從事情感咨詢服務(wù)多年，經(jīng)常有學(xué)員這么問我：挽回失去的愛情怎么做呢？為什么我為他付出這么多，他卻對我越來越疏遠？為什么他總是對我如此應(yīng)付，拒絕和我溝通？為什么他主動向我提出分手？是因為愛上了別人嗎？我不想放棄，也不想委屈自己，我們的愛還可以重來嗎？親愛的姑娘，我理解你的痛苦，更理解你的焦慮，但解決感情問題，不能僅僅只看表象，更重要的是找到產(chǎn)生問題的根源！
導(dǎo)師對以往的成功案例進行深入剖析，發(fā)現(xiàn)愛情的最大殺手并不是爭吵和責(zé)罵，而是你們之間一次又一次的冷漠和無視。
他不想和你吵，不在乎你情緒的變化，他只想逃避你，逃避這段感情，就算他心里還有你，可依然選擇絕情的離開。
為什么？
其實，大多數(shù)的情感問題都是因為你們不懂得如何溝通、如何表達、如何相處才造成的，說白了，就是你們不知如何去愛！你可能覺得對他的那些挑剔、嘮叨、建議，都是因為在乎他，在乎你們之間的感情。
殊不知在他看來，你的好意，或許已經(jīng)成為他眼中的惡意……
挽回失去的愛情怎么做呢？大家好，我是百合情感飛揚總監(jiān)，專注情感咨詢十余年，幫助10萬+學(xué)員成功挽回幸福，旗下?lián)碛袔资哂?a href='http://m.bjsmtg.com/xinlizixun/'>心理咨詢師資格的導(dǎo)師團隊，專注于解決挽回愛情，婚姻修復(fù)，第三者問題等，成功率在業(yè)界遙遙領(lǐng)先，私人定制服務(wù)的質(zhì)量更是常年受到了廣大學(xué)員和業(yè)界導(dǎo)師的好評。
作為入駐平臺的元老團隊之一，我們反對一切情緒化的挽回方式，知道用什么方法挽回男人才是最有效的。
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小彤和男友陳浩是在2017年開始交往的，算起來已經(jīng)一起走過了三年的時間。
交往之初，兩個人你儂我儂，形影不離。
陳浩對小彤很好，好到什么程度呢？好到加班送飯、生病買藥、大姨媽煲紅糖、領(lǐng)了工資就發(fā)紅包；只要鬧別扭，無論是誰的原因，都是陳浩先道歉認錯，換著法子哄小彤開心。
那個時候的小彤，將自己身和心都托付給了這個一心一意對自己的男人，她覺得陳浩就是那個腳踏七彩祥云來娶自己的蓋世英雄。
可是半年前，陳浩因為跳槽換了一份薪資高，但是假期少的工作，和小彤相處的時間一下子變少了，對小彤的照顧也不再像從前那么無微不至，做事變得不情不愿、拖拖拉拉。
這讓她很長時間沒有調(diào)整過來，總是糾結(jié)于陳浩過去和現(xiàn)在的態(tài)度，對他的冷落耿耿于懷。
學(xué)員問題：托付心態(tài)嚴重，不懂及時反饋。
愛情應(yīng)該是相互滿足，但是小彤在開始戀愛后，習(xí)慣性地成了索取者，一味沉浸在男友的寵溺之中，把自己的喜怒哀樂都捆綁在男友身上，卻忽略了給予男友同等的反饋。
時間一長，便會讓男友疲憊不堪，產(chǎn)生厭煩。
慢慢的，小彤發(fā)現(xiàn)陳浩對待自己的態(tài)度變了：相處的時候不再那么主動，話也越來越少，平時信息不止回得慢，內(nèi)容還非常得應(yīng)付。
這讓小彤變得越來越焦慮，總是害怕陳浩不再愛自己了，更擔(dān)心他背著自己愛上別人。
在這種情況下，小彤開始頻頻檢查陳浩的手機，想從聊天記錄里發(fā)現(xiàn)一些蛛絲馬跡，還強硬地要求他減少有異性參加的同事聚會，不要隨便添加異性的好友。
因為這些事情，兩個人開始不斷爭吵，關(guān)系變得越來越疏遠。
終于有一天，小彤再次因為陳浩沒有及時回自己信息和他吵了起來。
吵到最后，小彤覺得陳浩太不重視自己了，就提了分手，想給他些壓力。分就分，沒想到陳浩的回答很果斷。
學(xué)員問題：缺乏安全感，猜忌心過重。
男友因工作繁忙而疏遠了小彤，心理上的落差讓她變得患得患失，整天疑神疑鬼，也因此引發(fā)了檢查男友手機、限制男友社交等控制行為，嚴重損害了男友的自尊心，讓他在高壓的感情中沒了舒適感，最終導(dǎo)致了分手危機。
那一次分手沒幾天，陳浩就主動聯(lián)系小彤，向她認錯和好了。
可不知為什么，重新開始的兩個人并沒有找回從前那種親密無間的小幸福，僅僅過去了一周，就再次因為意見不合發(fā)生了矛盾。
這一次，兩個人倒是沒有很激烈的爭吵，而是心照不宣地玩起了沉默戰(zhàn)術(shù)，誰也不搭理誰了。
學(xué)員問題：缺乏良性溝通，導(dǎo)致矛盾積累越來越多。
溝通是化解矛盾和愛情保鮮的重要手段，但是小彤卻沒有重視。
雖然男友主動與小彤和好了，但那是以消耗兩個人的感情為代價換來的假性復(fù)合，情感矛盾依然存在，而且后續(xù)出現(xiàn)的問題會比之前更加嚴重。
如果你和小彤一樣，也因為不擅長溝通正和男友吵得不可開交，或者已經(jīng)因此而分手。
可以添加導(dǎo)師，找導(dǎo)師免費領(lǐng)取《愛的五種語言》，讓導(dǎo)師幫你掌握愛與被愛的主動權(quán)，讓他感覺在你身邊的每一分、每一秒都舒適無比，再也離不開你！
小彤是個很重感情的女生，她不想眼睜睜看著自己的愛情消失殆盡，總想著去努力修復(fù)一下。
上個月的一個周末，陳浩又打電話說要加班到很晚。
小彤格外用心地做了一頓愛心便當(dāng)給陳浩送去。
一方面是表達一下自己對他的關(guān)心，另一方面，小彤更想看看他到底是不是在故意找借口疏遠自己。
到了公司以后，讓小彤稍感欣慰的是，陳浩確實是在加班；讓小彤倍感難過的是，在陳浩不遠處還坐著一個漂亮的年輕女人，雖然兩個人并沒有什么親密的舉動，但是有說有笑，氣氛曖昧得不行。
小彤連辦公室門都沒有進，把便當(dāng)放在地上轉(zhuǎn)身就離開了。
當(dāng)天晚上，陳浩很晚才回到家，兩個人避無可避地爆發(fā)了戀愛以來最激烈的一次爭吵。
即使陳浩一直說和那個女人沒有關(guān)系，可情緒激動的小彤已經(jīng)沒有辦法冷靜了，這種負面情緒傳遞給陳浩，讓陳浩也變得異常情緒化。
兩個人互相傷害，說了許多狠話，吵到最后，陳浩大喊了一聲無理取鬧，主動向小彤提出了分手。
學(xué)員問題：不懂男性需求，相處缺乏舒適感。
男人在感情中也是有需求的，他們需要被理解、被支持、被認同、被稱贊，只有滿足這些需求，他們才會覺得和你在一起是舒適的，愿意和你相處。
反之，就會感覺你不懂他，懷疑和你在一起的正確性，轉(zhuǎn)而從其他女人那里尋求滿足，玩曖昧，或者直接選擇背叛！
剛分手的那幾天，小彤倔強著不肯低頭。
可是每當(dāng)她下班回到家躺在床上，曾經(jīng)與陳浩在一起時的甜蜜畫面就在她腦海中自動播放，不受控制，無法停止。
煎熬了幾天以后，小彤實在是捱不過對陳浩的思念，同時也認識到自己確實太沖動了，所以主動從上聯(lián)系他，可他沉默了好久才回復(fù)說：我們可能真的不合適，和你在一起實在太累了。
現(xiàn)在既然已經(jīng)分手，還是別再聯(lián)系了吧！
小彤當(dāng)然不同意，開始不停地給陳浩打電話、發(fā)信息，可他不是逃避，就是拒絕，最后還把小彤的聯(lián)系方式全部刪除拉黑了。
學(xué)員問題：高壓式挽回，激化分手矛盾。
男人在剛分手的時候，只想一個人靜一靜，而女生則想要盡快留住他，讓他重新回到自己身邊。
這種男女思維的差異，讓小彤和男友之間，出現(xiàn)了一個不停追，一個不停逃的局面。
追到最后，即使他心里對小彤還有愛，可依然受不了這種高壓逼迫，只得選擇拉黑刪除，對小彤避而遠之！
小彤找到我們的時候已經(jīng)自己挽回了20多天，她說自己也哭過、也求過，盡管能感覺到彼此之間還有感情，可陳浩始終抗拒著不肯回頭！無奈之下，只得求助導(dǎo)師，希望導(dǎo)師全程幫助自己一步一步操作，一句一句溝通，畢竟導(dǎo)師才是最專業(yè)、最靠譜的，肯定要比自己盲目挽回的成功率要高。
小彤說：這一次，自己絕對不會再錯過了！
此時的你，如果和小彤的情況也有相似之處，請點擊右側(cè)按鈕添加導(dǎo)師，讓導(dǎo)師免費幫你提煉出挽回重點，讓你清楚，你和他的感情為什么會走向破裂；讓你明白，他為何在這么短的時間里就變得如此陌生；讓你看到，導(dǎo)師是如何運用專業(yè)的力量，讓他一步一步主動來找你求復(fù)合！
分手這件事情，很難去界定誰對誰錯，在你們朝夕相處的那些個日夜當(dāng)中，可能都或多或少的疏忽了一些細節(jié)問題，導(dǎo)致負面情緒越積越多，最終因為某一件小事爆發(fā)出來！作為入駐平臺的元老團隊之一，我們倡導(dǎo)用科學(xué)的方法高姿態(tài)挽回愛情，反對一切情緒化的挽回方法！在此，為姑娘們分享一個非常高效的三步走挽回方案，具體分為：鋪墊期、吸引期、挽回期。
正是這套方案，幫助小彤只用了22天就挽回了男友！
很多姑娘在找到導(dǎo)師的時候，總是急切地想要展開挽回，特別是對于男友把她刪除拉黑的事情非常介懷，請求我一定要盡快幫她和男友恢復(fù)聯(lián)系，可通常情況下我只會對她們說三個字：慢慢來。挽回這件事本身并不難，但是成功與否，就要看你有沒有找到對癥下藥的正確方法。
小彤在分手以后只是憑借著一往情深去挽留他、打擾他，不止沒有讓男友回頭，反而出現(xiàn)了難以掌控的新問題。
那么，正確的做法應(yīng)該是？
①情感抽離
挽回的第一步，導(dǎo)師讓小彤及時從當(dāng)前的感情中抽離出來，降低自己需求感，不要再去主動聯(lián)系男友，利用這段時間對自己的溝通方式、相處模式，以及分手狀況進行了全面的復(fù)盤。
只有用科學(xué)的方法診斷出正確的分手歸因，才能在以后的操作中有的放矢！
在這里，導(dǎo)師和姑娘們著重強調(diào)一下：抽離感情不是斷聯(lián)！抽離感情，一定不要徹底切斷聯(lián)系！網(wǎng)絡(luò)上有些挽回攻略，盲目告訴學(xué)員說挽回必須要斷聯(lián)……怎么？難道你在大街上和他面對面走個對臉也不說一句話？這給他的感覺不是前女友，而是仇人，這樣的操作很容易把分手拖成永別！
②恢復(fù)聯(lián)系
當(dāng)分手的情緒期過去（大概在抽離操作的第5天），導(dǎo)師幫助小彤采用團隊內(nèi)部的不可抗破冰話術(shù)與男友重新建立起聯(lián)系。破冰復(fù)聯(lián)非常關(guān)鍵，這意味著我們的挽回即將正式邁出第一步，所以請姑娘們一定不要再去憑自己的主觀意識盲目操作。
這個時候，你應(yīng)該怎么說、說什么、他會怎么回、回什么，都要提前做出規(guī)劃和預(yù)判，靈活對待！如果此刻的你正猶豫著不知如何邁出這一步，沒關(guān)系，我這里有100條有趣的復(fù)聯(lián)開場白，點擊綠色按鈕添加導(dǎo)師，回復(fù)開場白關(guān)鍵詞，再也不用擔(dān)心和他尬聊了！
③合理化關(guān)系
在重新建立聯(lián)系以后，男友對小彤的抗拒和戒備心理并沒有完全消除，所以導(dǎo)師又幫助小彤給男友發(fā)送了一條合理化關(guān)系的信息：當(dāng)小彤以朋友的身份向男友作合理化描述的時候，男友通常是不會拒絕的（如果拒絕，導(dǎo)師還有后續(xù)的跟進方案），這就給兩個人創(chuàng)造了一段安全關(guān)系不僅能很好的隱藏需求感，打破男友的固化認知；還能讓小彤和他保持正常的溝通和展示通道，為后期的挽回升溫做好鋪墊！
因為小彤在分手時做出的那些情緒化和低價值的行為，已經(jīng)讓男友對她的認知產(chǎn)生了偏差。
所以接下來，導(dǎo)師一方面要通過各種渠道讓小彤和男友保持著良性的冷互動，另一方面還要幫助小彤把受損的自身價值和愛情吸引力修復(fù)回來。
當(dāng)你足夠有魅力的時候，自然而然能吸引他再次關(guān)注你，重新愛上你，主動挽回你！那么問題來了，怎樣才能讓他知道你已經(jīng)擁有了煥然一新的魅力？這就需要你對自己的改變進行有效展示！在小彤進行提升的這段時間里，導(dǎo)師還同步幫助她強化自己的展示面，教會她如何在社交平臺進行分類展示，持續(xù)不斷地釋放自己的吸引力，傳遞改變，為后續(xù)的挽回拉升做好準備！
重建吸引力是一步一個腳印的提升過程，不止是為了吸引他、挽回他，更重要的是幫你遇見更美好的自己。
如果你想讓他主動聯(lián)系你，請點擊綠色按鈕添加導(dǎo)師，我將免費為你梳理魅力閃光點，教你如何利用反差感再次吸引他的關(guān)注，讓他迫不及待回到你身邊。
請記住這句話：不要去追一匹馬，用追馬的時間養(yǎng)草，春暖花開，駿馬自來！
經(jīng)過前兩個階段的操作，小彤和男友已經(jīng)有了一個良好的互動開端，但是二人依然要保持適度的狀態(tài)。
因為說到底，他們現(xiàn)在還是朋友關(guān)系，如果頻繁互動會把小彤的需求感暴露無遺。
只有不引起對方戒備心理，通過推拉式的聊天實戰(zhàn)技巧，一步一步遞進彼此的親密情感，才可以潤物無聲地重新進入他的生活。
隨著互動和展示的時間拉長，男友對待小彤的態(tài)度逐漸熱情起來，這個時候，導(dǎo)師對他的各項反饋進行綜合了判斷，確定他的內(nèi)心已經(jīng)進入了挽回的黃金期：窗口期。
在感情升溫過程中，男人的窗口期是至關(guān)重要的挽回突破點，當(dāng)男人的開放窗口打開時再進行操作，我們的挽回效果將會事半功倍！
但是窗口期具有一定時效性，一旦錯過就要等待下次出現(xiàn)。
如果姑娘們正面對男人的曖昧不知如何推進，請點擊按鈕添加導(dǎo)師，我將通過專業(yè)的方式方法，教會你如何主動控制男性的窗口需求，并利用他的心理弱點，達成深度吸引，讓他對你的生活充滿了好奇，迫不及待想要回到你的身邊！
在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，小彤及時向男友發(fā)出了邀約暗示，而男友早已經(jīng)按捺不住，主動向小彤提出了見面。
在熟悉的餐廳、熟悉的環(huán)境、熟悉的燈光下，小彤和男友聊了很多從前的美好回憶，兩個人的情緒都很放松、舒適，男友也直觀地感受到小彤的變化，發(fā)現(xiàn)小彤變得比以前更懂自己了，還表示自己是愛小彤的，從來沒有真得怪罪過她。
恭喜小彤，復(fù)合成功！挽回之難，并不在于男人有多絕情，而在于女人有沒有耐心和決心，因為在這個過程中，你既要忍住對男人的想念，又要完成艱難的蛻變。
當(dāng)你為了自己的幸福堅持把挽回之路走完，等待你的，將是另一個美好的開始！
如果此時的你已經(jīng)下定決心挽回，需要來自外界溫暖而高效的助力，請點擊綠色按鈕添加導(dǎo)師，我將隨時隨地傾盡全力呵護著你，教會你成功挽回的方法，給予你堅持下去的力量！給自己一次機會，讓愛情更加美好；給導(dǎo)師一次機會，讓導(dǎo)師證明給你看，什么才是專業(yè)的力量！最后祝愿閱讀本文的姑娘們都能成功挽回并恩愛到白頭！
挽回失去的愛情怎么辦呢？此方案為專屬私人定制，請勿盲目仿效。
我們是一群研究心的人,所以我們懂得傷心后你有多痛苦，你要知道，就算全世界都沒有對你溫柔以待，但我們會！如果你現(xiàn)在正在遭遇情感困境的折磨，請隨時點擊，不管他的態(tài)度有多久絕情我們都會幫你想到辦法來解決，讓你的愛情得償所愿！???????如果加不到導(dǎo)師的，你可以點擊導(dǎo)師的頭像，在平臺私聊導(dǎo)師，留下你的號，讓導(dǎo)師來加你！你與成功挽回只差一個！
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