那么最后你只是浮于表面地去健身房，去忙碌。

這不過是一種形式上的迎合。

這時(shí)候你正確的做法應(yīng)該是這樣的：你可以學(xué)一門特長愛好，改造自己的外形，重塑生活的方式和風(fēng)格，與朋友來一場旅行，讓自己的狀態(tài)變的不一樣。

要真正學(xué)會(huì)對(duì)自我投資，善待自己，這樣才能真正悅納他人。

要是你連自己都不關(guān)注，不舍得投資，怎么變得更好？如果你也遇到類似狀況，不知道如何改變自己，重塑對(duì)女生的吸引，立即點(diǎn)擊綠色按鈕添加導(dǎo)師，加上后將你的情況發(fā)送給老師，回復(fù)關(guān)鍵詞挽回，老師將會(huì)運(yùn)用最有效率的方法幫你挽回，打造出不一樣的你，逆轉(zhuǎn)現(xiàn)在的僵局，讓你不再受感情折磨。

很多男生在這一步驟中會(huì)感到茫然。

因?yàn)楸旧砭褪欠浅Ｆ胀ǖ娜耍鲋胀ǖ墓ぷ?，平時(shí)沒有什么喜歡的事情，看看電視、吹吹牛逼，如果打游戲也算愛好的話，那可能又多了一個(gè)分手的理由。

其實(shí)你要做的很簡單，給她希望，讓她看到和你在一起有未來，這樣她才會(huì)卸下防備，重新接觸你。

當(dāng)一個(gè)人被另一個(gè)人吸引，其實(shí)是被對(duì)方的生存與繁衍價(jià)值吸引，這是根據(jù)進(jìn)化心理學(xué)得出的。

很多人在自己還沒有任何改變的時(shí)候，就急不可耐地低姿態(tài)聯(lián)系對(duì)方，是沒有任何意義的。

但改變不能只是這些淺層的，或許很多兄弟都知道二次吸引。

但是在這里邦尼老師想告訴你們，任何沒觸及核心的改變都是無用的！比如，有的男生在和女友相處中不能控制好自己的情緒，常常開啟互懟模式；又或是一不如意就把負(fù)面情緒傾吐給對(duì)方，容易生氣、容易冷暴力等。

這時(shí)候你的正確改變方向應(yīng)該是，學(xué)會(huì)提高情緒管理的能力，了解女性心理以及如何和另一半溝通。

針對(duì)這些這些你可以在導(dǎo)師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)《兩性思維解讀》《兩性心理技巧》《高情商聊天》等課程，只要你肯用心，掌握這些速成技巧，相信接下來的挽回操作以及后期的相處，你都可以立于不敗之地！添加導(dǎo)師獲取號(hào)，可以免費(fèi)獲取贈(zèng)送課程！所以一定程度上挽回你的前女友，也是在挽回你自己。

等自己有了明顯改變了，這個(gè)時(shí)候便需要進(jìn)行第三次復(fù)盤了。

你們是不是經(jīng)常吵架？最后吵著吵著，感情就淡了？這個(gè)時(shí)候如果你對(duì)于挽回前任這件事一知半解，只是改造了形象，那也沒用，即使復(fù)合，還是會(huì)吵架。

所以，你們的相處模式、溝通方式、是否還面臨外患（比如家庭反對(duì)之類的問題），這都是需要你去了解的！畢竟誰都不是天生會(huì)談戀愛的，別把戀愛不當(dāng)回事兒，查漏補(bǔ)缺是關(guān)鍵！千里之堤毀于蟻穴，愛情的堡壘再牢固，也抵擋不住日曬雨淋的腐蝕。

有研究表明，分手復(fù)合能否感情穩(wěn)定，取決于是否具備成長心態(tài)（Grouth Mindest）。

這一心態(tài)的人認(rèn)為事物是可以改變的，有多合適，在于自己的努力，會(huì)親手調(diào)試復(fù)合后可能會(huì)再出現(xiàn)的問題，以免重蹈覆轍。

因此，當(dāng)你真正改變，并且真正了解掌握了你們的相處方法后，在復(fù)聯(lián)后的第一次見面時(shí)，就可以在她面前稍作展示，讓她感受到你的改變。

這樣在之后的聯(lián)系中引導(dǎo)她心甘情愿對(duì)你再次投資注意力。

比如，你之前是一個(gè)不會(huì)顧及別人感受的男生。

那么現(xiàn)在，你可以在吃飯前主動(dòng)幫她拉下座位；上車時(shí)幫她開車門并將手輕輕放在她的頭頂防止被碰到；吃飯見面的地點(diǎn)都以她的喜好為主。

再比如，之前的你是不愛聽她嘮叨，總是嫌她煩，情商比較低的男生。

那么現(xiàn)在，你可以主動(dòng)問起她最近的工作和生活情況，引導(dǎo)她傾訴，并當(dāng)一個(gè)合格的傾聽者，在她說完后要給她安慰和體諒，并幫她舒緩心情等等。

如果兄弟們?cè)谕旎氐牡缆飞弦呀?jīng)走偏，陷入困局，不知如何扭轉(zhuǎn)局面，正確挽回，現(xiàn)在立即點(diǎn)擊綠色按鈕添加導(dǎo)師，加上導(dǎo)師后一定要給老師發(fā)送你的情況，老師會(huì)傾盡全力呵護(hù)你，一字一句教你如何一步步挽回，幫你盡早回歸愛情的甜蜜！現(xiàn)在添加導(dǎo)師，前20名還可獲得導(dǎo)師送出的聊天大禮包一份！

一段感情的開始不是無緣無故的，一段感情的結(jié)束也并不無辜，哪怕是你認(rèn)為微不足道的事，也可能成為你挽回的鑰匙。

所以你要相信，即便你用錯(cuò)了挽回方式，也一定還有辦法讓她重新喜歡你，就像吸引力法則里說的一樣：吸引過一次的人，一定還會(huì)再次愛上你。

如果你有什么情感問題或者是挽回情況比較復(fù)雜，而你還想挽回這段感情，不愿錯(cuò)過彼此，那么趕緊點(diǎn)擊綠色按鈕添加導(dǎo)師，與我們一對(duì)一咨詢，把你的情感困惑告訴導(dǎo)師，導(dǎo)師會(huì)幫你詳細(xì)的分析，告訴你挽回的成功率，手把手的教你如何挽回愛情！另外，導(dǎo)師朋友圈還有大量挽回干貨，大家可以添加導(dǎo)師免費(fèi)學(xué)習(xí)！

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此方案為學(xué)員一對(duì)一私人訂制，切勿模仿。

分開是一件非常痛苦的事情，而我們正是為你分擔(dān)，幫助你解決難題的領(lǐng)路人，如果你現(xiàn)在正在遭遇情感的困惑與不解，那么請(qǐng)點(diǎn)擊獲取號(hào)咨詢導(dǎo)師，我們會(huì)幫你分析你這段感情中所存在的原因以及后續(xù)操作方法，并且給予你課程與建議。

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