生活中很多人都反映,自己總是沒事就懷疑自己得病了,一會這不舒服,一會那不舒服的,尤其是在疫情期間,更多人懷疑自己的病,為此心事重重,還要不斷上網(wǎng)搜集一些相關(guān)的病癥,看到相關(guān)癥狀的描述的同時,還想覺得和自己哪哪都比較符合,內(nèi)心就更加的恐慌,那么總懷疑自己生病是什么心理?引發(fā)疑病癥的因素又有哪些呢?
為什么有人會這樣想呢?
其實,總是懷疑自己得病,本身就是一種病,這是一種叫“疑病癥”的病,又稱疑病性神經(jīng)癥。主要指本病患者,擔心或相信患有一種或多種嚴重軀體疾病的持久的先占觀念。病人總是訴說軀體癥狀,反復(fù)就醫(yī),雖然經(jīng)反復(fù)醫(yī)學(xué)檢查,結(jié)果是好的,醫(yī)生也有證據(jù)能證明沒有病,但總不能打消病人的顧慮,常伴有焦慮或抑郁。嚴重者還會情緒崩潰,總是覺得自己的病別人治不好。
對身體健康或疾病過分擔心,其嚴重程序與實際健康情況很不相稱。
這種病很多人都有,這類人都是比較膽小怕事的,一點點風吹草動就擔心自己得病。還有一些人,早晨洗頭的時候覺得頭發(fā)掉的多了,就懷疑自己得了癌癥,自己嚇唬自己,一連一個星期心情都不好,結(jié)果干什么都不順心,一直憂郁著。
這類人在遇到事情時還會引發(fā)情緒反應(yīng),所以需要調(diào)整自己價值觀,換個角度看看問題,利于保持心態(tài)平和,鍛煉身體,和好朋友互動獲得情感支持,利于壓力疏泄。
大多數(shù)人對于生病這個概念的認識,還僅停留在軀體疾病這一塊。其實,我們的心也會經(jīng)常生病,即我們說的出現(xiàn)了心理問題。
這里主要是指的比較廣義上的心理問題,即每個人都有可能在生活中遇到的心理問題,就像每個人都會感冒一樣。
什么樣的人容易懷疑自己生病呢?
從人格基礎(chǔ)上來說,持有內(nèi)向、敏感、謹慎、興趣狹窄、膽怯、脆弱以及暗示性強的人格特征的人更容易疑病。那些神經(jīng)大條的、大大咧咧的人遇到事也不愛往壞處想,所以一般不會疑病。
一般來說,女性比男性更容易受到暗示。
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