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焦慮是日常生活中最常見的情緒障礙，在我們的印象中大多都是成年人比較容易焦慮，殊不知焦慮是童年常見的心理疾病，兒童的表現(xiàn)是對(duì)外界的微小變化過于敏感，恐懼，情感脆弱，易怒。焦慮這種情緒其實(shí)在孩子身上會(huì)有所體現(xiàn)，只要你能細(xì)心地觀察，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子患有兒童焦慮癥時(shí)怎么辦，兒童焦慮癥如何預(yù)防？孩子容易患焦慮癥的原因又有那些，該怎樣避免呢？

孩子容易患焦慮癥的原因：

兒童焦慮癥是現(xiàn)在越來越高發(fā)的一種疾病，出現(xiàn)這種狀況是因?yàn)楝F(xiàn)在孩子的學(xué)習(xí)壓力比較大造成的，而且很多家長都有望子成龍的心里，希望自己的孩子各方面都是優(yōu)秀的，這些也是會(huì)無形當(dāng)中給孩子增加很多心理壓力的，久而久之就會(huì)讓孩子出現(xiàn)焦慮癥的情況。

兒童焦慮癥如何預(yù)防

不要對(duì)孩子要求太高

父母望子成龍的心情可以理解，但應(yīng)該看到，孩子準(zhǔn)備考試已投入了很多，即使達(dá)不到理想的成績，只要盡力就行了。千萬不要對(duì)孩子嘮嘮叨叨，嘲諷挖苦，或者板著臉不搭理，這樣會(huì)使孩子感到壓抑，或是出于逆反心理而對(duì)抗，加重孩子的焦慮。

多花時(shí)間陪孩子

現(xiàn)在很多家長陪孩子時(shí)間是少之又少的，這種行為是非常影響孩子的身心健康的，如果和孩子長時(shí)間沒有交流的話，孩子的心理也會(huì)出現(xiàn)一些問題，所以為了避免孩子出現(xiàn)焦慮癥，父母應(yīng)該多花點(diǎn)時(shí)間陪陪孩子，加強(qiáng)親子的關(guān)系，在沒事的時(shí)候多帶孩子參加一些戶外運(yùn)動(dòng)。

創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境

孩子整體素質(zhì)的基礎(chǔ)，是從小在父母身邊耳濡目染、潛移默化的熏陶。要想把孩子培養(yǎng)成自信、豁達(dá)、活潑、開朗的人，家庭環(huán)境一定要整潔、樸實(shí)、條理、明快;家庭成員之間要和睦、民主、互敬、互助。

積極的引導(dǎo)

在孩子入園之前要讓孩子知道幼兒園是個(gè)有趣的地方，有很多小伙伴在一起玩游戲，老師阿姨還會(huì)和大家一起做很多有意義的活動(dòng)，可以學(xué)本領(lǐng)，使孩子對(duì)幼兒園留下一個(gè)好印象，并且產(chǎn)生向往與期待。

多花時(shí)間陪孩子

現(xiàn)在很多家長陪孩子時(shí)間是少之又少的，這種行為是非常影響孩子的身心健康的，如果和孩子長時(shí)間沒有交流的話，孩子的心理也會(huì)出現(xiàn)一些問題，所以為了避免孩子出現(xiàn)焦慮癥，父母應(yīng)該多花點(diǎn)時(shí)間陪陪孩子，加強(qiáng)親子的關(guān)系，在沒事的時(shí)候多帶孩子參加一些戶外運(yùn)動(dòng)。

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