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夫妻如何相處，這是婚姻中非常重要的一門學(xué)問，不知你有沒有遭遇過家庭冷暴力？

面對這種情況夫妻應(yīng)該怎么溝通化解呢？近段時間，很多朋友向我傾訴自己遭遇了家庭冷暴力，伴侶對自己愛答不理。

其實冷暴力相當(dāng)于切斷了夫妻之間的溝通渠道，當(dāng)溝通都無法進(jìn)行的時候，想要去修復(fù)感情無疑是難于登天。

今天這篇文章，我將圍繞破解冷暴力展開，告訴大家怎么樣達(dá)到有效的溝通，讓對方愿意和你說話，主動和你修復(fù)關(guān)系，讓對方重新把心系在你一個人身上，如果你有情感困惑，也可以加我的微信，我和你聊聊!

先做一下自我介紹，我是婷婷導(dǎo)師，專注于情感行業(yè)10余年，累計幫助10000+余名學(xué)員成功化解婚姻情感危機(jī)，在冷暴力修復(fù)、出軌救援、分離第三者這三個領(lǐng)域卓有建樹，成功率長期位于行業(yè)前列。

好的服務(wù)質(zhì)量和服務(wù)效果讓我們在情感挽回行業(yè)收獲了大批好評，這也是我們堅持10年的理由。

今天點擊按鈕添加老師微信的前20名學(xué)員將額外免費獲得總價值3298元的婚姻挽救禮包一份。

話不多說，接下來我們直接進(jìn)入正題，希望大家能夠靜下心來，花費5分鐘左右的時間仔細(xì)閱讀。

之前他也嘗試過和你溝通，但是因為兩個人都在氣頭上，沒有辦法平心靜氣和對方說話，所以溝通以吵架、失敗結(jié)束。

一次又一次失敗的溝通讓他積攢了很多不滿，直到這種不滿情緒達(dá)到一定程度，他們便采用這種冷暴力的方式進(jìn)行報復(fù)、懲罰另一半。

他們從此拒絕溝通和解決問題，還會表現(xiàn)出一副，我就這個樣子，你愛受不受的態(tài)度，故意制造問題，引起你情緒波動，達(dá)到折磨懲罰的目的。

這種方式讓他們得到一種報復(fù)的快感，很快成癮，每一個階段的冷暴力結(jié)束之后，不久又會重新開始。

如果你的另一半長期對你使用冷暴力，那么很有可能他已經(jīng)依賴上了冷暴力。

不想再受冷暴力的折磨，想從中解脫卻又根本不知道方法的話，可以點擊添加老師的微信，老師會根據(jù)你們雙方的性格，教你一套快速有效的話術(shù)， 告訴你怎么樣快速地逆轉(zhuǎn)局面，結(jié)束冷暴力。???????剛結(jié)婚的時候，你們恩愛甜蜜，無話不談，但是隨著相處的時間越來越久，彼此之間的新鮮感漸漸消散，兩個人會慢慢的變得無話可說。

你對自己的打扮不再上心，他也懶得再花心思哄你討好你;每天回家之后都重復(fù)著吃飯看電視睡覺的生活，枯燥無味沒有半點變化;你們太過于熟悉，以至于產(chǎn)生不了半點探索欲。

試想一下，一道你很愛吃的菜，如果你連續(xù)十年、每天都吃，就算當(dāng)初再怎么喜歡，十年過后也會變得對這道菜感覺到膩味，感情也是同樣的道理。

新鮮感是婚姻長久穩(wěn)定保鮮的秘籍。

怎么樣才能夠為自己的婚姻注入新鮮感，讓死水一樣的婚姻重新活過來？

你可以從自我提升上入手、從朋友圈建設(shè)上入手、從家居環(huán)境上入手。

當(dāng)然，你可以在添加了老師的微信之后，和老師說一說你的詳細(xì)情況，老師會直接幫你做一次全面的情感測評，告訴你，最適合你、最高效快速積累新鮮感的方法是什么，并指導(dǎo)你怎么做，并且前30位添加老師的同學(xué)還可以通過微信額外獲得高效挽回禮包：《婚姻挽回寶典》、《魅力女人》各一份，先到先得!

比如男方沉默寡言，不擅于表達(dá)自己的想法跟感受，本身屬于壓抑型的性格習(xí)慣性把不開心的事積壓在內(nèi)心深處。

在婚姻中，一旦產(chǎn)生沖突和分歧，需要溝通的時候，他們會選擇逃避或回避，用不說話的方式拒絕爭吵。

無論你怎么跟他說話，他都不會理睬。

而女性喜歡通過溝通緩解壓力，這樣不同的處理方式就可能會造成雙方的不理解，產(chǎn)生誤會。

這種誤會就會造成一種惡性循環(huán)，產(chǎn)生冷暴力的升級。

在明白自己是因為哪一種原因?qū)е碌睦浔┝χ?，我們要做的就是根?jù)原因，在往后的相處過程當(dāng)中盡可能地規(guī)避，并且學(xué)習(xí)一些破解冷暴力的溝通技巧。

今天我將在文章當(dāng)中和大家分享5則較為通用的溝通技巧，當(dāng)然，如果你想學(xué)習(xí)的更加全面，想要學(xué)習(xí)到針對自己的情況，更加高效的方法，那么可以添加老師的微信，老師的微信當(dāng)中公開了海量學(xué)習(xí)資源，其中就有大篇幅的關(guān)于溝通技巧的內(nèi)容。

不斷給予對方贊美和表揚，是良好溝通的一種方式。

假如夫妻之間的贊揚多于指責(zé)，必定能夠提升彼此的感情，無論事大還是事小，只要是好的，就給予一定的肯定和贊美。

例如妻子回家后看到丈夫在幫忙洗衣服，雖然男人比較粗心，沒有女人洗得干凈，但是他也很自覺的做了這件事，妻子這時候應(yīng)該表揚丈夫，說一句親愛的，你辛苦了;而不是去指責(zé)丈夫洗的不干凈。

如果你這一次責(zé)怪了他，那么他下次一定不會幫忙洗衣服了。

婚姻是一輩子的事情，要想讓家庭幸福，那么就一定要做好溝通。

如果你真心想改變兩個人之間的溝通模式，想讓自己的婚姻向好的方向轉(zhuǎn)變，那么可以點擊添加老師的微信，前十名給老師發(fā)送溝通術(shù) 的學(xué)員，將免費獲得婚姻溝通秘籍一份!很多女人會覺得：如果你愛我，你在乎我，你把我放在心上，你肯定猜到我在想什么，你怎么不理解我？

在戀愛的時候，對方把心思都花在你身上，某些時候是可以猜到你在想什么的，當(dāng)你們的婚姻時間久了之后，讀心術(shù)這樣的能力就不存在了。

事業(yè)，家庭瑣事，孩子，分走了大部分的精力。

如果你自己覺得對方可以讀懂你，那么我們就會很容易進(jìn)入誤區(qū)：對方一旦沒做出你期望的樣子，你的情緒就會有很大的落差。

其實猜來猜去，旁敲側(cè)擊，不如直接告訴對方，你想要干什么，希望對方如何做。

比如：你想讓老公早點回家，那么直接告訴他最好幾點回家，而不是用反問的形式質(zhì)問老公：你難道不知道早點回來？

這件事還用我說？直接表達(dá)自己的想法，會讓你們的婚姻更加融洽。

如果你想要更好的學(xué)會溝通技巧和共情能力，但是自己現(xiàn)在沒有思路和方向，同樣可以加老師微信，老師會耐心解答你的所有顧慮哦!簡單來說就是：如果你不想聽到某一個答案，你就不要開口問出這個問題。

舉個例子：你要出門，打扮完了之后開始換衣服了，你詢問老公的意見，但是多次詢問之后，他開始有些不耐煩，這讓你很生氣。

如果是這樣，你一開始就不要問， 因為男人不懂這些東西，你問的多了，他會覺得煩，你看到他的反應(yīng)會生氣，這個氣就是沒必要生的，跟閨蜜分享都比跟丈夫分享要來的愉快。

生活中這樣的事情很多，我們問了一些問題，對方給不到我們想要的答案，就特別惱火，如果你一定要問，就一定要學(xué)會承擔(dān)這個答案帶來的后果，否則為了不影響自己的心情，最好不要問。 ????在跟丈夫講道理時，不能夸大言辭，例如說丈夫從來不知道關(guān)心孩子，從來不知道做家務(wù)等等;這種表達(dá)方式只會引起爭吵，丈夫很有可能會說：我之前怎么沒有關(guān)心過孩子？

我哪里從來不做家務(wù)？

老公會把之前自己組做過的次數(shù)一次次的翻出來，不但不接受老婆的指責(zé)，反而會覺得老婆很不講道理，從而導(dǎo)致更多矛盾的產(chǎn)生。

解決夫妻之間的矛盾是一個很有技巧性的能力，添加老師微信#???????老師手把手帶你突破自己現(xiàn)在的局限，做一個高情商的魅力女人!當(dāng)對方做了一件事情讓自己極度不開心的時候，不要急著去諷刺對方，對方可能會因為你的譏諷，明白你現(xiàn)在不高興，然后做出改變，但是經(jīng)常如此他會感覺到無比的厭煩。

說話不帶刺，婚姻關(guān)系會更加穩(wěn)固。

正確的溝通方式在修復(fù)婚姻當(dāng)中的比重高達(dá)七成，當(dāng)兩個人能夠做到平心靜氣地交流，說話時有來有往，那么挽回他也只不過是遲早的事情而已。

夫妻如何相處，世界上從來沒有一勞永逸的事情，包括婚姻。

愛情在一開始都是美好的，正確地引導(dǎo)經(jīng)營能夠讓愛情成長為庇佑家庭的大樹，而錯誤的經(jīng)營則是會讓愛情凋零，婚姻也跟著飽經(jīng)風(fēng)霜。

有效溝通是需要終生學(xué)習(xí)的課題。

如果你已經(jīng)看到了這里，代表你的婚姻當(dāng)中的確存在許多方面的矛盾，深受冷暴力的困擾，那么現(xiàn)在擺在你面前的有兩個選擇：關(guān)掉文章，繼續(xù)沉浸在婚姻不幸福的痛苦當(dāng)中，將希望寄托于老公幡然醒悟，白白耗費修復(fù)婚姻的黃金期。

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