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和男朋友分手了怎么辦？很多情侶在交往半年時間之后，往往都會開始進入平淡期。

這種平淡會容易讓人茫然所措，甚至產生懷疑，嚴重的還會因為互相猜忌不滿而導致分手。

還有一部分人在戀愛時間長了，漸漸失去新鮮感而麻木，每一次約會都按部就班，沒有一點激情。

其實，戀愛是需要技巧的，它可以輔助一段感情持續(xù)充滿活力，讓兩人的關系持續(xù)升溫。

先做個自我介紹，我是肖邦，專注情感教育行業(yè)八年，旗下有三十余名持有心理咨詢師資格證的情感咨詢師，幫助上萬名學員成功挽回真愛以及婚姻修復。

主要為大家解決幾大板塊情感問題：挽回愛情、婚姻修復、狙擊真愛、心理重建、兩性升溫、溝通技巧提升，專注分析男女兩性問題，教你如何通過實戰(zhàn)挽回愛人，獲得真愛。

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接下來，肖邦咨詢師就為大家介紹十大能讓感情升溫的戀愛技巧。

贊美對方的宗旨是尊重對方、鼓勵對方，創(chuàng)造友好的交往氣氛。

運用語言，眼神，動作，行為等向對方暗示自己贊賞的心情，有理有據地去表達自己對對方的欣賞。

真誠地贊美對方，可以使人感到愉悅而自信。

心理學家威廉·杰姆斯說：人性最深層的需求就是渴望別人欣賞。當你發(fā)自心底地去贊美自己愛的人，表示自己的關注時，無疑會使你們的戀愛旅程變得更加享受，也能減少戀愛中的挫折、失望、焦慮與窘迫，從而更加準確客觀地體驗與評價這段感情。

有句古話說：愛屋及烏。

也就是說愛一個人就連帶地關心與Ta有關的人和物。

戀愛是兩個人的事，有時又不僅僅是兩個人的事。

當你懂得體貼、照顧對方的家人朋友時，這一群人會對你有很大的好感，感情得到對方的家人朋友的支持，會直接促進你們之間的感情升溫。

也會讓對方對你充滿感激，覺得你是一個可靠值得信任的人。

有研究表明，在持久幸福的感情中，雙方更容易傾心于能夠讓自己笑的異性。

其實，保持輕松的相處氛圍，這里可以理解為幽默，但是也并不是說要刻意幽默。

你們可以聊一些相對輕松的話題，至少不要讓彼此進入緊張的氣憤，緊張并不利于感情的培養(yǎng)。

其實兩人的感情維護，說簡單也簡單，說難亦難，只是看你能不能在生活中發(fā)現好的方法，然后加以應用。

如果你想通過學習讓你和他的感情更加甜蜜，那就趕緊添加導師，獲取免費咨詢的機會，將你的情感困惑告訴導師，導師會告訴你感情升溫的操作方法。

你適當地去模仿對方的動作或行為，久而久之會潛移默化，被對方看在眼里，會解讀為一種默契的說明，也會因此使雙方覺得親近而越來越恩愛。

有心理研究表明，人們會更愿意與自己相似的人成為情侶。

適當模仿對方，會使對方在心底里更加認可你。

可以嘗試著一起去做之前兩個人沒有做過的事。

比如從未一起玩過漂流，可以去嘗試一下。

這種方法可以讓彼此產生新鮮感，也會給彼此的戀愛旅途留下新的印記。

美國《今日心理學》雜志刊登的一項研究發(fā)現，一起嘗試新事物，會拉近彼此的距離，讓感情升溫。

兩個人相處至關重要的一點就是，不要期望你們的伴侶總是相應自己的價值、贊同自己的觀點，也不要總覺得對方應該以自己的方式去思考。

要懂得因為彼此存在差異，才會有共同發(fā)展的空間。

當打從心里能感受到自己懂得坦然地去接受對方的不一樣，就是彼此感情將要增長的信號。

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簡單的身體接觸能讓人產生溫暖、舒服的感覺，并會拉近兩個人的距離。

有時候下意識地身體接觸或撫摸，讓彼此的溫度相互傳遞，用身體的碰觸來表達彼此的感情。

比如，很多情侶會無意識地牽手，即使兩個人睡著了也不分開。

這就是一種增進感情的方式感情中最忌猜忌，一旦猜忌，就會產生信任危機。

當有什么疑問或不滿的時候，一定要直接說出來，不要通過一個眼神、動作、行為或話中有話來讓對方猜。

這是很不成熟的做法。

相反，當你直接說出你的想法和感受，表達自己的情緒，事情往往會很快解決，而且對方會記住這樣或那樣的行為、語言會讓你不好受，下次就會避免。

這樣你們相處就會越來越融洽，感情契合度也會越來越高。

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最后，導師想說的是：無論哪一種感情都是建立在彼此尊重的基礎上的，戀愛關系更是如此。

當有矛盾時，千萬不要去譏諷、嘲笑對方、挖苦對方。

尊重彼此的一些行為習慣或語言，尊重彼此的家人朋友，尊重彼此的過去。

一段好的愛情不是相互消耗，而是彼此成就，共同進步。

愛不是相互束縛，而是我愛你，同時你是自由的。

相處時間久了，你們從親密無間到生疏、冷漠，是因為你們對彼此太熟悉了，心思飽和在做難免。

長期關系中，你要學會保持一份新鮮感，保持一份危機感。

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分手是一件非常痛苦的事情，而我們正是為你分擔，幫助你解決難題的領路人，如果你現在正在遭遇情感的困惑與不解，那么請點擊咨詢導師，我們會幫你分析你這段感情中所存在的原因以及后續(xù)操作方法，并且給予你課程與建議。

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