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人生需要我們慢慢去體會(huì),去經(jīng)歷,人的成長(zhǎng)都是隨著時(shí)間的消逝,帶給我們的一些經(jīng)歷上的,認(rèn)知上的一些成長(zhǎng),是可以接受原本接受不了的,可以承受原本承受不來(lái)的,擁有正確的價(jià)值觀,清楚的認(rèn)知自我和他人,明白自己的局限,懂得適當(dāng)?shù)目酥坪椭t讓,真正的成長(zhǎng)好像是不會(huì)再給自己那么多的限定,明白凡是不是努力了變會(huì)有結(jié)果,懂得了好多道理,如何自我成長(zhǎng)是很多人都非常關(guān)心的,想要自我成長(zhǎng)必做的幾件事趕快了解一下吧

想要成長(zhǎng),必須要清楚的了解自己,了解自己的性格特征,氣質(zhì)類型,興趣愛(ài)好,以及成長(zhǎng)過(guò)程中,對(duì)自己有重大影響意義的事情

我們就將以氣質(zhì)類型為例,該類型一共包括四種,多血質(zhì),粘液質(zhì),抑郁質(zhì),膽汁質(zhì),當(dāng)這四種人遇到了相同事情的表現(xiàn)會(huì)是如何

情境是去電影院遲到,對(duì)這四種氣質(zhì)類型的人觀察表現(xiàn)是,在面臨統(tǒng)一情境時(shí)有截然不同的行為表現(xiàn),擁有一種獨(dú)特的心理活動(dòng)

膽汁質(zhì)的人與檢票員大吵,甚至想要推開(kāi)檢票人員,沖進(jìn)演播廳,還電影院時(shí)間不對(duì),多血質(zhì)的人是不會(huì)與檢票員發(fā)證證照,而是

找到適當(dāng)?shù)牡胤娇?粘液質(zhì)的人看到不讓進(jìn)去,便轉(zhuǎn)身離開(kāi),等待間歇時(shí)刻進(jìn)去,抑郁質(zhì)的人會(huì)展現(xiàn)出自己沮喪的表現(xiàn),覺(jué)得自己

不管做什么都是不走運(yùn)的,非常的倒霉,可能直接就回家了,生活中,好像也不是每一個(gè)人都能歸入到一種氣質(zhì)當(dāng)中,除了少數(shù)

人擁有這種特征之外,大多數(shù)的人還是比較屬于混合型的,他們沒(méi)有劃分為一種類型,而是均分各種氣質(zhì),你覺(jué)得你是屬于哪一種

我們要積極的接納自己,如果你覺(jué)得自己做的不夠好,沒(méi)有完成某件事情的時(shí)候,也不要?dú)怵H,因?yàn)槲覀儾⒉皇?/p>

完美的人,也不是多種品質(zhì)的定義日,消極的或者是貶義的,這是在權(quán)衡中發(fā)現(xiàn)自己的不足,對(duì)自己整體評(píng)價(jià)是

很難捕捉到其中的復(fù)雜性,適用于積極的核心觀念,一個(gè)人的觀念適用于某些領(lǐng)域,但是并不能夠描述生活的

各個(gè)方面,一個(gè)特征的屬性,表現(xiàn)都不等同于這個(gè)人,很多人還是覺(jué)得自己犯錯(cuò)誤,是因?yàn)樽约旱奶顒帕?/p>

但是要學(xué)會(huì)接納自己,接納各個(gè)方面的表現(xiàn),提高自我的表現(xiàn),不能僅僅根據(jù)一些表現(xiàn),就概括整個(gè)自己

你要學(xué)會(huì)看到優(yōu)點(diǎn),在看到優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)也要包容缺點(diǎn),可以試著去改正缺點(diǎn),并提醒自己,錯(cuò)誤是無(wú)法避免的

所以不要浪費(fèi)時(shí)間嘗試,從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí),其實(shí)你太過(guò)于消極也是沒(méi)有什么用處的,自我接納就是要減少消極情緒

停止攻擊自己,一定要擁有自我接納的心,來(lái)鞏固自己積極的內(nèi)心.

要對(duì)自己進(jìn)行可觀的評(píng)價(jià),人士自我,,當(dāng)我們?nèi)〉贸煽?jī)是,就會(huì)不由自主的喜悅,被批評(píng)時(shí)就會(huì)沮喪,通過(guò)一件事件否定

自己,要可觀公正的看待自己的,能夠勇敢的面對(duì)他人的評(píng)價(jià),也要根據(jù)對(duì)方的管理來(lái)判斷其公正性,每個(gè)人的認(rèn)知水平

不一樣,經(jīng)歷的,看法都是不同的,但是你要真正的認(rèn)清自己.才是最重要的

我們要從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn),要提高自我,一定要有一個(gè)信念提醒自己你是可以的,不要害怕困難,不要自責(zé)絕望

你要看到自我接納的價(jià)值,并不是沉溺在自我的失敗和挫折中,那樣會(huì)產(chǎn)生更多的失落感,并沒(méi)有任何的意義

你可以去進(jìn)行自我反省,而不是自我批評(píng),你要正式自己,證實(shí)你的價(jià)值,自我接納沒(méi)有認(rèn)同感,無(wú)論發(fā)生了什么

都要對(duì)自己保持一致的認(rèn)識(shí),在接納自己中成長(zhǎng),是我們要堅(jiān)持的理念.

真正的成長(zhǎng)是努力擔(dān)負(fù)起人生中需要自己承擔(dān)的責(zé)任,真正的成長(zhǎng)是適當(dāng)隱藏自己的情感和內(nèi)心想法,但并不拒絕真性情

的熱淚盈眶,真正的成長(zhǎng)是坦然面對(duì)生活給予自己的一切,真正的成長(zhǎng)是面對(duì)人生的苦難還笑臉相迎,勇敢面對(duì)的人,

真正的成長(zhǎng)是隨心所欲,敢于說(shuō)不的人,真正成長(zhǎng)是不會(huì)給自己太多框架限定,凡是努力了就好的人,,真正成長(zhǎng)的人是擁有

自己堅(jiān)定的信念的人.

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