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“咨詢中，是什么在起作用？療愈是怎樣發(fā)生的？”成為咨詢師的第一天起，我就一直問自己這個問題。

接觸了很多困難絕望的來訪者，感受到他們的痛苦，很希望能幫到他們。為此我學習了很多，也作為來訪者體驗了很多，實踐了很多。

咨詢或團體中我做了很多事，有些有用，有些沒用；有些看起來有用，但只是一時，沒多久，又回到了原來的困境里；而有些，當時看起來沒什么用，但隨著時間的推移，我發(fā)現(xiàn)力量慢慢生長出來了，困境在轉換，終于一切開始慢慢改變。。。

帶著這樣的覺察，一次次的體驗，成功的，失敗的，終于，我領悟到 意識和能量 是怎么樣工作的，改變是如何發(fā)生的。。。。。。

總結來講，原來起作用的確是你自己，而我只是幫助你喚醒或者說觸動了你的能量。

如果你準備好了想改變，我確信我可以幫助你一起找到那個力量，因為它本就在你之內。