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人生不如意十之八九，每一個(gè)人都有自己的生活工作，能夠讓自己每天開開心心的生活工作大概是每一個(gè)人的夢想吧，但是實(shí)際上絕大部分人工作之中都經(jīng)常會(huì)御劍自己不喜歡的事情，你喜歡你的工作嗎？你喜歡你現(xiàn)在做的事情吧，也許有些工作或者事情我們是被逼著去做的，也許你不喜歡但是你需要去完成！

沒錯(cuò)，很多時(shí)候我們?nèi)スぷ鳎W(xué)習(xí)其實(shí)并不是因?yàn)槲覀冏约合矚g，而是沒有辦法，做這些不喜歡的事當(dāng)然是有目的的。學(xué)生需要讀他們可能覺得非常無聊的課本，需要做大量或難或易的習(xí)題，才能取得好成績、有更多選擇的機(jī)會(huì)；運(yùn)動(dòng)員需要進(jìn)行大量高強(qiáng)度的練習(xí)，才能換取參賽機(jī)會(huì)、比賽獎(jiǎng)杯；許多工作其實(shí)都非常單調(diào)無聊，比如裝配線工作，或者非常有壓力，比如在需要人隨時(shí)在線的互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)（及科研行業(yè)）或重癥監(jiān)護(hù)病房。

就好像你問一個(gè)學(xué)生：你喜歡上學(xué)嗎？！

我們每個(gè)人都會(huì)做一些自己討厭的不喜歡的事情，當(dāng)你做著不喜歡的事情的時(shí)候，在你煩躁的時(shí)候，你可以抬頭看看其他人，他們也同樣在做著自己不喜歡的工作呢，這時(shí)候你可能會(huì)心里平衡很多呢，原來大家都在做這自己不喜歡的工作，大家也都很難受呢！

雖然可能我們做的工作我們很不喜歡，但是卻真香，沒錯(cuò)我們?yōu)榱诉@個(gè)不喜歡的事情卻很努力，畢竟不工作或者說不好好的工作就會(huì)被扣薪水，做不喜歡的工作或者事情可能會(huì)讓我們不開心呢，那么怎么做才能夠改變呢！

其實(shí)你可以為工作定制計(jì)劃，在自己的日程上寫下具體的工作安排，讓你每天都有明確的目標(biāo)，之后就能夠好過一點(diǎn)，再有就是可以讓物質(zhì)陪伴你，比如工作之余來點(diǎn)小零食什么的，剩下的就是可以想想積極的后果和消極的后果，完不成工作可能會(huì)被各種指責(zé)，并且會(huì)被扣獎(jiǎng)金，而完成能夠獲得獎(jiǎng)金，還有成就感！

其實(shí)總結(jié)下來就是分散自己的負(fù)面注意力，讓自己不再一直想著自己是不喜歡這個(gè)工作的，另一個(gè)就是鼓勵(lì)自己了！

但是這企鵝的前提是你需要認(rèn)知到自己是不喜歡這個(gè)工作或者目前的生活的！畢竟只有意識(shí)到了才會(huì)想著去改變??！

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