美女无遮挡免费视频网站-色偷偷尼玛图亚洲综合-97国产精品人妻无码久久久-一区二区三区A片无码视频不卡

快速發(fā)展的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，人們享受著網(wǎng)絡(luò)帶來(lái)的各種便利，生活中充滿(mǎn)了網(wǎng)絡(luò)化，信息化，人與人的溝通減少了，很多人單獨(dú)與異性在一起時(shí)就會(huì)覺(jué)得不自在，現(xiàn)實(shí)中很多人因?yàn)椴唤?jīng)常和異性交往或是有過(guò)和異性交往的不愉快經(jīng)歷，導(dǎo)致了異性交往障礙，即使遇到自己喜歡的人也會(huì)躲避，害怕與異性相處怎么辦？出現(xiàn)這種障礙，就會(huì)影響人們的人際關(guān)系，甚至是心理問(wèn)題，那么如何克服異性交往障礙？

在與異性交往時(shí)，情緒上的放松相當(dāng)重要：

俗話(huà)說(shuō)，女人要有氣質(zhì)，男人要有氣場(chǎng)。這種氣場(chǎng)不僅僅體現(xiàn)為自信和魄力，還在于交往中能給人一種輕松安全的氛圍。對(duì)于不善于與異性交往的男性來(lái)說(shuō)，首先要保持情緒上的放松。至少不要輕易讓人發(fā)現(xiàn)你的緊張焦慮感，說(shuō)話(huà)時(shí)，臉紅手抖或者說(shuō)話(huà)結(jié)巴等都會(huì)讓效果大打折扣。

更新觀(guān)念，主動(dòng)交往：

青少年由于性的萌動(dòng)，產(chǎn)生對(duì)異性的渴慕，是正常的生理心理現(xiàn)象，過(guò)分壓抑對(duì)于身心健康發(fā)展是不利的，尤其是在當(dāng)今信息開(kāi)放的年代，人們的觀(guān)念發(fā)生了巨大變化，開(kāi)放型的人際交往成了社交的主旋律，因此，不應(yīng)將與異性交往神秘化?？梢源蟠蠓椒降慕煌苊獬霈F(xiàn)心理變化，導(dǎo)致心理問(wèn)題的出現(xiàn)。異性交往是沒(méi)有什么見(jiàn)不得人的。掌握好分寸即可。

與善其事必先利器：

既然自己要克服和異性的交往障礙，那么和異性交往就必不可少。所以，如何讓自己的嘴巴能說(shuō)會(huì)道，就很關(guān)鍵。建議多做些準(zhǔn)備，比如多讀書(shū)，多朗誦，練習(xí)自己的說(shuō)話(huà)方式，說(shuō)話(huà)的聲調(diào)。另外就是多與其他人交往，從親人中的異性開(kāi)始，慢慢的訓(xùn)練自己。鍛煉自己說(shuō)話(huà)的語(yǔ)氣，說(shuō)話(huà)方式，讓自己可以面對(duì)異性的時(shí)候更大方地談吐，這會(huì)讓對(duì)方對(duì)你有一個(gè)良好的印象。一個(gè)人的談吐尤為重要。

其次要有自信，學(xué)會(huì)欣賞自己：

如果一開(kāi)始就自我否定，會(huì)自我折射出很多負(fù)面情緒，會(huì)不由自主地感到緊張、害怕，以致手足無(wú)措、語(yǔ)無(wú)論次，甚至老覺(jué)得別人在討厭自己。如果你是這樣的人，就得馬上調(diào)整了。從自我否定了，你就敗了。

不斷給自己良性的心理暗示：

讓自己放松下來(lái)，和異性交往的時(shí)候，多想想自己的優(yōu)勢(shì)，自己的優(yōu)點(diǎn)，可以從自己最擅長(zhǎng)的領(lǐng)域談起來(lái)。讓自己慢慢的融入交往的環(huán)境里。慢慢的就會(huì)不再害怕，慢慢就會(huì)越來(lái)也有自信。

要善于學(xué)習(xí)異性的優(yōu)點(diǎn)：

由于性別差異，男女在性格和氣質(zhì)方面各有長(zhǎng)處，男生堅(jiān)毅、剛強(qiáng)、勇敢、獨(dú)立；女生細(xì)膩、溫柔、嚴(yán)謹(jǐn)。不與異性交往，少男少女們很難發(fā)現(xiàn)異性身上特有的優(yōu)點(diǎn)，而這些優(yōu)點(diǎn)又恰恰是其本身所缺少的，因此，男女生之間進(jìn)行正常交往，有利于共同學(xué)習(xí)，共同提高。

聲明：本站內(nèi)容與配圖部分轉(zhuǎn)載于網(wǎng)絡(luò)，我們不做任何商業(yè)用途，由于部分內(nèi)容無(wú)法與原作者取得聯(lián)系，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系我們刪除，聯(lián)系方式請(qǐng)點(diǎn)擊【侵權(quán)刪稿】。