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科學(xué)家又發(fā)現(xiàn)了什么

1. 四分之三的男人認(rèn)為，擁有胡子更自信

和心理學(xué)最新最有趣的小知識(shí)

1月15日，昆士蘭大學(xué)心理學(xué)院和斯特靈大學(xué)心理學(xué)系在《皇家學(xué)會(huì)開(kāi)放科學(xué)》發(fā)表的一項(xiàng)研究顯示：約75%的男人認(rèn)為有胡子更有自信。甚至有20%的男性表示，如果能讓自己長(zhǎng)出完美的胡子，他們甘愿放棄一年的性生活。

研究者通過(guò)onepoll公司一共采訪了2000名美國(guó)人，讓他們回答一些有關(guān)胡子的問(wèn)題，并對(duì)自己的“胡須幸福度”打分，1分最不幸福，10分最幸福。

總體而言，男性受訪者的個(gè)人胡須滿意度平均為6分。73%的男性受訪者認(rèn)為，胡子讓他們更有魅力，他們最想要擁有的胡子類型是“濃密但短的胡子”（22%），但其實(shí)胡子要長(zhǎng)出理想的形狀并不容易，他們經(jīng)常會(huì)遇上斑塊分布（42%）和顏色不均勻（31%）的問(wèn)題。

一個(gè)例子：這是由五個(gè)男性組成的復(fù)合臉，滿臉胡須（下一排）和剃光胡子（上一排），分別處理成60%和30%女性化、未女性化、30%和60%男性化。你也來(lái)看看，你偏好哪種類型？

2. 為什么不能熬夜：只一晚不睡，年輕人腦中的“癡呆”標(biāo)志物就增加

1月8日，烏普薩拉大學(xué)研究團(tuán)隊(duì)在《神經(jīng)病學(xué)》發(fā)表了一項(xiàng)文章，研究發(fā)現(xiàn)當(dāng)年輕健康的男性僅被剝奪了一晚的睡眠時(shí)，他們血液中的tau蛋白（阿爾茨海默病的一種生物標(biāo)志物）水平就大大增加。

實(shí)驗(yàn)招募了15名健康、體重正常、平均年齡22歲的男性，實(shí)驗(yàn)過(guò)程分為兩個(gè)階段。在第一個(gè)階段中，參與者被允許兩晚都睡個(gè)好覺(jué)。在另一個(gè)階段，參與者被允許在第一晚睡個(gè)好覺(jué)，然后在第二晚被剝奪睡眠。

在睡眠不足的情況下，當(dāng)參與者坐在床上玩游戲、看電影或聊天時(shí)，燈光會(huì)一直亮著。研究人員發(fā)現(xiàn)，這些男性在睡眠不足的一晚后，血液中tau蛋白水平平均上升17%，而在睡眠充足的一晚后，血液中tau蛋白水平平均上升2%。

當(dāng)你在報(bào)復(fù)性熬夜的時(shí)候，大腦可能也在默默報(bào)復(fù)你。

3. 在工作中“偽裝情緒”的leader更不健康

每個(gè)上班的人，都知道應(yīng)該如何保持微（假）笑。英文中有句話叫“fake it till become it”（一直裝它直到變成它）。好像我們只要積極地?cái)[出一副高興的樣子，就會(huì)真的高興。

但亞利桑那大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，在工作環(huán)境中，這種態(tài)度往往適得其反。

最近發(fā)表于《應(yīng)用心理學(xué)雜志》的一項(xiàng)研究中，埃勒管理學(xué)院的研究人員調(diào)查了2500多名在教育、制造、工程和金融服務(wù)等多種行業(yè)工作的成年人，發(fā)現(xiàn)他們?cè)谕陆涣髦?，出現(xiàn)了4種不同的情緒調(diào)節(jié)模式：

非參與者（表面和深層表演水平可忽略）低層參與者（稍高的表面和深層表演水平）深層參與者（深層表面和低層表演水平）監(jiān)管者（深層表面和深層行為水平）

管理學(xué)和組織學(xué)副教授Allison Gabriel解釋說(shuō)，“表面表演是假裝你在向別人展示什么，但你內(nèi)心可能會(huì)感到沮喪；而深度表演是試圖改變你內(nèi)心的感受，并試圖在互動(dòng)中調(diào)節(jié)與同事相處的情緒”。

拋開(kāi)社會(huì)資本收益因素，研究人員發(fā)現(xiàn)，在這一過(guò)程中，“監(jiān)管者在幸福指標(biāo)上遭受的損失最大，包括工作中情緒衰竭、不真實(shí)感增加”。

這項(xiàng)研究告訴我們，沒(méi)有一種恰飯是容易的。社畜不一定最慘，盯著社畜干活的領(lǐng)導(dǎo)可能才是“深度慘”。

4. 為什么這種人格的人，患心血管病的風(fēng)險(xiǎn)更高

已經(jīng)有大量研究表明，高“神經(jīng)質(zhì)（neuroticism）”人格的人，更容易患上心血管疾病，但科學(xué)家們尚不清除其中的原因。高神經(jīng)質(zhì)人格者的情緒往往更不穩(wěn)定、對(duì)負(fù)面情緒更敏感。

新加坡國(guó)立大學(xué)的科學(xué)家們?cè)谝豁?xiàng)即將發(fā)表于《Health Psychology》的研究中跨越長(zhǎng)達(dá)七年的時(shí)間，跟蹤調(diào)查了2022名成年人。通過(guò)一系列情緒日記評(píng)分、每日壓力項(xiàng)目等測(cè)試，研究人員找到了“神經(jīng)質(zhì)人格”和“健康”之間的中介變量——負(fù)面情緒分化（negative emotion differentiation）。

“負(fù)面情緒分化”是一種分辨負(fù)面情緒的能力——也就是說(shuō)，知道自己因?yàn)槭裁床皇娣軌蚍直姹瘋?、憤怒、恐懼等等?/p>

他們發(fā)現(xiàn)：

對(duì)于神經(jīng)質(zhì)低的人，負(fù)面情緒分化是一種有益的能力，能幫他們解壓；

但對(duì)于神經(jīng)質(zhì)高的人，區(qū)分不同的負(fù)面情緒及來(lái)源并不會(huì)起到幫助作用。對(duì)他們來(lái)說(shuō)，“一刀切”回避自己的情感可能更有益健康。

每個(gè)人都有自己應(yīng)對(duì)壓力的方式?，F(xiàn)在我們知道，為什么有些人適合找一個(gè)理性朋友喝杯咖啡，但有些人適合去游樂(lè)場(chǎng)瘋狂打地鼠。

5. 動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示，食用大豆油可致腦基因改變

加州大學(xué)河濱分校的一項(xiàng)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，大豆油不僅導(dǎo)致肥胖和糖尿病，還可能影響神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如孤獨(dú)癥、阿爾茨海默癥、焦慮癥和抑郁癥。

大豆油是美國(guó)生產(chǎn)和消費(fèi)最廣泛的食用油之一?？觳陀驼āb食品、牲畜飼料中都會(huì)添加。

1月8日，在他們發(fā)表于《Endocrinology》論文中，研究人員分別使用基于常規(guī)大豆油、轉(zhuǎn)基因大豆油和椰子油的高脂飲食喂養(yǎng)小鼠，并進(jìn)行RNA-seq分析發(fā)現(xiàn)：食用大豆油（無(wú)論是否轉(zhuǎn)基因）的雄性小鼠，下丘腦催產(chǎn)素水平下降，并發(fā)現(xiàn)了大約100個(gè)受豆油飲食影響的其他基因，但椰子油沒(méi)有類似影響。

研究人員認(rèn)為，失調(diào)基因與炎癥、神經(jīng)內(nèi)分泌、神經(jīng)化學(xué)和胰島素信號(hào)傳導(dǎo)有關(guān)。它不僅影響能量代謝，還與部分大腦功能疾病有關(guān)。

“下丘腦通過(guò)新陳代謝調(diào)節(jié)體重，維持體溫，對(duì)生殖、身體生長(zhǎng)以及對(duì)壓力的反應(yīng)至關(guān)重要，”加州大學(xué)神經(jīng)科學(xué)副教授、該研究的主要作者M(jìn)argarita Curras-Collazo說(shuō)。

但你需要知道的是，科學(xué)家們只是在早期的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中，發(fā)現(xiàn)了相關(guān)性。并沒(méi)有證據(jù)說(shuō)明兩者之間存有因果關(guān)系，也遠(yuǎn)未達(dá)到撼動(dòng)人類飲食指南建議的程度。但它確實(shí)為將來(lái)如何設(shè)計(jì)更健康的食用油，提供了一點(diǎn)前瞻性參考。

不管怎么說(shuō)，少吃點(diǎn)油，不是壞事。

6. 那些最常使用的Dating app的Gay，其實(shí)根本不想約炮

倫敦都會(huì)大學(xué)的學(xué)者最新發(fā)表于《Psychology & Sexuality》的一則研究，調(diào)查了英國(guó)191名與男性發(fā)生性關(guān)系的男性，使用“同性戀約會(huì)應(yīng)用程序”的體驗(yàn)。

這些被試，需要完成一份涉及歸屬感、自尊、孤獨(dú)感、生活滿意度以及使用各種同性戀約會(huì)應(yīng)用程序的總體頻率和強(qiáng)度的調(diào)查問(wèn)卷。

約會(huì)app好不好用，取決于你使用這個(gè)app的目的。研究人員發(fā)現(xiàn)，Dating app似乎有效地迎合了那些尋找性伴侶的人，但可能對(duì)那些尋找其他類型的關(guān)系和互動(dòng)的人產(chǎn)生負(fù)面影響。

總體而言：

相對(duì)來(lái)說(shuō)，約會(huì)app的高頻用戶，報(bào)告了更高的孤獨(dú)感，更低的社區(qū)感和對(duì)生活的滿意度，線上約會(huì)軟件并不能滿足他們的心理需求；

但用app來(lái)進(jìn)行約炮的人，他們的自尊和生活滿意度都更高。

那些不太被重視的需求是：交新朋友、找到約會(huì)對(duì)象、消磨時(shí)間或與同性戀社區(qū)建立聯(lián)系。對(duì)所有群體來(lái)說(shuō)，愛(ài)情、友情也許都是一個(gè)比性更難解決的事。

世界在發(fā)生什么

1. “武漢肺炎”正在多地?cái)U(kuò)散

新型冠狀病毒肺炎患者，正在多地急劇增加。

20日凌晨，武漢市衛(wèi)建委通報(bào)，截至19日22時(shí)，武漢市新型冠狀病毒感染肺炎于18、19兩日新增136例，累計(jì)報(bào)告198例。其中治愈出院25例，死亡3例，在院治療170例，重癥35例，危重癥9例；

今日上午，北京和深圳也報(bào)告了確診患者。

北京確診2例，患者曾有武漢旅行史，有發(fā)熱癥狀；深圳確診1例，患者曾赴武漢探親，后出現(xiàn)發(fā)熱、乏力癥狀；浙江隔離治療5例，患者從武漢來(lái)浙并出現(xiàn)發(fā)熱和呼吸道癥狀；深圳另有8例觀察病例在隔離治療。

海外也陸續(xù)報(bào)告了確診病例。捋一下時(shí)間線：

1月13日，泰國(guó)確診1例，該患者為武漢市市民，曾去過(guò)華南海鮮市場(chǎng)；1月15日，日本確診1例，該患者沒(méi)有去過(guò)海鮮市場(chǎng)，但與一位肺炎患者有過(guò)密切接觸；1月17日，泰國(guó)發(fā)現(xiàn)第2例患者，為從武漢前往曼谷的中國(guó)人；1月20日，韓國(guó)確診1例，患者為上周到訪武漢的中國(guó)人。

世衛(wèi)組織將本次發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒命名為“2019-nCoV”，即2019新型冠狀病毒。感染2019-nCoV的患者，常見(jiàn)體征有呼吸道癥狀、發(fā)熱、咳嗽、氣促和呼吸困難等。在較嚴(yán)重病例中，感染可導(dǎo)致肺炎、嚴(yán)重急性呼吸綜合征、腎衰竭，甚至死亡。

目前，新型冠狀病毒傳染源尚未找到、疫情傳播途徑尚未完全掌握，病毒變異仍需密切監(jiān)控。@國(guó)家衛(wèi)健委

馬上就是春運(yùn)高峰了，預(yù)計(jì)2019-nCoV會(huì)在更大范圍內(nèi)爆發(fā)。世衛(wèi)組織提示大家，這么做可以降低感染冠狀病毒的風(fēng)險(xiǎn)：

使用流動(dòng)的水和肥皂液及時(shí)洗手；打噴嚏時(shí)，用紙巾或胳膊肘位置捂住口鼻；不要隨地吐痰；外出使用醫(yī)用口罩或N95口罩防護(hù)；烹飪?nèi)?、蛋時(shí)需徹底煮熟；可能的話，避開(kāi)人流密集的地方，避免與有呼吸道癥狀者接觸；避免在未加防護(hù)的情況下接觸野生動(dòng)物或牲畜。

2. 中國(guó)大陸人口突破14億，男性比女性多三千萬(wàn)

1月17日，人民日?qǐng)?bào)發(fā)微博正式公布：中國(guó)大陸人口突破14億人，為140005萬(wàn)人。 相比上年，增長(zhǎng)了467萬(wàn)人。從性別結(jié)構(gòu)看，男性人口71527萬(wàn)人，女性人口68478萬(wàn)人，總?cè)丝谛詣e比為男：女=104.45：100。 可以看到的是，男女人口差異依然不是個(gè)小數(shù)字。很多人關(guān)注的問(wèn)題依然是性別失調(diào)后的戀愛(ài)問(wèn)題，畢竟男性總?cè)丝诒扰远?049萬(wàn)：

怎么說(shuō)呢，很多人單身，可能跟男女性別比例失調(diào)沒(méi)什么關(guān)系。記得看過(guò)一個(gè)說(shuō)法，當(dāng)代年輕人單身大抵分為“技術(shù)性單身”和“結(jié)構(gòu)性單身”，前者指的是你不擅長(zhǎng)談戀愛(ài)，后者則指的是因?yàn)樯鐣?huì)結(jié)構(gòu)分化，單身女性和單身男性大面積聚集的階層、綜合實(shí)力都相差較遠(yuǎn)，導(dǎo)致難以匹配。

這兩個(gè)說(shuō)法的準(zhǔn)確性我們暫且不論，但很多人單身，真的只是單純憑借自己的本事單的身。 可話再說(shuō)回來(lái)，單身又有什么不好呢？

3. 首個(gè)用青蛙細(xì)胞制造的活體機(jī)器人誕生

過(guò)去一周，還有一則近似科幻現(xiàn)實(shí)的新聞刷了屏。

2020年1月14日，美國(guó)佛蒙特大學(xué)等機(jī)構(gòu)在《PNAS》發(fā)表論文稱，他們已制造出全球首個(gè)“活體機(jī)器人”：xenobots。

它由非洲爪蟾（青蛙的一種）的皮膚細(xì)胞和心肌細(xì)胞制造，只有幾毫米大小，可以自主定向移動(dòng)，自行降解，能負(fù)載一定的重量，甚至可在遭遇破壞時(shí)進(jìn)行自我修復(fù)——就像《終結(jié)者2》里的反派角色那樣，被劈成兩半以后，還能自愈。

在未來(lái)，該機(jī)器人可能會(huì)用于遞送藥物，清除海洋中的微塑料污染，或是清除人體動(dòng)脈壁中的斑塊，被認(rèn)為擁有光明的前景。

4. 綜藝節(jié)目《你怎么這么好看》引發(fā)眾嘲

再聊個(gè)神綜藝，剛上線不久的《你怎么這么好看》。一個(gè)號(hào)稱“治愈系”生活類真人秀的節(jié)目，卻被一通臭罵，”治愈“倒是沒(méi)見(jiàn)著，”尖酸刻薄“卻是分分鐘溢出屏幕。

這個(gè)綜藝模仿的原版綜藝《粉雄救兵》，本是一個(gè)倡導(dǎo)自尊、自愛(ài)和自信的正能量節(jié)目，不斷去發(fā)掘每個(gè)被改造者身上的美好。但奇怪的是，我們自己做的這套節(jié)目《好看》，反而一再地強(qiáng)化對(duì)女性的刻板印象，強(qiáng)迫五個(gè)身份不同的女性為統(tǒng)一的刻板標(biāo)準(zhǔn)而改變。

比如要改造一位四胞胎的全職媽媽。這位媽媽每天育兒時(shí)間長(zhǎng)達(dá)15個(gè)小時(shí)，不僅要照顧好孩子，還要將全部的家務(wù)做完，為此她給自己做了非常嚴(yán)格的時(shí)間作息表，

好看團(tuán)要改造她的理由是：有了孩子之后，生活重心都放在了孩子身上，不再打扮自己，也不關(guān)注丈夫，影響夫妻生活。

于是她們帶著這位媽媽理發(fā)換裝，并在老公的哭泣和好看團(tuán)的壓迫下對(duì)著鏡頭說(shuō)出“老公，對(duì)不起。”

這世界真是很奇怪，有些人會(huì)不斷地讓你認(rèn)識(shí)到”我這樣就很美”、“我其實(shí)很優(yōu)秀“；偏偏也有些人，總會(huì)千方百計(jì)地”把你修好“。

References:

Poonamjot Deol et al, Dysregulation of Hypothalamic Gene Expression and the Oxytocinergic System by Soybean Oil Diets in Male Mice, Endocrinology (2020). DOI: 10.1210/endocr/bqz044

Allison S. Gabriel et al, Are coworkers getting into the act? An examination of emotion regulation in coworker exchanges., Journal of Applied Psychology (2019). DOI: 10.1037/apl0000473

Beard Bravado: 75% Of Men Feel More Confident With Facial Hair

Oh, V. Y. S., & Tong, E. M. W. (2020). Negative emotion differentiation and long-term physical health—The moderating role of neuroticism. Health Psychology, 39(2), 127–136. doi:10.1037/hea0000809.supp (Supplemental)

Zervoulis, K., Smith, D. S., Reed, R., & Dinos, S. (2019). Use of ‘gay dating apps’ and its relationship with individual well-being and sense of community in men who have sex with men. Psychology & Sexuality, 1-15.

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