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兩個人的相愛到結婚是一段非常幸福的事情，但是好景不長就會出現一大堆的婚姻問題，有多少中國式婚姻還在湊合你們知道嗎？今天我們就談論談論中國式婚姻。

中國式婚姻--冷暴力成為家常便飯

在外面是一個溫柔、隨和的人。而冷漠、固執(zhí)的一方面卻帶給了相濡以沫的人，空間距離無比接近，精神距離卻無比遙遠，明明兩個人睡在一起，但往往卻是最遙遠的陌生人，多么可悲的對比啊。也許心里可能還會渴望愛情和呵護，但兩個人之間誰也開不了口，日子就這么越過越老，感情逐漸沉迷，經常出現大吵大鬧，超過鬧過后，才發(fā)現問題還是沒有解決，在又一次的努力溝通后，發(fā)現三觀不合，使自己變得更加失望，最后只能冷戰(zhàn)，就這么一天天、一月月，不知不覺可能已經好幾年不曾說話，賭氣過日子，誰也不服誰。多么悲哀啊，空有的婚姻形式，卻沒有婚姻內容。

中國式婚姻--從無話不說到無言以對

已經結婚多年的你，已經有多久沒有和家里的那位進行好好的交流溝通了?？偨Y婚姻里的現狀，我們不難發(fā)現，這些在中國式婚姻已經是非常正常的，在辦公室里侃侃而談，回到家里沉默寡言，在酒桌上笑容滿面，在家庭聚會上面無表情，戀愛時無話不談，結婚后無言以對，共處一室，卻分床而睡，同桌吃飯，情愿在手機里聊天，朝夕相處，卻彼此相對無言。多么痛心的事情。

中國式婚姻--喪偶式，低質量的陪伴

借用電影里的一句話，這句話是這么說的，曾以為世界上最糟糕的事情，就是孤獨終老。其實不是，最糟糕的是與那些讓你感到孤獨的人一起終老?；橐銎狡降攀钦?，可是平淡不代表怠慢，在一次次的忙碌借口中，消失殆盡的可能是孩子最寶貴的教育，也可能是夫妻之間難能可貴的感情?，F有太多的男人，認為家庭里大部分事情理所當然是由女人承擔，在婚姻里付出一點點，就以為自己做大了丈夫的本分，長期缺席，還有理有據，不知悔改，即時在家也是手機，電視，電腦。從而形成了低質量的陪伴。

中國式婚姻--與公婆同住，每天在慪氣中度過

中國式婚姻因為房子、孩子等原因，不得不三代同堂，其中最為扎心的就是婆媳之間的關系，大部分的家庭疑問婆媳之間的關系的而導致幸福指數支線下降。與媽媽吵架，無論超的多兇，過不了幾天，媽媽就會原諒你，但是要是婆婆的話，只要有一次的不快，就會成為骨子里的刺。關系近了不要，遠了也不要，如過關系太近，就會放松警惕，只要有一句話不對路，就會傷了彼此的心，如過關系太遠，同在一個屋檐下，太痛不見低頭簡單的，怎么看都不順眼。每天在這種微妙的關系里待著，婚姻如過不受影響就怪了。

中國式婚姻--為了孩子而湊合

婚姻如此脆弱，為什么還要繼續(xù)呢？其實很多人都想結束這段不痛快的婚姻，但是總有人會勸說，為了孩子不能離婚，給孩子一個完整的家比什么都重要，而且離婚后，也會影響孩子的學習，先忍忍，以后再說....所以說，你的婚姻才越來越糟糕！

當婚姻知道了一種合不成又分不了的困境中，我們可以按照以下四個方法來找到目前你們婚姻的均衡。

方法一：學會自我反思和梳理

一個好的婚姻是兩個人共同努力的結果，而任何婚姻的困境也絕對不是由一方造成的，在困境中，我們太容易發(fā)現對方的問題，看到對方的不足、缺點，卻常常會忽視了自己在這些矛盾、沖突或者僵局中存在的問題，想要找到相對均衡的狀態(tài)，你需要先清楚自己該負擔的責任。

方法二：學會理性而客觀的看待對方

矛盾沖突中，往往充斥著太多的情緒和主觀的想象。我們太習慣用本能來反映，因為當我們在關系中受到了傷害，面對刺激來臨時，我們的本能會自動的保護我們，要知道，本能是不情緒還快的一種反應。但是，本能和情緒的反應都會讓兩個人的關系持續(xù)惡化下去，對解決問題、化解沖突，找到均衡狀態(tài)沒有一點好處。

方法三：學會暫停曾經的惡性循環(huán)

我們很多人數年甚至是數十年已經形成的固化模式，是很難通過自己的意志去控制的，哪怕是思維上很明白怎么樣更有利于關系處理，但是行動上也是很難做到。這個過程是非常艱難的，所以嘗試的過程是一個自我訓練的過程，同時也是對之前自己的成長情況以及對對方的評估的反饋和校驗。

方法四：及時接受反饋并進行調整

在不斷的思考和調整中，對自己和對方反思和梳理，直到找到一個相對均衡的點，讓自己和對方都相對舒服的狀態(tài)。當兩個人的沖突模式停下來時，才能進行下一次的了解和嘗試，從而一點點地彼此靠近。

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