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分手了怎么復合？挽回個男人不是祈求他回來就夠了，更重要的是住進他的心，讓他再次愛上你，這樣你們才會開始一段全新的感情，不然就算僥幸挽回了也不會長久。

自古以來，從來都是強者吸引強者，優(yōu)勢的人才能吸引別人，而在愛情中同樣如此，只有兩個人互相吸引才能夠相愛，才能夠走下去。

在感情中，當對方決定和你分手的時候，就說明你在他心目當中的地位已經降到了谷底，而你繼續(xù)用一種低姿態(tài)的表現(xiàn)去乞求，對方只會愈發(fā)看不起你。

先做個自我介紹，我是壹戀團隊邦尼，專注情感教育行業(yè)八年，旗下有三十余名持有國家心理咨詢師資格證的情感咨詢師，幫助上萬名學員成功挽回真愛以及婚姻修復。

主要為學員解決四大板塊情感問題：挽回戀人、婚姻修復、狙擊真愛、異地戀、如何聊天，教你通過實戰(zhàn)挽回、追到喜歡的異性，獲得真愛。

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我叫袁夢，今年27歲，在一家保險公司做財務，我的男朋友周平，是一名機械設計師，我們是朋友介紹認識的。

當時是周平先追求我的，當時我們互換了，之后就經常在上聯(lián)系，時間久了，我感覺他很懂我的心思，和他聊天也感覺很愉快，也因此我們經常聊天聊到深夜。

追求我的人很多，但是唯獨覺得他很特別。

直到有一次在約會中，我答應了他的表白，就這樣我們便確定了戀愛關系。

我們的感情升溫的很快，沒過多久我們便同居了。

在一起生活后，日子過的很幸福。

他每天接我上下班，給我做飯，陪我煲劇，恨不得一天24小時都膩在一起，甜蜜的不得了，朋友們也很羨慕我找到這樣的男朋友。

但是時間久了，我們也會吵架，每次吵架后我都喜歡一個人窩在沙發(fā)上生悶氣、偷偷的哭。

但是每次都是他放低姿態(tài)、主動道歉，想辦法逗我笑，看著他傻傻愛我的樣子，我的負面情緒一掃而光，感覺自己真的找對了人。

隨著日子越過越好，周平事業(yè)上也升職加薪了，但是隨之而來的工作也越來越忙，根本沒有時間陪我了。

有時候下班后，看著空蕩蕩的房間，感覺既孤獨又落寞。

于是我便想著讓周平早點回來陪陪我，不管什么時間、什么場合，一個電話打過去，不接，就會不停的撥，直到他接為止，慢慢的我能感覺到在他的話語中有一些厭煩的情緒。

我心里委屈，知道自己有點太依賴他了，可是我就是忍不住的想要聽到他的聲音，看到他的信息。

有一次，周平晚上十點多才回到家，睡沉的我被他的關門聲驚醒，看著他滿身酒氣的樣子，我更加生氣，我感覺他寧愿在公司喝酒也不愿意回來陪我，就質問他是不是不愛我了。

他說公司有應酬，沒辦法，我不相信，便吵了兩句，他沒有搭理我，衣服也沒脫，直接在沙發(fā)上睡著了。

看到他這個樣子，我心里滿是怨氣，直接把房門一關，回去睡覺了。

雖然第二天他像什么都沒發(fā)生一樣，但是從那之后，我明顯感覺周平對我的疏遠、冷淡。

即使很晚回家，也不像之前一樣先打電話告訴我了，我感覺到了我們的感情出了問題。

我很慌張，但卻不知道該怎么辦。

直到后來，約好一起去玩，周平卻因為工作的原因，直接放我鴿子，我很生氣，指責了他，卻沒想到平時體貼溫柔的他，突然沖我發(fā)了很大的火。

也正是因為這次的爭吵，周平向我提出了分手。

我當時大腦一片空白，整個人是懵在那里的，根本不知道發(fā)生了什么，我大聲地質問他為什么要跟我分手，可他就是默默的不說話，我哭著求他不要離開我，但是他卻直接推開門走了。

我想不明白他為什么要和我提出分手，但是我的內心卻告訴我不能失去他，于是我就瘋狂的給他打電話，發(fā)信息，但是全都石沉大海！我不甘心，一定要問明白到底是怎么回事。

于是我發(fā)動我身邊的親戚朋友，或者是請求他爸媽幫忙勸一下，讓他不要離開我。

甚至是堵在公司等他下班，讓他不要離開我，可是他看到我就躲著走，根本不給我說話的機會。

我真的不知道為什么曾經對我百般寵愛的男人，如今卻對我這么的狠心和絕情？我們很心疼你的跌跌撞撞，一路磕磕碰碰地奔向他。

然而，不管是在感情里你一直以來的付出，還是你們美好的回憶，都是你不愿放下的珍寶。

我們，也想幫你再續(xù)這段感情。

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惟愿這份見面禮，能讓你重獲幸福。

我真的放不下他，希望老師能夠幫幫我這是袁夢前來咨詢時哭著對我說的，從話語中可以聽出來，這位姑娘有多么愛他的前任，我們自然也不敢懈怠，竭盡全力來幫她做挽回。

挽回是一項細致的工作，很多人都是在盲目做挽回，結果導致一步錯，步步錯，我們首先要做的就是詳細分析袁夢存在的問題。

袁夢怎么也想不明白自己會被分手，這么長時間的感情，怎么會被一件小事打敗，曾經的諾言呢，說好的要一輩子跟我在一起的。

其實這件小事只是一個導火索，就算現(xiàn)在不發(fā)生這件事情，之后也會因為別的事情而爆發(fā)。

在這個案例中，袁夢就沒有意識到這一點，在兩個人有矛盾之后，并沒有選擇敞開心扉的溝通，而是一個人生悶氣，習慣性的讓周平主動過來認錯。

長此以往，周平的負面情緒得不到釋放，越攢越多，最后忍無可忍，選擇合適的機會選擇了放棄這段感情。

真愛從來不是尋找彼此的共同點，而是理解與尊重感情雙方的不同點，這在長期關系中非常重要。

周平沒有做到的時候，就用生氣，抱怨，發(fā)脾氣的，這些行為來要求對方，這樣周平只會覺得袁夢比較任性，談戀愛非常的累。

在挽回中，從頭到尾最重要的一條，就是寧可不做，也不要做錯。

一但用了錯誤的挽回方法，只能增加挽回的難度，甚至直接進入挽回死局。

袁夢在沒有意識到自己問題的情況下，盲目的去做挽回，分手后的你失去了關系的邊界，苦苦求著復合，并且還讓讓他的親朋好友幫你挽回，換做是你，你會接受這樣的挽回嗎？

分手后我們要勇于判斷自身在這段親密關系中暴露的問題，直面它們，才有機會升華彼此的關系。

如果始終選擇逃避和躲閃，就算他一時心軟挽回成功，復合后的問題依舊只會越來越多。

如果你真的很愛他，甚至愿意為了他改變自己自身的問題，現(xiàn)在就添加老師，一對一咨詢老師，我會給予你專業(yè)的情感分析，教你最快速有效的挽回技巧，讓你在我們的擁抱和溫暖陪伴下提升自己的同時，輕松贏回他的心！相信我，你會感謝這次相遇。

在了解袁夢的基本情況之后，邦尼導師首先讓她填寫了一份學員檔案，把兩個人的情況收集全面之后，經過導師開會制定一套專屬的挽回方案。

沒有好的心態(tài)，所有的挽回技巧都等于零。

而提到挽回的心態(tài)建設我一直說最重要的一點就是：控制你的挽回需求感。

為什么要控制需求感呢？需求感，在心理學里面理解為動機：動機是激發(fā)個體朝著一定的目標活動，并維持這種活動的內在的一種心理動力。

所謂的需求感，通俗點來講，就是可以作為我們挽回的動力，刺激我們達成想要的目標。

但是心理學研究表明，有的時候需求感強反而不是一件好事，不一定能把這件事做成。

袁夢就是用了很多錯誤的方法，導致挽回越來越難，為了打破這種循環(huán)，改變周平對她的印象，邦尼導師首先給他進行心理疏導，就是釋放袁夢內心的心理壓力，降低需求感，用一種平和的心態(tài)去面對分手的事情，把更多的精力放在挽回的操作上去。

我們導師指導袁夢發(fā)了一條消息，袁夢之前總是死纏爛打，現(xiàn)在突然后撤，降低了對方的戒備心。

愛情的本質在于價值對等，當你的價值越來越高的時候，自然會增加你的挽回籌碼。

挽回的大方向，就是把主要的精力放在能夠迅速改變上，那些短時間不能改變的，靠老師全程指導來展示出改變，簡單來講，就是當一個演員。

于是邦尼導師就根據(jù)二人的情況，制定一套短時間提升的方案。

把能夠迅速提升的放在第一位，人與人的接觸最大的感官就是在外在，當然也是最容易、最快提升的。

換一種發(fā)型，換一個穿衣風格，都會讓其他人對你有一種煥然一新的感覺。

之前，袁夢一直是那種小女生的打扮，經過導師專業(yè)的指導，直接升級為成熟御姐的感覺，前后產生強烈的沖擊力。

內在、情商短時間難改變，但是有我們老師的全程指導，加上我們壹戀情感團隊的私密課程【男人心理把控術】【聊天大師】等等，再有一點點演技，能讓99%的學員在30天內，由內而外發(fā)生蛻變。

沒有被看到的改變，相當于沒有改變。

在提升的期間，我們讓袁夢持續(xù)發(fā)朋友圈做社交展示，在我們接手的案例來看，大多數(shù)男性在分手之后，仍然會有意無意的看前任的動態(tài)，這個是非常重要的步驟。

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經過一段時間的朋友圈建設，周平偶爾會對袁夢的動態(tài)點贊。

經過邦尼導師行為心理學經驗的分析，他現(xiàn)在對袁夢有了持續(xù)的關注了，也就是說挽回在這個時候已經邁出很大的步子了。

可以開展下一步的復聯(lián)計劃了，復聯(lián)期間肯定要周平主動聯(lián)系袁夢，不能做主動的那一方。

經過導師的慎重考慮，決定采用情景在場法做場景再植入，讓周平不斷回想起，他們倆在一起的美好時光。

當天晚上，導師讓袁夢發(fā)了一條朋友圈：起風了，唯有努力生存。

這就是宮崎駿【起風了】電影中，被引用的一句話，袁夢和周平都特別喜歡宮崎駿，尤其是【起風了】，這代表了兩個人最美好的回憶，曾經的他們倆在一起的時候說好要一輩子走下去。

果然不出所料，在當發(fā)出朋友圈沒多久，周平就主動點贊，并評論了小表情，之后在上主動開啟了聊天。

這個場景再次植入法，未經過導師指導千萬不要亂用，如果沒有前面的步驟，那么場景植入只會讓他對你更加的厭惡。

在那天周平主動聯(lián)系袁夢之后，兩個人開始在上頻繁聯(lián)系，為了繼續(xù)推進后續(xù)的挽回進展，升溫關系，在日常的聊天中一定要把握高姿態(tài)，做有效溝通。

袁夢在導師的指導下聊天，讓周平有種近在眼前，卻抓不到的感覺。

經過一段時間的溝通，兩個人關系迅速的升溫進入曖昧期，邦尼導師對當前的聊天狀態(tài)進行判斷，決定開啟最后一步挽回方案。

在生活中，人人都會聊天，但是如何主導聊天，讓對方對你產生興趣，這是一門大學問。

如果你想要和袁夢一樣取得同樣的效果，那可以點擊添加導師，一字一句全程指導，讓你短時間提升溝通技巧，讓他主動求復合。

雖然兩個人線上溝通十分火熱，但是邦尼導師深知，只有通過線下見面的方式，才能徹底地刷新印象，促成兩個人的復合。

因為周平遲遲沒有提出線下邀約，所以邦尼導師決定小小地刺激一下周平。

在朋友圈發(fā)一個和男性朋友出去玩的照片，刺激周平對她的占有欲。

這一下子，周平果然坐不住了，他開始主動邀請袁夢出去吃飯。

約會當晚，邦尼導師跟袁夢進行了長達一小時的通話，傳授給她約會時的注意事項以及聊天話術，告誡她一定要注意不要過度暴露自己的需求，以免嚇到周平。

約會當天，袁夢穿著導師建議的著裝，整個約會過程展現(xiàn)出了極大的男性吸引力，給周平留下了極其深刻的印象。

之后他們倆又進行了多次約會，袁夢在導師的細致指導下，也做出適當?shù)幕貞?/p>

最后一次約會之后，周平再也忍不住了，突然在路上握住袁夢的手，說了很長時間的話，主要內容就是自己不知道珍惜，還是忘不了她，想要復合，袁夢也滿是激動，表示同意，兩個人僅僅的擁抱在一起。

挽回歷時28天，最終挽回成功。

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挽回用了錯誤的方式不可怕，可怕的是你不敢直面自己的感情，失去了挽回的勇氣，錯失了挽回的時機，最后只能看著他離你越來越遠。

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此方案為學員一對一私人訂制，切勿模仿。

分手是一件非常痛苦的事情，而我們正是為你分擔，幫助你解決難題的領路人，如果你現(xiàn)在正在遭遇情感的困惑與不解，那么請點擊咨詢導師，我們會幫你分析你這段感情中所存在的原因以及后續(xù)操作方法，并且給予你課程與建議。

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