挽回男友的方法有哪些？再親密的戀愛關(guān)系，都會有出現(xiàn)矛盾的一天，不是因為他沒有達到你的期望值，就是你沒有體恤他的需求感！很多時候，并不是你們不愛了，而是隨著時間的推移，從前的新鮮、浪漫、激情褪去，這才暴露了你們之間的諸多問題，讓你們開始吵架、鬧矛盾、說狠話去傷害彼此，最終走向分道揚鑣！
很多女生在分手以后，都會陷入很長一段時間的負(fù)面情緒周期，不僅精神萎靡、寢食難安，甚至還悲觀厭世，做出一些極端行為。
看著那么多姑娘深陷情感困局，導(dǎo)師感到無比的心酸，總是想著能用最高效的方法幫大家盡快從痛苦中解脫出來！
那么，什么樣的挽回方式才是最高效、最正確的呢？你將從學(xué)員小苗（化名）的實戰(zhàn)案例中找到答案。
大家好，我是百合情感飛揚總監(jiān)，專注情感咨詢十余年，幫助10萬+學(xué)員成功挽回幸福，旗下?lián)碛袔资哂?a href='http://m.bjsmtg.com/xinlizixun/'>心理咨詢師資格的導(dǎo)師團隊，專注于解決挽回愛情，婚姻修復(fù)，第三者問題等，成功率在業(yè)界遙遙領(lǐng)先，私人定制服務(wù)的質(zhì)量更是常年受到了廣大學(xué)員和業(yè)界導(dǎo)師的好評。
作為入駐平臺的元老團隊之一，我們反對一切情緒化的挽回方式，知道用什么方法挽回男人才是最有效的。
請點擊綠色按鈕???????添加導(dǎo)師，我將免費為你進行挖根式情感評測分析，針對性幫你制定私人挽回方案，手把手教你如何一步到位，高姿態(tài)復(fù)合！同時，導(dǎo)師的朋友圈里還有各種即學(xué)即用的挽回技巧，已經(jīng)有很多學(xué)員通過在我朋友圈的免費學(xué)習(xí)，成功建立自己的挽回框架，一舉復(fù)合！
小苗和劉同是在一次共同好友的生日聚會上認(rèn)識的，朋友看他們二人郎才女貌，非常般配，就非常熱情地撮合他們兩個在一起。
當(dāng)時小苗和劉同都是單身，又都對彼此的第一印象不錯，就在眾人的起哄之下互相添加了，心照不宣地希望能有更進一步的發(fā)展。
在那之后，小苗和劉同一直保持著聯(lián)系，劉同每天都會找小苗聊天，周末還經(jīng)常約她出去吃飯，隨著對彼此的了解越來越多，感情升溫速度也很快。
于是兩個人就順理成章的成了戀人，半年以后，還甜蜜地生活在了一起。
剛開啟同居生活的時候，小苗和劉同可以說是親密無間，形影不離，只要一有空就膩歪在一起，彼此之間有言不盡的濃情愛意，做不完的幸福美夢。
那個時候的劉同，對小苗的關(guān)懷無微不至，呵護有加；而小苗也全身心地投入到她和劉同的感情之中，和閨蜜們聚會、逛街的次數(shù)變得少之又少，取而代之的是幫助劉同清洗衣物、打掃衛(wèi)生，或者在網(wǎng)上淘一些物美價廉的小商品，裝點他們愛的小屋。
小苗以為，只要她對劉同的愛多一些，她的愛情就會久一些，可是，這種想法只是她的一廂情愿。
不知從什么時候開始，她和劉同之間的一切都悄悄發(fā)生了改變……小苗是個有些粘人的女生，白天上班的時候，會給劉同發(fā)很多的信息，晚上要是他有朋友聚會，小苗也會撒著嬌要跟著去。
剛開始的時候，劉同很喜歡小苗這種小鳥依人的舉動，有時候還會開玩笑說她是磨人的小妖精，可是后來當(dāng)小苗再纏著他的時候，他就變得有些不耐煩，甚至在言語上表現(xiàn)出來；以前兩個人在一起總是有說不完的話題，可現(xiàn)在就算面對面坐著，也說不過三句話；以前無論有多忙，劉同總是會在第一時間回復(fù)小苗的信息，現(xiàn)在回復(fù)得不止不及時，有時候甚至直接無視掉。
因為這些變化，小苗和劉同吵了不是一次兩次，每一次都鬧到他賠禮道歉為止。
有時候吵得實在不可開交，小苗還會用分手來刺激劉同，希望他能重視自己，珍惜自己。
在這一次又一次的爭吵中，小苗的脾氣變得越來越大，她和劉同的關(guān)系也愈來愈遠。
后來劉同的工作日漸繁忙，加班的次數(shù)越來越多，兩個人的感情更是急轉(zhuǎn)直下。
小苗感覺劉同對自己的愛越來越少，久而久之，便有了不好的想法：他是不是愛上了別人？這次分手是因為有天晚上都到了11點多，劉同還拿著手機聊個不停，偶爾還會傻笑一下，這讓小苗心里很不舒服：怎么？對我這么冷淡，和別人卻聊得火熱？
于是趁著劉同上廁所的時候，小苗偷偷打開了劉同的手機，發(fā)現(xiàn)一位頭像漂亮的女生問他們當(dāng)?shù)赜惺裁春猛娴?、好吃?hellip;…小苗的火噌一下就上來了：好你個渣男，居然真得劈腿了！后來，雖然劉同一直在解釋說這個女生是他大學(xué)同學(xué)，要和老公一起來旅游，可小苗已經(jīng)被情緒化沖昏了頭腦，哪還能聽進去劉同的話？
最后兩個人實在是僵持不下，劉同大吼了一聲無理取鬧，然后摔門而去。
第二天劉同給小苗發(fā)信息說：想了一夜，感覺一直都是我在遷就包容你，我真得累了，我們分手吧！小苗當(dāng)然不同意，雖然兩個人吵過、鬧過，可小苗還愛著劉同，從來沒想過真得要和他分手。
于是小苗開始各種糾纏，各種道歉，可是不管她怎么說軟話，怎么求劉同，他都堅決不回頭了，最后還把小苗的聯(lián)系方式拉黑刪除。
小苗也曾經(jīng)當(dāng)面去找過劉同，結(jié)果劉同對小苗說他累了，要小苗照顧好自己，他希望沒有他，小苗也可以過得很好。
可是沒有了劉同，小苗怎么可能過得好？在劉同離開后，小苗才意識到自己有多愛他。
小苗開始整夜整夜的失眠、吃不下飯，更是無心工作，還被領(lǐng)導(dǎo)勸退了。
小苗的這種痛苦，只有真正經(jīng)歷過的人才能懂得清醒的時候喝酒，喝醉了就哭，哭到睡著，醒了接著喝……
小苗在找到我們的時候，劉同已經(jīng)和她整整分手二十天。
面對著劉同的決絕離去，小苗感到從未有過的無助和迷茫，不知該如何切入，好怕她的行為會讓男友更反感，也怕他冷冰冰的什么回應(yīng)都沒有。
雖然小苗的內(nèi)心充滿了忐忑，卻依舊是對復(fù)合滿滿的渴望，渴望繼續(xù)擁有他，再續(xù)曾經(jīng)的幸福。
若你和小苗一樣，也深陷于分手僵局無法自拔。
請點擊右側(cè)???????，敞開心扉，直接將感情里遇到的問題告訴導(dǎo)師。
在聽完導(dǎo)師的分析以后，你會發(fā)現(xiàn)，男人并沒有你想得那么復(fù)雜，挽回也并沒有你想得那么艱難，只要按照導(dǎo)師為你定制的私人方案一步一步操作，他再絕情也會心甘情愿主動求復(fù)合！???????
巫啟賢有首歌叫做《只愛一點點》，大概的意思是說不要太過用力地去愛一個人，要給彼此都留一點空間。
小苗是一位特別喜歡粘人的女生，不可否認(rèn)的是，她在粘住男友的過程中確實為他付出了很多，但也正是因為這種泛濫的愛，讓她衍生出許多不恰當(dāng)?shù)念A(yù)期，希望男友能用同樣的愛來回報自己。
當(dāng)男友的反饋沒有達到自己的預(yù)期時，小苗便感覺自己受到了冷落，于是通過各種方式讓男友妥協(xié)和改變。
雖然最初的時候，男友會滿足小苗的無理要求，可這一切都是以壓抑他自己的情緒價值為代價換來的，時間久了，會讓男友疲憊不堪。
在案例中，小苗把所有的精力都投入到了感情之中，忽略了自我提升，這讓她的吸引力一點一點流失，和男友的價值關(guān)系也變得不對等。
這個時候，小苗的安全感就沒了。
失去安全感的小苗變得敏感而焦慮，總是像拿著放大鏡似的過度解讀男友的言行舉止，男友的一個動作、一個眼神，都能讓她臆想出很多破壞雙方親密關(guān)系的橋段。
說白了，就是太戲精！
情緒是具有傳導(dǎo)性的，小苗身上這些懷疑、焦慮的負(fù)面情緒嚴(yán)重影響著雙方的親密關(guān)系，最終，男友在這樣的干擾中，產(chǎn)生了極大的厭煩情緒和抗拒心理，進而選擇從這段感情中逃離！發(fā)生矛盾不可怕，可怕的是發(fā)生矛盾以后，既沒有進行有效溝通去化解矛盾，又沒有做好情緒管理激化了矛盾。
這也是導(dǎo)致小苗的男友情感體驗持續(xù)變差的原因。
如果你不能很好地控制自己的情緒，一方面會讓男人覺得你很幼稚，和你在一起沒有舒適感；另一方面，情緒化不能解決問題，反而會把矛盾激化，有可能造成無法挽回的后果。
小苗在戀愛中蠻不講理的命令、變得越來越大的脾氣，以及男友收到異性信息，沒有弄清真相就和男友大吵大鬧的表現(xiàn)，都是情緒管理差的典型表現(xiàn)。
男人會為女人的情緒買單，但久而久之必然會產(chǎn)生隔閡，如果兩人之間的矛盾不斷發(fā)生，首先要考慮是不是自己的情緒管理出了問題。
請姑娘們現(xiàn)在就添加導(dǎo)師???????，讓導(dǎo)師為你疏導(dǎo)心中的負(fù)面情緒，振作起來，與導(dǎo)師一起復(fù)盤你們的情感過程，尋求修復(fù)你們關(guān)系的正確方法，打消他對你的抗拒心理，讓他重新接受你，愛上你！
很多學(xué)員找到導(dǎo)師的時候已經(jīng)和男人鬧得不可開交了，之所以會鬧，是因為舍不得深愛的他和那些朝夕相處的回憶。
導(dǎo)師知道你對他還一往情深，可是作鬧并不能讓對方回心轉(zhuǎn)意，只會加深他的逆反心理，把他越推越遠。
所以，在挽回方案開始實施的第一步，導(dǎo)師運用團隊獨創(chuàng)的四位一體情感療愈體系幫助小苗從自怨自艾的負(fù)面情緒中走了出來，坦然接受了已經(jīng)分手的事實。
導(dǎo)師告訴小苗：要立即停止所有的挽回行為，不要再去主動聯(lián)系男友，給彼此一個冷靜的時間，利用這段時間好好調(diào)整心態(tài)。
只有全面復(fù)盤情感矛盾點，才能更有針對性地去實施挽回！
當(dāng)小苗回歸了積極向上的生活和工作以后，導(dǎo)師運用團隊獨創(chuàng)的心錨破冰話術(shù)讓她成功加回了男友，并幫她給男友編輯了一條無法抗拒的自我描述信息，完成從戀人到朋友的角色轉(zhuǎn)換：通過信息，小苗可以和男友建立起安全關(guān)系朋友關(guān)系，不僅能很好的隱藏需求感，打破對方的固化認(rèn)知，還能保持正常的溝通和展示通道，為后期的復(fù)聯(lián)升溫做好鋪墊。
當(dāng)對方?jīng)Q定和你分手的時候，就說明你對于他的吸引力已經(jīng)降到了冰點。
所以，導(dǎo)師在這一階段的工作重點，就是重塑小苗的女性吸引力，幫助她蛻變成一個值得男人去愛的女生！一開始的時候，小苗也比較忐忑，害怕自己的堅持得不到回報，但是僅僅學(xué)習(xí)了五天課程以后，她就被煥然一新的自己驚訝到了，因為缺乏安全感產(chǎn)生的患得患失心理也得到緩解。
導(dǎo)師指導(dǎo)入微的服務(wù)模式，讓她感受到了什么才是專業(yè)的力量，同時對自己的挽回充滿了信心！
重塑吸引力是一步一個腳印的提升過程，不止是為了吸引他、挽回他，更重要的是幫你遇見更美好的自己。
如果你想讓他主動聯(lián)系你，請點擊綠色按鈕添加導(dǎo)師???????，我將免費為你梳理魅力閃光點，教你如何利用反差感再次吸引他的關(guān)注，讓他迫不及待回到你身邊。
請記住這句話：不要去追一匹馬，用追馬的時間養(yǎng)草，春暖花開，駿馬自來！
男性對于分手的排斥期需要根據(jù)具體情況來把控，但是一般來講，會在10~20天左右。
當(dāng)排斥期過去，男友已經(jīng)慢慢淡忘了之前不好的回憶，同時小苗也變得足夠有魅力，那么導(dǎo)師接下來需要做的，就是幫小苗恢復(fù)與男友的互動，并把自己的提升和改變有效展示出來，釋放自己的吸引力，讓男友重新關(guān)注小苗，再次愛上她！
從第三個星期開始，導(dǎo)師開啟陪伴式輔聊模式，采用內(nèi)部團隊從眾多挽回案例中抽絲剝繭出來的攻心話術(shù)，幫小苗向男友發(fā)出了試探性的復(fù)聯(lián)信號。遇見你很高興，也很幸運，遺憾的是，我們的價值觀不同，所以，祝安。男友很快就給小苗回復(fù)了信息。
雖然內(nèi)容沒有直接對分手的局勢有所改觀，但是字里行間充滿著遺憾，說明男友其實是很在意小苗的，他內(nèi)心對小苗還存在著依戀。
這種良性反饋，讓小苗看到了復(fù)合的希望！導(dǎo)師幫小苗給男友回復(fù)了以下內(nèi)容：男友沒想到一向強勢的小苗語氣中居然充滿了的柔情與體貼，一下子心軟了下來，回復(fù)的內(nèi)容也不再那么冷淡。
就這樣，二人的關(guān)系成功破冰！
剛恢復(fù)聯(lián)系的時候，小苗認(rèn)為男友已經(jīng)回心轉(zhuǎn)意，所以想主動聊起挽回話題，被導(dǎo)師及時制止。
現(xiàn)在只是開始階段，男友的抵觸情緒并沒有完全消除，如果急于暴露自己的需求感，很容易讓男友再次觸碰到情傷，使雙方的關(guān)系徹底破裂！之后，導(dǎo)師為小苗安排了一段時間的展示面重塑，并教會她對展示內(nèi)容進行合理分類，和男友保持著良性的冷互動，持續(xù)不斷地強化對男友的吸引，卸下男友心防，為后續(xù)的挽回拉升做好準(zhǔn)備。
卸下男人心防的過程非常關(guān)鍵，你的態(tài)度和表達一定要相對平穩(wěn)，不能忽冷忽熱，否則這種反差感會讓男人形成情緒波動。
如果你不知道當(dāng)前階段應(yīng)該和他溝通些什么內(nèi)容，請點擊綠色按鈕???????添加我的，導(dǎo)師將教會你心理學(xué)中的攻心話術(shù)，幫你快速建立起他對你的信任和舒適感！
高姿態(tài)挽回的核心操作，就是讓對方意識到不是你在挽回他，而是他想挽回你。
接下來的日子里，導(dǎo)師通過情景模擬+話術(shù)提煉的方式，教會小苗必要的相處和溝通技巧，讓小苗的換位思考和共情有了明顯的提高，快速建立起男友對她的信任感。
隨著互動和展示的時間拉長，男友對待小苗的態(tài)度逐漸熱情了起來，當(dāng)男友的各項反饋都沒有偏離導(dǎo)師的預(yù)判時，導(dǎo)師知道：男友的開放窗口已經(jīng)打開了，這個時候再進行復(fù)合操作，效果將會事半功倍！
導(dǎo)師通過團隊內(nèi)部的九淺一深情緒調(diào)動法，以及橄欖枝法則，幫助小苗在敲定關(guān)系的過程中，一直保持著主動權(quán)，同時通過一系列的情緒傳遞，激發(fā)男友的占有欲，讓男友主動表達了復(fù)合的意愿。
恭喜小苗，經(jīng)過21天的努力，與男友成功復(fù)合！如導(dǎo)師和各位讀者所愿，小苗的挽回最終走向成功，收獲了一個完美的結(jié)局。
文章中的小苗雖然圓滿了，但是生活中還有許許多多的小苗為愛所困，她們在愛的十字路口左右為難，不知向哪走才是正確的方向！
你要知道：靠作鬧、乞求、糾纏、等待永遠無法挽回男人心，想要成功逆襲絕情男，就要付諸行動，從現(xiàn)在開始立即去挽回，去努力！請你相信：無論你在情感路上遇到什么困難，我都會成為你無比堅實的后盾幫助你，支持你！如果此時的你已經(jīng)下定決心挽回，需要來自外界溫暖而高效的助力，請點擊綠色按鈕添加導(dǎo)師???????，我將隨時隨地傾盡全力呵護著你，教會你成功挽回的方法，給予你堅持下去的力量！最后，祝愿閱讀本文的姑娘們都能成功挽回并恩愛到白頭！
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你知道挽回男友的方法嗎？此方案為專屬私人定制，請勿盲目仿效。
我們是一群研究心的人,所以我們懂得傷心后你有多痛苦，你要知道，就算全世界都沒有對你溫柔以待，但我們會！如果你現(xiàn)在正在遭遇情感困境的折磨，請隨時點擊???????，不管他的態(tài)度有多久絕情我們都會幫你想到辦法來解決，讓你的愛情得償所愿！???????如果加不到導(dǎo)師的，你可以點擊導(dǎo)師的頭像，在平臺私聊導(dǎo)師，留下你的號，讓導(dǎo)師來加你！你與成功挽回只差一個！
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