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1“好媽媽”讓兒子感到窒息

在《神秘的角落》中，演員劉琳扮演的單親媽媽周春紅讓人記憶深刻，她是一位典型的中國傳統(tǒng)“好媽媽”，性格堅(jiān)韌、勤勞樸實(shí)、愛子心切，為了兒子朱朝陽甘愿掏心掏肺、付出一切。

由于工作單位離家遠(yuǎn)，每次回家她做的第一件事不是坐下來喝口水、喘口氣，而是挽起袖子下廚房給兒子做飯。離家前會親手為兒子包好蒸餃、燒麥，準(zhǔn)備一堆好吃的放在冰箱里當(dāng)作兒子的“口糧”。

兒子哪一頓沒吃好、沒吃飽、營養(yǎng)不夠全面，她都會惴惴不安、心懷愧疚，甚至考慮為了方便照顧兒子換份就近的工作。

原本離婚單身的她可以正大光明地找個男人，談場戀愛，但為了不影響兒子，她和單位領(lǐng)導(dǎo)馬主任一直“偷偷摸摸”地來往，當(dāng)對方提出想和她重組家庭時，她毫不猶豫就拒絕了。

那一刻，我看不到這個單身母親眼里有絲毫的猶疑，她刻意表現(xiàn)出的冷漠與隔絕，恰恰是對自我的防御。她不敢去觸碰自己的內(nèi)心，讓自己被愛的渴望得以滿足，所以在兒子與男人之間，她毫不猶豫地選擇了前者。

她把所有的關(guān)注和期許都投注在了兒子身上，過度犧牲，甚至連一個女人正常的生理和情感需求都舍棄了。

所有壓抑的能量最后在“喝牛奶事件”爆發(fā)，周春紅出于無奈在眾目睽睽之下承認(rèn)與馬主任有私情，不料兒子朝陽目睹了這尷尬的一幕。

回到家，周春紅給朝陽沖了一杯熱牛奶，讓他喝掉，可朝陽當(dāng)時不太想喝，拒絕了媽媽的要求。那一刻，母親周春紅壓抑的情緒徹底爆發(fā)，她使勁兒掐、捏朝陽的臉，像一頭瘋狂的“猛獸”，沖兒子怒吼道：“大人的事，你懂什么！”、“這杯牛奶，我讓你什么時候喝，你就必須什么時候喝?！?/p>

驚恐之下的朝陽端起那杯牛奶，連同內(nèi)心的委屈、無助、憤懣一飲而盡。

然而“喝牛奶”事件并沒有讓母親清醒半分，她的愛變得越來越控制，朝陽和父親出去吃了頓飯，她要盤問，兒子泡澡的時間久了，她都會心生不滿。

周春紅婚姻不幸，她把自己作為一個女人所有的愛恨都壓在了兒子身上，試圖在朝陽身上找補(bǔ)自己缺失的一切。她以“愛”之名去控制、束縛、占有，一步步將兒子推向了“惡”的深淵。

那個被窒息的母愛壓得喘不過氣的朱朝陽，眼神是“飄忽”的、脊背是“彎曲”的。他活成了少年版的“張東升”——敏感多疑、自卑懦弱，對身邊的人過度“設(shè)防”，過早暴露了人性深處的“惡”。

2“犧牲型媽媽”讓女兒不堪重負(fù)

臺劇《你的孩子，不是你的孩子》之三《茉莉的最后一天》中，林媽媽原本是一名海歸碩士，前程似錦，但為了兩個女兒，她辭去了教授職務(wù)，做了全職媽媽。

在生活的方方面面，她都在為孩子考慮，所做的每件事出發(fā)點(diǎn)都是為女兒著想。但媽媽“自以為是”的付出，對孩子來說未免太沉重。

每當(dāng)女兒茉莉的做法不合林媽媽的心意，她便會河?xùn)|獅吼：“要是沒有生你，我早就當(dāng)教授了！”

茉莉小時候第一次偷拿媽媽的錢，慘遭暴打，被媽媽罵作是“垃圾”；茉莉兒時的理想是“收銀員”，在媽媽眼里卻是“沒出息”。

女兒茉莉的長處、理想，這些林媽媽統(tǒng)統(tǒng)看不見，她關(guān)注的不是女兒快不快樂，而是女兒怎么做才符合“普世”的價(jià)值觀。

她判斷女兒是否優(yōu)秀的唯一標(biāo)準(zhǔn)就是“分?jǐn)?shù)”，茉莉偶爾一次考砸，便會招來一頓責(zé)罵：“失誤粗心都是借口，我對你只有一個要求，就是把成績顧好！”

女兒考好了也會“惡語相向”：“要不是我這么盯著，你怎么可能考第一名？小心你下次就掉下去！”

就連茉莉上學(xué)趕時間，林媽媽掏出車費(fèi)的間隙，也不忘“補(bǔ)刀”：“這些費(fèi)用都是我省吃儉用的，好好念書，不然就不孝啊！”

媽媽在女兒面前說得最多的一句話就是：“你對得起我的付出嗎？”

似乎在林媽媽眼里，茉莉就是個錯誤的“存在”。

母親說出的話沒有一句是柔軟的，每一句都“夾槍帶棒”“怒氣逼人”“怨氣沖天”，像一把把尖刀扎在女兒胸口，字字“誅心”、刀刀致命。

在母親施虐般的“重壓”之下，女兒茉莉最終崩潰，在十六歲那個看似平常的夜晚，她默默走向陽臺一躍而下，用放棄自己的生命來填補(bǔ)母親心里的委屈和不甘。

3過度犧牲的背后，是無法控制的憤怒和壓抑的委屈

臺灣心理學(xué)博士洪蘭曾說過：“從人類演化的角度，母親是家庭的靈魂，母親快樂全家快樂，母親焦慮全家焦慮?！?/p>

在生活中，“過度犧牲型”媽媽的語言模式往往是這樣的:

“我付出一切，都是為了你……”

“如果不是為了你，我早就跟你爸離婚了……”

“你這孩子我白養(yǎng)了，一點(diǎn)兒都不懂得感恩……”

媽媽透過這些“聲討”式的語言，給孩子傳遞的信息是：“我為你而活，我做的一切都是為了你，你不順從就是大逆不道、不懂感恩……”。

而孩子體驗(yàn)到的感受是：“我欠你的，你是我天然的‘債權(quán)人’，我必須迎合、順從才配得到你的愛……”。

這種狀態(tài)下，媽媽的過度犧牲就成了一種變向的“索取”，媽媽付出越多、犧牲越大，內(nèi)心就越容易“失衡”。

一個過度犧牲自我的媽媽，活得如同一座孤島，她的情緒長期積壓得不到宣泄，孩子很容易就成了負(fù)面情緒的“接收器”。

當(dāng)孩子在成長的過程中不如己意，少喝一口水、少吃了幾口飯、多看了一會兒電視、晚了幾分鐘寫作業(yè)，媽媽都會感到焦慮和痛苦，并且把這種情緒轉(zhuǎn)移給孩子，而孩子帶著巨大的“歉疚感”，會被迫感激，討好媽媽，不敢做真實(shí)的自己。

過度犧牲的背后，是無法控制的憤怒和壓抑的委屈，媽媽不快樂，孩子又怎敢快樂？

4媽媽活出自我，是讓孩子快樂的“良藥”

過度犧牲的媽媽，在生活上往往能給到孩子無微不至的照顧，但孩子除了學(xué)習(xí)、吃喝拉撒睡的需要，也有精神和情感層面的需求。

一個為孩子舍棄一切，“掏空”自己的母親，又何來力量滋養(yǎng)他人？過度犧牲的媽媽要想走出困境，必須先學(xué)會關(guān)照自我、活出自我，成為孩子心里的那束光。

①   拋棄“好媽媽”的自我人設(shè)

在中國傳統(tǒng)的價(jià)值觀里，一個“好媽媽”就應(yīng)該為了家庭、為孩子犧牲自己、奉獻(xiàn)自己，我們很容易被這種謳歌犧牲、奉獻(xiàn)、付出的“群體文化”催眠。

當(dāng)你自我設(shè)限，逼自己去做一個“好媽媽”，也就等同于放棄了更多自我的部分。只有拋棄“好媽媽”的自我人設(shè)，拒絕過度犧牲和付出，才能找回迷失的自己。

② 重拾自己的愛好和夢想

孩子稚嫩的肩膀無法承載兩個生命的重量，每一個生命都是獨(dú)立的個體，我們不能把自己的夢想寄托在孩子身上，讓孩子負(fù)重前行。

你的角色順序首先是自己，才是妻子、是媽媽，請重拾自己的愛好和夢想，不逃避、不躲閃，奮力追逐，活出自己的價(jià)值感。

③ 適當(dāng)放手，給自己的生活“留白”

把自己照顧好，是解決問題的“良藥”。無論孩子有多煩，自己有多忙，一定要學(xué)會適當(dāng)放手，給自己的生活“留白”。

尋求父母、公婆、另一半的支持，把孩子和家務(wù)扔給他們。約閨蜜喝茶、吃飯、逛街，做SPA，再不濟(jì)，也要關(guān)上房門給自己一段獨(dú)處的時光。

蘇茲·盧拉在《母親進(jìn)化論》一書中提到：“為人母者必須要學(xué)會的一件事就是自我關(guān)懷，而養(yǎng)育孩子的秘訣就是在照顧孩子和自我關(guān)懷之間的絕妙平衡?！?/p>

但愿每一位媽媽在艱難的養(yǎng)育過程中，都能掌握這種絕妙的平衡，讓孩子快樂，更讓自己快樂！

作者：木棉，國家二級心理咨詢師，少兒咨詢師，自媒體寫作者，一枚終身學(xué)習(xí)的媽媽。

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