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和老公冷戰(zhàn)怎么辦？很多人在婚后就感覺(jué)對(duì)方變了，變得不再關(guān)心自己。

不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，你們的生活好像已經(jīng)被無(wú)盡的爭(zhēng)吵占領(lǐng)了。

從前那個(gè)對(duì)你百依百順的男人如今變成了一個(gè)對(duì)你漠不關(guān)心的人，看著越來(lái)越?jīng)]有感情的家，你心中也充滿了疑惑。為什么我多年的操勞變得一文不值了？為什么我們會(huì)變成這個(gè)樣子？回憶起以前的幸福場(chǎng)景，你覺(jué)得快要崩潰了，不知道自己到底做錯(cuò)了什么，也不知道他心里在想什么。

當(dāng)婚姻出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，是選擇結(jié)束，還是挽回婚姻？對(duì)于大多數(shù)女人來(lái)說(shuō)，她們因?yàn)榉挪幌赂星?，放不下孩子，以及?duì)未來(lái)生活的顧慮，通常會(huì)選擇挽回。

可是挽回也有挽回的方法，若不得其法，便會(huì)心有余而力不足，想挽回的婚姻也會(huì)變成色彩斑斕的泡泡，不堪一擊。

先做個(gè)自我介紹，我是肖邦，專(zhuān)注情感教育行業(yè)八年，旗下有三十余名持有心理咨詢師資格證的情感咨詢師，幫助上萬(wàn)名學(xué)員成功挽回真愛(ài)以及婚姻修復(fù)。

主要為大家解決幾大板塊情感問(wèn)題：挽回愛(ài)情、婚姻修復(fù)、狙擊真愛(ài)、心理重建、兩性升溫、溝通技巧提升，專(zhuān)注分析男女兩性問(wèn)題，教你如何通過(guò)實(shí)戰(zhàn)挽回愛(ài)人，獲得真愛(ài)。

如果你的婚姻也面臨著支離破碎的情況，面對(duì)冷漠的老公一籌莫展，又或者是感情上出現(xiàn)了第三者的情況，那么朋友，請(qǐng)?zhí)砑游覀兊?，點(diǎn)擊按鈕跟我們一對(duì)一的咨詢，把你具體的情感困惑跟我說(shuō)一下，導(dǎo)師會(huì)告訴你挽回的幾率，同時(shí)導(dǎo)師朋友圈還有大量婚姻挽回技巧，大家可以添加導(dǎo)師免費(fèi)學(xué)習(xí)！

身為女人，當(dāng)我們面對(duì)婚姻危機(jī)時(shí)，到底應(yīng)該怎么做，如何挽回，才能讓自己的婚姻重回正軌。

接下來(lái)，肖邦咨詢師通過(guò)一個(gè)案例，告訴大家，如果你的老公出軌了，你如何趕走第三者，挽回你的婚姻！

我叫吳慧，今年36歲。

我老公叫王杰，和我同歲。

我們兩個(gè)是大學(xué)時(shí)的戀人，當(dāng)初一手畢業(yè)證一手結(jié)婚證，不知道羨煞多少人，婚后我和老公的感情很好。

很快有了我們的愛(ài)情結(jié)晶，他心疼我在家和公司之間奔波，于是勸我辭職，對(duì)我說(shuō)：他負(fù)責(zé)賺錢(qián)養(yǎng)家，我負(fù)責(zé)貌美如花。當(dāng)時(shí)的我只覺(jué)得自己是最幸福的女人，有這樣一個(gè)疼愛(ài)我的老公！但是，隨著老公事業(yè)的上升，他開(kāi)始到處應(yīng)酬，早出晚歸，我們之間的交流變得越來(lái)越少，從前溫馨的家庭，也慢慢變得冷冷清清；

時(shí)間久了，我們開(kāi)始經(jīng)常吵架，無(wú)法溝通。

慢慢的，誰(shuí)也不想搭理對(duì)方，開(kāi)始了冷戰(zhàn)，而老公也變得不經(jīng)常按時(shí)回家了。

有一次我查看了他的手機(jī)，發(fā)現(xiàn)和別的女人聊天記錄，很赤裸，原來(lái)老公出軌了，已經(jīng)半年多了。

我不知道是什么導(dǎo)致我們走到今天這步，我對(duì)老公無(wú)微不至，每天早上6點(diǎn)去菜市場(chǎng)買(mǎi)最新鮮的菜，變著花樣的準(zhǔn)備三餐給老公補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)；知道他工作辛苦，我從不在自己身上亂花錢(qián)，但我卻可以給老公買(mǎi)上千的襯衫、皮鞋。

我對(duì)他這么好，付出這么多，為這個(gè)家操碎了心，以前他身無(wú)分文，父母反對(duì)，可我還是執(zhí)意嫁給他，他現(xiàn)在憑什么出軌？他說(shuō)過(guò)會(huì)讓我幸福的，什么都不需要我做，是他毀了承諾！還好，在我陷入束手無(wú)策的時(shí)候，在無(wú)意間看到了肖邦咨詢師的文章。

其中的案例和我的情況非常相似，于是抱著試試看的態(tài)度，加了咨詢師的。

通過(guò)咨詢師的分析以后，才明白自己所犯下的錯(cuò)誤。

咨詢師告訴我這種情況還是比較常見(jiàn)，讓我千萬(wàn)不要放棄。

如果你跟吳慧一樣辛苦經(jīng)營(yíng)的婚姻現(xiàn)在名存實(shí)亡而你很清楚自己還愛(ài)著這個(gè)家，想要跟他長(zhǎng)期走下去，那么現(xiàn)在就點(diǎn)擊和導(dǎo)師進(jìn)行一對(duì)一溝通的機(jī)會(huì)，我會(huì)將耐心傾聽(tīng)你的故事，幫助你找到挽回的方法，并手把手教你挽回婚姻獲得幸福的能力！

現(xiàn)在點(diǎn)擊添加我們的學(xué)員還有機(jī)會(huì)免費(fèi)獲得價(jià)值1899元的情感大禮包一份！與導(dǎo)師一對(duì)一語(yǔ)音通話幫你分析他到底還愛(ài)不愛(ài)你，你們還能不能復(fù)合，他對(duì)你還有沒(méi)有感覺(jué)。

從吳慧的口述中，我們能夠了解到，她辭職后，徹底變身家庭主婦，每天6點(diǎn)去買(mǎi)菜，風(fēng)雨無(wú)阻；洗衣做飯，包攬了一切家務(wù)；從不亂花錢(qián)，不舍得給自己花錢(qián)，只一味的付出，且不求回報(bào)。

然而，婚姻里，一味的付出，其實(shí)是自我價(jià)值感太低，她最大的問(wèn)題是習(xí)慣付出，且還不求回報(bào)。

當(dāng)女人付出成為一種習(xí)慣后，男人可能會(huì)漠視她的奉獻(xiàn)。

而女人自我價(jià)值感低，不自信，則有可能付出越多，惡性循環(huán)，在一段婚姻里越來(lái)越累，幸福指數(shù)隨著累積的委屈越多而降低。

我們可以為愛(ài)付出，但是這個(gè)付出有3個(gè)前提：

1、付出是雙方的：

任何一段好的親密關(guān)系，都不是單方面的付出和給予，不是束縛和不甘，更不是犧牲和委屈，它應(yīng)該是彼此欣賞，彼此成就，共同付出。

過(guò)度付出只會(huì)給對(duì)方壓力，只有當(dāng)你們的付出是平等的，才能讓婚姻一直好下去，如果說(shuō)此刻的你正面臨情感問(wèn)題，不知道如何下手又不甘心錯(cuò)過(guò)，可以點(diǎn)擊添加老師一對(duì)一咨詢，為你的愛(ài)情尋找挽救良方。

2、付出有分寸：

即便你再愛(ài)一個(gè)人，你也不能忘記一件事：你極有可能愛(ài)錯(cuò)人。

如果你對(duì)一個(gè)男人好到可以為他放棄自我。

那么姑娘，你就很危險(xiǎn)了。

一個(gè)不懂得尊重自己的人，是得不到別人尊重的。

3、付出還有最重要的一點(diǎn)：就是懂得對(duì)自己付出！

先學(xué)會(huì)愛(ài)自己，才能更好的愛(ài)他人。

吳慧辭職后，二人差距漸漸拉大，一個(gè)忙于事業(yè)、一個(gè)忙于家庭，共同話題減少、交流減少；隨之而來(lái)的是雙方的不理解、冷戰(zhàn)。

交流是相互得知彼此想法的最好途徑，是增進(jìn)夫妻感情的有效方法；夫妻間鬧了矛盾，如果兩個(gè)人只選擇一昧地冷戰(zhàn)，不再與對(duì)方交流溝通的話，那矛盾只會(huì)越積越深，無(wú)法化解。

婚后的二人，一個(gè)是公司高管，一個(gè)是家庭主婦。

由于兩人在婚后發(fā)展的程度和上升的空間不同所導(dǎo)致兩人的差異，同時(shí)又缺乏理解和溝通，長(zhǎng)期如此就會(huì)發(fā)生沖突，容易導(dǎo)致感情的破裂。

很多人走進(jìn)婚姻，以為就是柴米油鹽醬醋茶，往往會(huì)忽略精神層面的考慮。

但是，要使婚姻更穩(wěn)固，夫妻之間都需要不斷地學(xué)習(xí)，拉近雙方在精神層面上的距離。

在感情中誰(shuí)都會(huì)遇到不順利的時(shí)候，重要的是我們要盡早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)找到專(zhuān)業(yè)的導(dǎo)師幫助，那怕他現(xiàn)在拉黑了你，只要現(xiàn)在點(diǎn)擊獲取老師，把你的痛苦和無(wú)奈說(shuō)出來(lái)，我們會(huì)全心接納你，并會(huì)對(duì)應(yīng)幫助你解決問(wèn)題提供具體的挽回指導(dǎo)。

那么怎樣挽回婚姻才是正確有效的呢？

在接到吳慧的求助時(shí)，我們專(zhuān)家組當(dāng)即召開(kāi)了分離第三者會(huì)議，根據(jù)吳慧的個(gè)人情況為她制定了詳細(xì)的分離挽回計(jì)劃：每一個(gè)遇到這種情況的女人都會(huì)變得歇斯底里，前去找對(duì)方對(duì)峙，把所有的事情扯到明面上，瘋了一般沖著對(duì)方大喊大叫，逼迫他與第三者分手。

這是一個(gè)原配被威脅后最快的宣泄方法！

但往往這樣做的女人，只是加速了婚姻的破敗；男人看到你的瘋狂，只會(huì)覺(jué)得自己的選擇是正確的，不僅消磨掉了男人的愧疚心，更會(huì)把原有的退路給堵死。

就在學(xué)員想要找他對(duì)峙時(shí)，導(dǎo)師及時(shí)制止住了她！現(xiàn)在最好的方法就是默不作聲，就當(dāng)做不知道這件事，但是從現(xiàn)在開(kāi)始，學(xué)員自身就要做出改變，去提升自己，讓自己脫離保姆、黃臉婆的身份。

為了接下來(lái)的計(jì)劃，為了更好的挽回，導(dǎo)師讓學(xué)員避免觸碰到對(duì)方的罩門(mén)，做到三不要：

（1）跟對(duì)方不要提到有關(guān)第三者

因?yàn)閷?duì)方覺(jué)得不需要讓你知道，更不關(guān)你的事情。

所以對(duì)方會(huì)覺(jué)得，自己比你更能解決好大家的事情。

（2）他們會(huì)不會(huì)長(zhǎng)久不是你來(lái)決定

因?yàn)閷?duì)方的心思正放在第三者身上，不管是迷戀，還是真的愛(ài)下去，對(duì)方會(huì)去決定好想要的。

（3）不要逼對(duì)方做出任何決定

因?yàn)閷?duì)方會(huì)覺(jué)得你管的太多，對(duì)方想要干嘛就干嘛，為何要聽(tīng)你的話，來(lái)左右你的思考。

所以請(qǐng)別幫對(duì)方出主意。

這樣只會(huì)增加對(duì)方的厭煩感。

如果你也想成功挽回你的愛(ài)人，但是卻使用了錯(cuò)誤的方法，把對(duì)方卻推越遠(yuǎn)，不知道該怎么去補(bǔ)救，現(xiàn)在添加，將你的情況告訴肖邦咨詢師，咨詢師會(huì)為你分析出你的挽回成功率，并教你后續(xù)的操作方法，你有任何問(wèn)題隨時(shí)可以在上問(wèn)咨詢師。

很多人的婚姻破滅，都是因?yàn)椴欢昧硪话雰?nèi)心。

學(xué)員的婚姻之所以造成現(xiàn)在的局面，很大一部分原因是她沒(méi)有滿足對(duì)方的內(nèi)在需求，男人想要的不只是無(wú)微不至的照顧，他更渴望心靈的慰藉！如果沒(méi)有滿足他的內(nèi)在需求，日復(fù)一日，往往就會(huì)導(dǎo)致他在別的女人身上尋求滿足。

要想滿足男人的內(nèi)在需求，就要注意以下三點(diǎn)：

（1）男人需要被需要的感覺(jué)

因?yàn)楸恍枰軌蜃C明他們自身的價(jià)值和能力。

作為女人，要懂得適當(dāng)?shù)氖救?，向男人適當(dāng)?shù)厝鰦桑@樣的女人才能激發(fā)男人的保護(hù)欲，更受男人的寵愛(ài)。

（2）男人需要被認(rèn)可的感覺(jué)

作為女人，學(xué)會(huì)去認(rèn)可他，在工作上無(wú)論成敗，要去鼓勵(lì)他，支持他；在生活上，大方地贊美他；他會(huì)覺(jué)得這樣的女人，他們更想和你相處，他會(huì)覺(jué)得和你在一起有被認(rèn)可的感覺(jué)，自己的能力得到了體現(xiàn)，有助于你們的感情更穩(wěn)定發(fā)展。

（3）男人喜歡被崇拜的感覺(jué)

男人都希望被愛(ài)人所崇拜。

在和男人相處過(guò)程中，學(xué)會(huì)去崇拜他，善于去發(fā)現(xiàn)對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)他多一點(diǎn)稱贊，少一點(diǎn)抱怨，做他的忠實(shí)粉絲，這也是男人的一種虛榮心。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，滿足男人的內(nèi)在需求，就是要讓男人在女人面前展現(xiàn)出他的高價(jià)值，展現(xiàn)出他高大的形象，讓男人感受到他被你需要著！

當(dāng)男人因?yàn)闊o(wú)聊或放縱去外面尋求慰藉時(shí)，這說(shuō)明，你們的相處模式是有問(wèn)題的，你們需要換一種相處方式，這時(shí)就可以利用好太空時(shí)間作為幫助。共享時(shí)間，是為了加強(qiáng)夫妻間的感情連接達(dá)成的規(guī)則，比如夫婦每周至少一個(gè)下午在一起獨(dú)處，拋開(kāi)工作、家人和孩子的打擾，全力享受二人世界的溫馨。

堅(jiān)持夫妻伴侶之間的共享時(shí)間，能積極提升婚姻的親密感。

內(nèi)在的感覺(jué)好了，自然男人的心就會(huì)回家。

所以，我們讓學(xué)員充分利用好共享時(shí)間！除此之外，導(dǎo)師還告訴學(xué)員在挽回時(shí)需要注意的夫妻相處之道：

1、需求感要保持適度

在婚姻中，如果你一味迎合對(duì)方，把自己低到塵埃里，對(duì)方就會(huì)覺(jué)得你是隨手可得的，就不會(huì)珍惜你，愛(ài)情應(yīng)該是雙方的需求感達(dá)到平衡狀態(tài)，而不是你太高而對(duì)方太低。

2、不要對(duì)對(duì)方有求必應(yīng)

有些女人會(huì)覺(jué)得，和男人在一起就要懂得做一個(gè)賢妻良母，于是不斷為他付出，對(duì)于他的一些不合理的要求，你從來(lái)不懂得拒絕。

你的順從在他眼中只是沒(méi)有原則、沒(méi)有吸引力的表現(xiàn)，聰明的女人都知道男人是不能太順從的，你要懂得拒絕，懂得脫離對(duì)方的控制，學(xué)會(huì)有自己的原則和想法，他才會(huì)覺(jué)得你是有魅力的，才會(huì)重視你。

如果你沒(méi)有辦法控制住自己的需求感，無(wú)法讓自己由低位逆轉(zhuǎn)到高位，那么你可以添加導(dǎo)師，導(dǎo)師會(huì)交給你如何框架博弈，征服男人心，讓他從此心癢難耐離不開(kāi)你！

3、共同投入才能使愛(ài)情開(kāi)花結(jié)果

一段感情中，需要兩人共同投入、共同經(jīng)營(yíng)，才能是對(duì)方找到歸屬感，如果只有一方不斷投入，另一方就會(huì)逐漸減少投入，減少投入的那一方就會(huì)越來(lái)越不重視這段感情，就會(huì)容易對(duì)感情抽離。

而投入得越多的人就會(huì)越難以舍棄感情，你需要懂得引導(dǎo)對(duì)方對(duì)感情投入，讓對(duì)方對(duì)感情投入得越多，才會(huì)越重視這段感情，你們的愛(ài)情才會(huì)更穩(wěn)固。

當(dāng)你不再是黃臉婆的形象，當(dāng)你知道對(duì)方的心理需求，當(dāng)你開(kāi)始站在對(duì)方的角度想問(wèn)題，給對(duì)方更多的理解和寬容時(shí)，丈夫往往會(huì)覺(jué)得你是善解人意的。

與第三者相比，他更會(huì)選擇自己已經(jīng)投入不少的家庭，重新回歸家庭。

在導(dǎo)師的指導(dǎo)以及學(xué)員的積極配合之下，學(xué)員和老公的關(guān)系越來(lái)越好，時(shí)常約會(huì)去過(guò)二人世界，仿佛回到了結(jié)婚之處。

最終不動(dòng)聲色的趕走了第三者，誰(shuí)說(shuō)第三者一定要由自己出馬，由對(duì)方解決才是上策！本次案例歷經(jīng)38天，學(xué)員最終收獲幸福，挽回成功！

幸福的家庭是出軌的最大的成本，無(wú)論是男人出軌也好，還是女人出軌，本質(zhì)上的問(wèn)題依舊是因?yàn)榧彝サ牟缓椭C才會(huì)導(dǎo)致后續(xù)的種種事件發(fā)生。

學(xué)會(huì)好好經(jīng)營(yíng)你們的婚姻，讓生活過(guò)得有意義，有樂(lè)趣的時(shí)候，你們的關(guān)系就可以很好的維持下去了。

如果你現(xiàn)在深陷情感問(wèn)題，想挽回對(duì)方又不知道該如何做，不甘心放棄曾經(jīng)付出好好經(jīng)營(yíng)的感情，請(qǐng)?zhí)砑永蠋煹陌涯銈兏星榈默F(xiàn)狀和經(jīng)過(guò)如實(shí)地告訴我。

我會(huì)第一時(shí)間去幫你分析你們情感問(wèn)題出現(xiàn)的根本原因以及如何挽回，并手把手教你如何實(shí)操。

今天添加肖邦導(dǎo)師，發(fā)送我要挽回，導(dǎo)師將會(huì)送你們挽回秘籍，讓想要學(xué)習(xí)改變的兄弟得到提升。

如果你的婚姻出現(xiàn)第三者的情況

導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)也會(huì)針對(duì)他和新女友制定計(jì)劃，進(jìn)行一步步分離，瓦解他們的關(guān)系。

整個(gè)分離實(shí)施由導(dǎo)師操作，目的是在保護(hù)學(xué)員的前提下給學(xué)員制造機(jī)會(huì)。

此方案為專(zhuān)屬私人定制，請(qǐng)勿盲目仿效。

我們是一群研究心的人,所以我們懂傷心會(huì)有多痛苦，所以就算全世界都不會(huì)對(duì)你溫柔以待，但我們會(huì)，如果你現(xiàn)在正在遭遇情感困境的折磨，請(qǐng)隨時(shí)點(diǎn)擊，我們會(huì)幫你治愈創(chuàng)傷，排憂解難，讓你的愛(ài)情得償所愿。

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