相信每個人都會有心煩意亂的時候,當你心累的時候,千萬不要做出錯誤的發(fā)泄,因為也許一個轉(zhuǎn)身,原本熟悉的兩個人就形同陌路,從此永不相見,沒有誰會永遠屬于誰,錯過離開都只是過程,有的人注定被上海,有的人只適合活在某個人的心里,人生哪有那么多的如果呢,過去的就不會再來,回來的也不一定完美,心再累也不要縱容自己的脾氣,要學會珍惜!要懂得合理的情緒宣泄方式
你是不是不知從何時起,每當心煩意亂的時候就喜歡發(fā)脾氣,而對象往往是那些最在乎你,最關(guān)心你的人,是不是就是因為別人太在乎你,寵愛你,自己知道無論如何她都不會離自己而去的,肆意發(fā)泄自己的情緒,隨意宣泄自己的情感,其實每個人都會有心煩的時候,每個人也都會有心累的那一刻,卻沒有幾個人有正確的疏通方式,有選擇隱忍的,有選擇壓抑的,有選擇發(fā)泄完的,而更多的人則選擇了在錯誤的時間對錯誤的人發(fā)泄了自己的糟糕情緒。
錯誤的時間是因為別人往往也處于心煩的時候,而錯誤的對象則是因為那些人往往都是最在乎你的人,只是因為太在乎而縱容了你的肆無忌憚,為所欲為。
有的時候靜下心來好好想想,如果不是他們的無私奉獻,怎么會有我們的為所欲為呢,如果不是他們已在忍讓寬容,怎么會有我們現(xiàn)在的幸福,人心都是肉長的,不要以為他們就會冷血而不知痛,不要認為她們就是麻木不知的傷心的人,只是因為她們的過于在乎而選擇了隱忍,選擇了忍受。
真正懂事的人就應(yīng)該學會感恩,學會控制自己的情緒,學會調(diào)節(jié)自己的心情,不要因為別人的在乎而放縱自己的情緒,不要因為別人的真愛而肆意的宣泄自己的心緒,越是在乎你的人越會為你付出,不為你所回報,不為你會因此感恩,只因他在真正的關(guān)心著你,真正的在乎你,而事實又有幾人能夠明白他的用心呢,又有幾個人能夠讀懂他們的良苦用心!
真正在乎你的那個人,從來不在乎你的過去,但她會很在乎你的現(xiàn)在,因為你的過去已經(jīng)成為過去,而現(xiàn)在必須不讓她再失望,不再失落,她在你身上寄托了太多的厚望,太多的期盼,你所能做的,或者說最應(yīng)該做到的就是讓自己成功,不讓她再失望,不再絕望。
捫心自問一下,當你的心累了,當你心煩的時候,你會選擇何種方式發(fā)泄自己心中的郁悶,選擇何種方法宣泄自己的不滿情緒?是否會因為最親近的人的一句話而勃然大怒?是否會因為最愛的人的一個動作而大動干戈?或許在你的勃然大怒中發(fā)泄了自己壓抑已久的苦悶,又或者在你的大動干戈中宣泄了自己隱忍已久的委屈,但是你可曾知道,就是因為你的肆無忌憚,就是因為你的為所欲為,你傷了別人多少,讓別人心寒到何種程度?
你從不曾知道過,你只知道自己得到了發(fā)泄,得到了釋放,卻將自己的苦悶情緒強制的發(fā)泄在別人身上,而自己卻依然我形我素,未曾反省過,未曾內(nèi)疚過,只因為別人對你的在乎,對你的愛。
佛家有云,因果循環(huán),不要以為你現(xiàn)在所做的一切都是理所當然,不要以為別人對你關(guān)心在乎是上輩子欠你的,其實一切的一切都是你在為后半生的生活埋下應(yīng)有的因,當你承擔應(yīng)有的果時可能就會后悔莫及,但卻已是悔之晚矣,每做一件事的時候都要捫心自問是否對得起自己的良心,每當遇到善良的人的時候都要反思自己是否對得起別人的良苦用心。
常聽很多人說,高三的學生非常辛苦,然而一項調(diào)查顯示,這種觀點是錯誤的,絕大多數(shù)高中生報告說自己很幸福,高三學生的幸福感升值超過高一高二的學生。究其原因,高中學生雖然學習任務(wù)繁重,壓力大,但心中常葆希望。而且對他們來說,目標是那么具體,實現(xiàn)目標的路徑是那么明確。
對照人生的各個階段,我們會發(fā)現(xiàn),高中生活確實是非常幸福的。因此,我們要葆有希望,要有具體的目標,也要善于發(fā)現(xiàn)實現(xiàn)目標的明確路徑。
就像一首歌里唱的那樣:“幸福不是毛毛雨,不會自己從天上掉下來?!比绻覀兡軓倪@五個方面入手提升“幸感力”,你會越來越感受到生活的滋味原來如此甜蜜。
生活中,每個人都會出現(xiàn)各種各樣的問題影響著情緒,當我們產(chǎn)生這些不良情緒時,我們應(yīng)該通過合理的方式將它宣泄掉,這樣既可以讓自己健康快樂的成長,也可以讓在乎你愛你的人更加呵護你!
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