怎么對付老公出軌？有一種婚姻，就像一杯滾燙的開水，剛開始渴的很，卻喝不進嘴，后來等著，糾結(jié)著，守護著，好不容易等到水溫適宜，最后卻被別人一飲而盡......你失落嗎？痛苦嗎？絕望嗎？就仿佛眼睜睜看著自己親手打造的婚姻，一下子被其他人侵占毀滅，這種感覺，我想比生吞一千只蒼蠅還要惡心。
在沒發(fā)現(xiàn)老公出軌之前，人人都覺得自己的婚姻還算幸福，能過得下去，一點小事也能很快諒解，但只要發(fā)現(xiàn)了老公出軌，在這之后，妻子無時無刻都繃緊了每一根神經(jīng)，懷疑猜忌，爭吵冷戰(zhàn)儼然成為了家常便飯。
你實在沒搞明白，為什么明明出軌的是他，犯錯的也是他，可他卻絲毫沒感覺到羞恥，反而過得比誰都瀟灑呢？一邊和第三者談情說愛，另一邊卻用著冷暴力來懲罰自己，慢慢地，你體驗不到一絲來自他身上的溫暖，也放棄了對他產(chǎn)生的所有美好念想，更是不再期待他會回心轉(zhuǎn)意。
都說，婚姻里最可怕的就是出軌和冷暴力，這兩種相當于給婚姻判了死刑，而你們不知道的是，在現(xiàn)實生活中，身處在這種環(huán)境中的人是越來越多，據(jù)統(tǒng)計，在遭遇老公出軌的家庭里，有三分之一的概率是妻子不僅要承受老公出軌帶來的打擊，還要在無形中承受著老公出軌后帶來的冷暴力傷害。
這種情況，對于承受的一方來說是存在非常大的風(fēng)險的，一旦到了自己無法承受的地步，那心理狀態(tài)和精神狀態(tài)就會出現(xiàn)嚴重危機，甚至是崩潰的邊緣。
大家好，我們是常在心情感工作室旗下專注做婚姻修復(fù)，分離第三者的特聘專家組！擅長以男性心理分析感情，比男人更懂男人。
常在心團隊專注于婚姻問題已有十年之久，為了更好地服務(wù)學(xué)員，我們從全國高薪聘請了高級的婚姻修復(fù)專家，主攻高難度婚姻問題，比如斷聯(lián)拉黑，第三者問題，冷暴力危機等，從業(yè)經(jīng)驗都在八年以上。
婚姻不易，學(xué)會善待自己，就是在善待各自的余生，如果目前的你也正在被這兩種情況所困擾，而一直沒有找到合適的出路，我想現(xiàn)在的機會來了，趕緊添加老師的，我將根據(jù)你目前所遇到的具體問題來幫你做一次免費的情感診斷，告訴你為什么老公會出軌？出軌之后為什么還對你使用冷暴力？也會根據(jù)目前的情形，告訴你如何去破解這場危機，迎接屬于你的光明！冷暴力，是出軌無縫銜接的第一步
張萌（化名）今年35歲，來自四川成都，是一家品牌連鎖店的店長，手底下帶著6個人，職位越高，責(zé)任就越重，自然而然每個月的業(yè)績壓力比較大，照她的話說，壓力也是動力，近一兩年的時間，在張萌的管理下，店子里面的生意也是越做越好，生活水平和質(zhì)量也逐漸上升了，不禁有人想問：像她這樣的情況，難道還會出現(xiàn)家庭矛盾嗎？
果不其然，張萌的老公出軌了。
這個事是在今年8月份發(fā)現(xiàn)的，發(fā)現(xiàn)之后，張萌和老公就分房間睡了，至今，兩個人的關(guān)系一直很冷淡，幾乎沒有了溝通。
據(jù)張萌自己描述，從認識老公以來，一直對他的人品很放心，也根本沒有想到他這么老實本分的人突然有一天會背叛自己，而且在發(fā)現(xiàn)這個事之前，兩個人才度過了屬于他們倆的結(jié)婚十周年的紀念日，這讓張萌還沉浸在幸福的粉色泡沫中。
張萌老公本身是做旅游行業(yè)的，但是由于近年來公司經(jīng)營不善，所以張萌老公一直停留在原地，也沒有多少機會晉升，再加上今年疫情影響，更是壓力驟增，公司也處在了危險邊緣。
為此這段時間老公經(jīng)常是愁眉不展，在家里也沒見他露出過笑容，經(jīng)常還會為了一點小事就發(fā)脾氣，指責(zé)這指責(zé)那，甚至有時候還會把無名火發(fā)在孩子身上，最后借由打游戲看電視，這些問題就不了了之了。
為了緩解老公的壓力，張萌一個人忙前忙后，即便是遇到問題，張萌也選擇一個人獨自解決。
有時候?qū)嵲诳床贿^去了，會直接當著他的面說出他的問題，其實張萌的目的也是想讓老公重新振作起來。
但是老公每次給她的回應(yīng)只是寥寥幾句：嗯哦我知道了下次注意等等。
這樣的回應(yīng)讓張萌也是無可奈何，她只是覺得老公或許是累了，不想說話而已。
由于張萌并沒有意識到事情的嚴重性，以為過一段時間就會慢慢好起來，但是沒想到的是，張萌認為的好起來卻是通過一個視頻軟件發(fā)現(xiàn)了老公出軌，原來老公在去年就和這名女子認識了。
得知真相的張萌一下子無神了，在結(jié)合之前種種奇怪的現(xiàn)象，原來老公早就把熱情和溫暖給了另一個女人，所以才對自己這么冷漠至極，不想溝通。
現(xiàn)在得知他出軌的石錘之后，他還絲毫沒有認錯的跡象，把所有的責(zé)任都推到了張萌一個人身上，性格剛強的張萌怎么能忍受別人這么對待她，她直接將這件事捅到了家族群里，鬧到了一發(fā)不可收拾。
現(xiàn)在的兩個人就如同陌生人一樣，沒有了正常的溝通，也阻斷了夫妻生活，就連孩子也開始質(zhì)疑兩個人的關(guān)系，甚至深夜起來跑到張萌的床前，讓她不要和爸爸生氣吵架，也不要離婚。
每次想到孩子那無辜的眼神，張萌就覺得特別對不起孩子，這段失敗的婚姻不僅僅傷害了他們兩個人，也傷及到了小孩，但是面對眼前這個現(xiàn)象，平時氣場強大的張萌顯得既弱小又無助，實在不知道該怎么辦的情況下，她在網(wǎng)上搜到了我的，在跟我聊天當中，張萌一直坦言覺得自己好像抓住了一根救命稻草，想讓我?guī)蛶退?/p>
如果你的婚姻中也出現(xiàn)了出軌和冷暴力，而且正壓得你喘不過來氣，別怕，你也可以像張萌一樣，趕緊添加上老師的，針對前五名添加的學(xué)員，我會安排時間，來針對你的問題進行一對一語音解答，并會根據(jù)你和他的性格色彩和原生家庭來幫助你分析，為什么這段婚姻會出現(xiàn)這些問題，我給你的要求只有一點，就是希望你能整理好情緒，然后告訴我所有的事情經(jīng)過，我們打好配合，一起度過這個難關(guān)！
第一，我們要學(xué)會理解男人的逃避思維。
不管是張萌老公的出軌行為，還是他出軌之后的冷暴力行為，這些都印證了絕大多數(shù)的男人先天性地喜歡逃避問題。
我們先來看看張萌老公的出軌，我們一直說出軌是躲避現(xiàn)實的一個出口，看來張萌老公也不例外，從張萌的描述中，我們可以發(fā)現(xiàn)，老公雖然具備有很強的工作能力，但是一直沒有晉升，那能力自然也得不到彰顯。
在現(xiàn)在這個社會上，成功男人的標志就是看事業(yè)，尤其是對于那些三十而立的中年男人來說，事業(yè)如果一直沒有得到發(fā)展，那對于他自身的自尊心是有很大打擊的。
反觀張萌的情況，她的能力卻是在一步步提升，也有著足夠的領(lǐng)導(dǎo)能力，這樣也不乏會把工作中的狀態(tài)帶到家庭中來。
一個是能力強的老婆，一個是頻頻受挫的老公，這樣兩個極端的狀態(tài)是很容易產(chǎn)生沖突的，男方的心理也會逐漸不平衡，尤其是女方不經(jīng)意的一個白眼或者一句指責(zé)，都能讓男方產(chǎn)生很大的落差感。
再說男人都是比較好面子的，大男子主義比較強，當他的能力在家庭和工作中都沒有得到充分的展現(xiàn)時，一旦遇到一個對他充滿崇拜和認可的第三者，那他一定會深陷其中，無法自撥。
再加上出軌之后，張萌將這件事捅了出去，這更加讓老公覺得張萌無理取鬧，讓他在親人面前喪失了顏面和尊嚴，所以對張萌更是無話可說，借用冷暴力來懲罰張萌，以此想要讓張萌自己認識到錯誤，從而把這一切的結(jié)果都推到了張萌身上，這也就成為了他逃避現(xiàn)實的借口。
對于男人而言，他們從小被教育的是如何解決問題，而對于女人而言，從小被教育的是如何感知情感。
就像我們經(jīng)常能看到，如果男人和自己的父親吵架，他們從來不是擁抱父親，不是和父親手牽手，而是采取冷戰(zhàn)對抗的方式去應(yīng)對所有問題，能夠做到和父親擁抱的簡直少之又少，因為他們內(nèi)心里就是認定切斷聯(lián)系是減少傷害的最佳方式，這也就逐漸形成了他們采取冷暴力的心理。
第二，要正確認識到自己處理問題的方式。
第一點主要說到了關(guān)于男人的心理弱點，這個也是受到大多數(shù)人群認同的。
接下來我要說到的就是男人之所以會在出軌之后采取冷暴力，其實這也是跟老婆的處理方式有很大關(guān)系的。
我們通常會說采取冷暴力的人，屬于回避型人格，這種類型的人最大特點是行為退縮、心理自卑，面對壓力多采取回避態(tài)度，就想鴕鳥一樣，遇到危險就把頭埋在沙子里面。
美國《精神障礙的診斷與統(tǒng)計手冊》中對回避型人格的特征定義為：
1.很容易因他人的批評或不贊同而受到傷害。
2.除了至親之外，沒有好朋友或知心人(或僅有一個)。
3.除非確信受歡迎，一般總是不愿卷入他人事務(wù)之中。
4.行為退縮，對需要人際交往的社會活動或工作總是盡量逃避。
5.心理自卑，在社交場合總是緘默無語，怕惹人笑話，怕回答不出問題。
6.敏感羞澀，害怕在別人面前露出窘態(tài)。
7.在做那些普通的但不在自己常規(guī)之中的事時，總是夸大潛在的困難、危險或可能的冒險。
只要滿足手冊中的4條，那基本可以判斷為具有回避型人格的特征。
如果你的伴侶也是屬于這種類型的人，而你卻不知道該如何與之相處，可以加上我的，我來教你如何一步步攻陷他的心防，達到順暢溝通。
像張萌老公也是明顯屬于這類型的人，千萬不要使用指責(zé)、批判、抱怨的方式去跟他溝通，因為當你越用這樣的負面溝通，他就越想去逃離你，當他越想逃離你的時候，你就越抓狂。
我們女性通常采用的就是這種溝通方式，比如在針對老公出軌這件事情上，如果你站在道德制高點指責(zé)對方，想與對方溝通，也是看似很合理，但往往是行不通的。
因為一旦讓男人成為全部壓力的背負者，那男性的解決方式一定是逃離，而伴隨女性的做法便是一哭二鬧三上吊了。
如果女性再次施壓，男性通常會撕破臉皮，毫不客氣的轉(zhuǎn)身離開，還會把話說的特別絕情，就是我可從來沒有愛過你。
以上的兩點是我根據(jù)張萌和老公之間的情況，幫她做出的一份詳細的情感診斷報告，當她聽完我的分析之后，瞬間明白了自己這段婚姻到底是哪里出現(xiàn)了問題，也找到了自身存在的缺點以及不足，當我問到她內(nèi)心的想法是什么的時候，她也明確說出了自己想要重新給這段婚姻一次機會。
如果你也給你的婚姻做一次全面分析解答，可以加上老師的，我會根據(jù)你們的情況來幫助你一一分析，幫你揣測你和你老公內(nèi)心的真實想法，以及幫助你做出最正確的決定。
經(jīng)過張萌的許可，接下來我將服務(wù)的部分內(nèi)容整理如下，也希望大家在張萌這件案例的啟發(fā)下，能夠明白自己到底想要的是什么，以及如何去收獲屬于自己的幸福。
第一，承擔好自己的責(zé)任，扮演好自己的角色。
首先男人出軌加上冷暴力這件事，絕大原因還是出自男人自身，所以你無需覺得所有的過錯都是自己造成的，更不要把自己放在受害者身份上。
你需要承擔的是你那一部分責(zé)任，比如是自己的溝通方式，性格問題，以及處理問題的方式上，在這些問題上，你可以多下點功夫，讓自己能夠發(fā)現(xiàn)哪里有不足的地方，以及哪里是需要改進的，這不光光是為了挽救婚姻做準備，也是為了成長自己，讓自己變得更加優(yōu)秀。
第二，正確了解親密關(guān)系，做好引領(lǐng)者。
很多人對親密關(guān)系的理解是不夠充分的，甚至是遠遠不夠的，以為兩個人在一起生活就可以了。
在一段親密關(guān)系里，除了浪漫，激情和安全感，更重要的是如何去處理平衡好問題，這是一個極不容易的事情。
真正的愛，一定是兩個人互相理解，彼此能夠在對方提供的愛中獲得愛，能能被看見，被治療，并互相得以成長。
如果一段關(guān)系你看不見對方，你也滿足不了對方的需求，一味只懂得索取，讓對方備受煎熬，你還以這種愛為自我救贖，那最后的結(jié)果無非就是等來對方的逃離。
第三，學(xué)會重新信任，開始營造對話舒適性。
要想改變男人的慣性思維，我們得營造對話舒適性。
這個怎么理解呢？比如很多女人在溝通前，特別注重儀式感，喜歡通知對方一下。
比方說，我們的感情最近出了點問題，我想和你聊聊。
男人一聽，第一反應(yīng)是完了，我是不是做錯事了。這就像是被老師突然叫去辦公室，不緊張才怪，充滿戒備心理的狀態(tài)，怎么可能和你深度溝通？他只想著逃過一劫。
可以在吃完飯后，兩個人躺沙發(fā)上，聽點放松的音樂，聊一聊今天有趣的事。
等氣氛融洽后，再利用疑問式對話打開話題。
比如說，親愛的，你有沒有發(fā)現(xiàn)，你最近情緒都不太高??？是有什么煩心事嗎？用疑問句打開話題，可以減輕溝通時的壓迫感，加深他的傾訴欲。
讓他覺得，是他想談?wù)?，而不是你想談?wù)劇?/p>
溝通是信任的前提，那如何和伴侶學(xué)會溝通也是一門很深的學(xué)問，如果你需要詳細了解這個內(nèi)容，可以添加老師的，我們在來交流。
第四：建立情感鏈接，營造良好的家庭氛圍。
美是打不過新鮮的，你再美也美不過新鮮。
但柔可以。
這里說的柔，就是良好的家庭氛圍。
大部分夫妻感情出現(xiàn)問題的原因是婚后相處方式存在著問題，深入去了解老公所需，展現(xiàn)溫馨放松的家庭環(huán)境，不追究、不質(zhì)問，拉著孩子一起陪老公玩兒，對老公為家庭做的每一件事，都給予反饋，夸贊他，依賴他，讓他感覺到你對他的欣賞。
第五：掌握出軌修復(fù)術(shù)，建立長期親密關(guān)系。
最后導(dǎo)師在分離第三者的方向上重新做了升級，讓張萌暗中調(diào)查了第三者，了解自己和第三者之間的差異，然后做出了一些改變。
之前張萌比較強勢，為了報復(fù)第三者，她硬是把自己往溫柔淑女方向打扮。
張萌做出改變后，老公雖然沒有完全和第三者斷，但是留在家里陪孩子的時間明顯比以前多了。
接著張萌給第三者打電話，說老公跪在她面前求她不要離婚，說他只是在外面玩玩，對第三者沒有感情。
然后，張萌立即又給老公打電話，說她本來想找第三者聊聊，誰知道第三者把她罵了一頓。
張萌在電話里大哭，訴說自己的委屈。
老公趕回家，看見梨花帶雨的張萌，很心疼，當即打電話給第三者，罵第三者心腸狠毒，從此不再往來。
最后的結(jié)果，也是我們大家都期望看到的，張萌和老公的關(guān)系逐漸恢復(fù)到了往日的恬靜，而且比之前的關(guān)系要更加舒適了。
怎么對付老公出軌？看完張萌的案例，你是不是有了新的想法和感受。
如果你愿意繼續(xù)堅守你的婚姻，不想在這樣繼續(xù)等待下去了，現(xiàn)在點擊獲取跟老師一對一溝通的機會，我會一步步教你挽救這段破碎的婚姻，甚至擊退可惡的第三者，這些只有你邁出這一步之后才有機會實現(xiàn)，所以現(xiàn)在的你不要害怕，你只需要說出你的問題，接下來的一切，由我來幫你！選擇常在心團隊，讓你的感情得償所愿！
聲明：本站內(nèi)容與配圖部分轉(zhuǎn)載于網(wǎng)絡(luò)，我們不做任何商業(yè)用途，由于部分內(nèi)容無法與原作者取得聯(lián)系，如有侵權(quán)請聯(lián)系我們刪除，聯(lián)系方式請點擊【侵權(quán)刪稿】。
求助問答
最新測試
3718265 人想測
立即測試
1534746 人想測
立即測試
3812054 人想測
立即測試
1650087 人想測
立即測試
5566997 人想測
立即測試
掃碼關(guān)注微信公眾號
