面對(duì)老公的冷漠,絕情,你是怎么想的?
放棄婚姻還是選擇挽回?
相信大多數(shù)的女性都不想放棄自己的愛(ài)人和婚姻。
那么,怎么挽回一個(gè)老公的心?
你的整個(gè)青春都給了他,為他生兒育女,結(jié)果等待你的是背叛、出軌、冷漠、離婚。
你為著自己的孩子委曲求全,希望可以等到他回歸家庭的時(shí)刻,但是現(xiàn)實(shí)卻讓你心如死灰。
你只是看起來(lái)很堅(jiān)強(qiáng),那些漆黑的夜晚。
那些不敢哭出聲音的日子,眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)的感覺(jué)只有你自己明白。
明明是兩個(gè)人的婚姻,卻只有你一個(gè)人在經(jīng)營(yíng)。
大家好,這里是N團(tuán)戀愛(ài)學(xué),專(zhuān)注于情感挽回行業(yè)10余年,旗下70多位導(dǎo)師均持證上崗(婚姻咨詢(xún)師證書(shū)、心理咨詢(xún)師證書(shū))。
獨(dú)創(chuàng)高效挽回法則、分離第三者雙橋法則,連續(xù)三年挽回成功率都在平臺(tái)前列。
???????一、成功案例
我和我老公05年就在一起了。15年結(jié)婚,目前在一起了14年多了。
結(jié)婚的這4年,我一直工作,17的老大出生,19年老二出生。
我們?cè)谝黄鸬倪@10年間,有兩次分手我記得很清楚,他剛剛跟我分手,就有別的女生走進(jìn)來(lái),但是都是差不多1個(gè)月左右的樣子,他又來(lái)跟我和好,他說(shuō)他很重感情,或者說(shuō)他覺(jué)得跟我是愛(ài)情。
但我覺(jué)得這是出軌、背叛,他應(yīng)該在我們倆戀愛(ài)的時(shí)候就已經(jīng)接觸其他女生了,要不然怎么來(lái)的無(wú)縫銜接?
有一次他去參加發(fā)小婚禮,我在做月子情緒不穩(wěn)定一直讓他回來(lái),其實(shí)他回來(lái)也幫不了忙,主要是想讓他陪我。
我看到他我高興了,可他一副悶悶不樂(lè)的樣子。
后來(lái)我們有次吵架,他說(shuō)讓我不要逼他,也許自己想想就想通了,我不依不饒,然后他說(shuō)就是不想管我了,他說(shuō)心思沒(méi)辦法在我這了。
他說(shuō)我這個(gè)人活得太作,凡事刨根問(wèn)底,讓他很累,而且這么多年沒(méi)有為他承擔(dān)過(guò)什么,他也不愿意再哄我,包容我了。
他覺(jué)得婚姻對(duì)他來(lái)說(shuō)是負(fù)擔(dān),我是阻擋他成功的絆腳石。
他說(shuō)每每看到我在廚房的身影,要是我早點(diǎn)這樣做,也許不會(huì)有今天,現(xiàn)在就算我這樣,他也不會(huì)回頭了。
目前我們分居,自從17年一年都沒(méi)性生活,18年有了幾次,8月份就有了老二,又是一年沒(méi)性生活。
后來(lái)他就開(kāi)始對(duì)我冷暴力不尊重。
冷暴力帶來(lái)的傷害,是無(wú)休止的,你包容了他,也填補(bǔ)不了你受傷的內(nèi)心。
張瑩的老公經(jīng)常性冷暴力,雖說(shuō)每次都是主動(dòng)回歸于家庭,但這樣的傷害給張瑩帶來(lái)的是敏感、多疑、沒(méi)有安全感。
這些因素就像雪球,慢慢的越滾越大,終于有承受不住的一天。
1、性生活不和諧
張瑩和老公在婚姻的相處中,出現(xiàn)了很多導(dǎo)致他們分手的因素。
因?yàn)閼言猩⒆拥木壒?,與老公長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有性生活,彼此都感受不到愛(ài),長(zhǎng)久的缺愛(ài)使得雙方更加抗拒,越來(lái)越冷淡。
2、過(guò)分依賴(lài)
想必生過(guò)孩子的女人都明白在度過(guò)月子的那段時(shí)間,情緒是非常不穩(wěn)定的,希望自己的老公無(wú)時(shí)無(wú)刻的在自己身邊,但是過(guò)分依賴(lài)會(huì)讓對(duì)方感到壓力。
最好的狀態(tài)是兩個(gè)人都有子的空間來(lái)處理自己的事情,在生活中多一些理解和包容,做彼此溫馨額港灣。
在上面張瑩的自述中,我們發(fā)現(xiàn),張瑩會(huì)因?yàn)樽约旱男枨?,?qiáng)施壓力給對(duì)方,來(lái)獲取陪伴。
在對(duì)方想要自己安靜思考的時(shí)候,逼迫對(duì)方給自己一個(gè)答案,結(jié)果顯而易見(jiàn)并不理想,反而直接點(diǎn)燃了導(dǎo)火索。
3、不夠顧家
張瑩的老公曾經(jīng)說(shuō)每每看到你在廚房的身影,要是你早點(diǎn)這樣做,也許不會(huì)有今天了。這也證明了張瑩常年在外工作的原因,顧家的時(shí)間很少,就這一方面,我們不難看出兩個(gè)人的溝通交流比較少。
夫妻之間最重要的就是溝通,缺少了這一點(diǎn),哪怕你真的在默默的為這個(gè)家庭付出,人家根本看不到,感受不到。
也許你是馳騁沙場(chǎng)的女強(qiáng)人,但在家中你是孩子的媽媽?zhuān)煞虻钠拮樱行┦虑槭悄惚仨殞W(xué)會(huì)去做的。
沒(méi)有一個(gè)男人會(huì)不喜歡賢惠的妻子,即使你嫁的是豪門(mén)快婿,能夠讓另一半嘗嘗你的手藝,必要時(shí)候還能拴住他的胃,增加了生活中的小驚喜,何樂(lè)不為。
三、N團(tuán)專(zhuān)屬挽回方案如果你選擇原諒對(duì)方的出軌,那你就需要建設(shè)自己的內(nèi)心世界,學(xué)會(huì)和自己和對(duì)方和解,和過(guò)去說(shuō)再見(jiàn),用新的內(nèi)心去勇敢的面對(duì)接下來(lái)的生活。
如果執(zhí)著于過(guò)去所發(fā)生的事情,那么即使在一起繼續(xù)生活,也是一種煎熬。
既然選擇接受,那就將敏感、多疑、沒(méi)有安全感扔掉,重新的去信任對(duì)方。
學(xué)會(huì)讓自己真正的放下,變得獨(dú)立起來(lái),去愛(ài)自己。
當(dāng)你不再因?yàn)橐恍┬∈伦兊们榫w化的時(shí)候,你平靜的內(nèi)心會(huì)給你帶來(lái)更多的答案,對(duì)方不是你生活的全部,你還有家人,朋友,孩子,事業(yè),生活。
1、思考這段婚姻對(duì)你的意義
婚姻能夠長(zhǎng)久維持的一個(gè)重要的原因是對(duì)彼此的需要,當(dāng)對(duì)方的需求得不到滿足時(shí),或者輕而易舉的可以從別人那里得到,那么就會(huì)出現(xiàn)第三者。
如果對(duì)方希望你能夠賢惠顧家,那么我們就變成對(duì)方想要的樣子,開(kāi)始做家務(wù),做飯。
將更多的時(shí)間投入家庭中。
記住這個(gè)時(shí)候不能因?yàn)閷?duì)方?jīng)]有回應(yīng)就選擇放棄,只有長(zhǎng)久的堅(jiān)持才能讓對(duì)方看到自己的真誠(chéng)和改變。
如果對(duì)方嫌棄自己沒(méi)有魅力,那么我們就學(xué)著開(kāi)始保養(yǎng)自己的皮膚、穿衣的搭配、鍛煉自己的身材。
每個(gè)人都喜歡美的事物,連我們自己都不喜歡邋遢的自己,何況是一個(gè)每天一起生活的人呢。
我們可以通過(guò)張瑩的婆婆、朋友、社交平臺(tái)來(lái)讓對(duì)方看到張瑩的改變,但不能有過(guò)多的目的性語(yǔ)言。
2、巧用回憶共振法???????
無(wú)論第三者多么貼心,有一件事情是她永遠(yuǎn)無(wú)法具備的,那就是豐富的回憶。
我們帶領(lǐng)委托人做了一次詳細(xì)地復(fù)盤(pán),把他們從相識(shí)至今的各種重大的回憶、特殊的時(shí)日和地點(diǎn)都做了整理記錄,然后指導(dǎo)她在每次對(duì)話中,有意識(shí)地引導(dǎo)至這些方面,不動(dòng)聲色地持續(xù)用回憶告訴他:我們過(guò)去很好,那些我們戀愛(ài)的日子真的很開(kāi)心。
回憶共振本質(zhì)上是一種建立心錨的心理學(xué)談話技巧,心錨能夠長(zhǎng)效地在出現(xiàn)固定動(dòng)作或者語(yǔ)言場(chǎng)景時(shí),喚醒對(duì)方的某種情緒,它是重建內(nèi)心溝通的非常有效的技術(shù)手段。
3、用孩子軟化男人的心
從上面的描述我們可以看出來(lái),張瑩的老公是一個(gè)重感情的人,所以我們可以試著用孩子來(lái)慢慢軟化對(duì)方。
在關(guān)系比較緩和的時(shí)候,我們可以通過(guò)發(fā)幾個(gè)孩子的小視頻給對(duì)方來(lái)激起對(duì)方做父親的責(zé)任感,沒(méi)有人會(huì)不愛(ài)自己的孩子,再堅(jiān)硬的心看到孩子天真的臉龐時(shí),都會(huì)柔軟幾分。
這里我們教導(dǎo)張瑩用溫柔的方式,慢慢透漏出孩子非常想念爸爸的想法。
通過(guò)聊天我們知道老公還是很關(guān)心孩子的狀況,只是對(duì)張瑩的負(fù)能量還沒(méi)有完全消除。
我們沒(méi)有讓張瑩給對(duì)方過(guò)多的聊天,盡量克制自己,不讓對(duì)方發(fā)現(xiàn)自己的需求。
只要對(duì)方的態(tài)度愿意溝通交流,而不是強(qiáng)硬的圍繞離婚,那么復(fù)合也就指日可待了。
很多處于長(zhǎng)期親密關(guān)系中的伴侶,因?yàn)楸舜颂^(guò)于相熟,往往就忘記了伴侶的意義不在于單純的彼此相伴,更重要的是要有情感上的交流,是生活中互相的依靠,也應(yīng)該是情感上彼此的支持。
怎么挽回一個(gè)老公的心?
如果一對(duì)夫妻之間的關(guān)系中,更多的是苛責(zé)、懷疑,那么關(guān)系的質(zhì)量和親密程度就會(huì)下降。
發(fā)生婚內(nèi)出軌的幾率就會(huì)增大。
我知道,懂心對(duì)你來(lái)說(shuō)很難,但這也就是我們所存在的意義, 我們是一群研究心的人,所以我們知道,如何能幫你懂心。
如果你已決心挽回對(duì)方,卻不知道如何做,那么可以聯(lián)系導(dǎo)師,我們可以1v1幫你分析案例教你如何進(jìn)行下一步操作。
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