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養(yǎng)育孩子是一項(xiàng)大工程。無(wú)論是開(kāi)心還是苦惱，樂(lè)此不疲還是憂心忡忡，每位父母都會(huì)在意孩子的每一步變化，重視自己的每一份責(zé)任，以及記錄每一個(gè)里程碑。

在和父母的朝夕相處中，孩子會(huì)與周圍的生存環(huán)境和人產(chǎn)生情感上的聯(lián)結(jié)，也就是經(jīng)常被提及的“依戀關(guān)系”。它是一種甚至不需要太多語(yǔ)言表達(dá)的情感感知和互動(dòng)。理想情況下，孩子體驗(yàn)到的安全情感聯(lián)系越多，依戀就越健康、越牢固。

例如，在孩子還不能用語(yǔ)言表達(dá)他的需要、愿望和情感之前，周圍的環(huán)境和人就能積極地感知并響應(yīng)孩子。這樣，隨著時(shí)間的推移，依戀關(guān)系得到了良性發(fā)展。健康而安全的依戀，為孩子以后的情感、智力以及身體發(fā)育奠定了基礎(chǔ)。

01、我的孩子是安全型依附嗎？

可能不少父母對(duì)自己的養(yǎng)育模式和家庭資源非常自信，也認(rèn)為自己養(yǎng)育出來(lái)的肯定是“安全型寶寶”。

那么父母可以通過(guò)那些方面，來(lái)對(duì)年幼孩子的依附特質(zhì)做出大致的判斷呢？下面我們給出7個(gè)方面的要素：

1. 優(yōu)先與父母互動(dòng)，但也不懼陌生環(huán)境

孩子平時(shí)能與父母有很好的眼神互動(dòng)（注意是互動(dòng)，不是孩子眼巴巴在找父母），而且能夠產(chǎn)生很多的肢體語(yǔ)言進(jìn)行需求和情感的表達(dá)。

當(dāng)他進(jìn)入陌生環(huán)境時(shí)，不會(huì)感到特別焦慮，但在需要幫助的時(shí)候，會(huì)主動(dòng)想到父母。這樣的孩子，以后進(jìn)入社會(huì)也會(huì)成為善于尋找社會(huì)資源的人。

2. 孩子信任父母，并“知道”父母會(huì)給予其合理支持

孩子從平時(shí)和父母的情感交流中，就已經(jīng)漸漸流露出他是否信任父母。當(dāng)遇到問(wèn)題或受到驚嚇時(shí)，在本能的反應(yīng)之外，孩子能夠第一時(shí)間想到向父母求助，而不是把自己“禁閉”起來(lái)。

3. 父母離開(kāi)后再回來(lái)，孩子會(huì)有積極的反應(yīng)

這個(gè)看似很平常的反應(yīng)，在非安全（例如回避）型的孩子身上可能見(jiàn)不到。當(dāng)父母離開(kāi)一段時(shí)間后再返回時(shí)，孩子應(yīng)表現(xiàn)出歡迎、開(kāi)心等情緒，而不應(yīng)是冷漠、回避，或者“客客氣氣”等態(tài)度。

4. 和其他人的互動(dòng)積極、理性而平和

在與朋輩相處時(shí)，孩子懂得適度的給予、接受和分享，而且很少有不高興的時(shí)候。這就是社交能力發(fā)展良好的重要標(biāo)志。

而且孩子一般不會(huì)因?yàn)槠渌⒆拥拇嬖冢械浇箲]、擔(dān)心或憂慮。在恰當(dāng)?shù)哪挲g階段，也會(huì)發(fā)展出同理心。這樣的孩子必然是安全型的。

5. 在合理的指導(dǎo)下，懂得“延遲滿足”

一個(gè)安全型依戀的孩子能夠?qū)W會(huì)等待，例如在游戲中知道等待、排隊(duì)、次序等待，以及理解他人（父母）的承諾兌現(xiàn)需要一些時(shí)間。

當(dāng)然，這并不意味著孩子們?cè)?00%的情況下都需要做到這些，只是說(shuō)隨著年齡增長(zhǎng)，長(zhǎng)期浸潤(rùn)在安全的家庭氛圍中，他們應(yīng)該能漸漸學(xué)會(huì)這些。

6. 知道規(guī)則的重要，對(duì)規(guī)則不抗拒

安全的依戀關(guān)系能促進(jìn)家庭成員之間的信任。尤其是孩子能夠接受來(lái)自于父母的指導(dǎo)，并愿意讓遵循規(guī)則。

這說(shuō)明，孩子信任父母教授的規(guī)則能夠給他帶來(lái)更多的優(yōu)勢(shì)。久而久之，孩子在生活、社交中的自主選擇，就會(huì)更加明智而謹(jǐn)慎。

7. 自信而獨(dú)立

孩子在安全的環(huán)境中，學(xué)會(huì)了信任、求助、規(guī)則等等生存基本的元素，來(lái)到更廣闊的環(huán)境中，就理所當(dāng)然的會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)大的自我意識(shí)，同時(shí)用自己自信而獨(dú)立的人格特質(zhì)，在環(huán)境中找到自己的位置，并在內(nèi)心對(duì)身份、目標(biāo)、關(guān)系等有著比較明確的定義。

02、什么樣的養(yǎng)育模式才是正確的？

既然符合以上特質(zhì)的孩子是安全型依戀，那么父母應(yīng)該拿出什么樣的養(yǎng)育模式呢？

用最簡(jiǎn)單的兩個(gè)詞來(lái)形容，就是：敏銳、積極。這里給出幾個(gè)要點(diǎn)：

01互動(dòng)和溝通

當(dāng)孩子一出生，就要從意識(shí)上建立起來(lái)：與孩子的互動(dòng)和溝通，絕不是為了表達(dá)或發(fā)泄父母自己的情緒，而是去了解孩子的內(nèi)心，并且注重問(wèn)題的解決。

情緒化的溝通，和完全不溝通，都會(huì)造就非安全型依戀的孩子。

02與孩子溝通時(shí)，避免“經(jīng)驗(yàn)主義”

例如認(rèn)為自己能一步到位理解或管束孩子。要像剝洋蔥皮那樣，一層層地推進(jìn)。也許孩子情緒之下，有著他說(shuō)不出或者不敢說(shuō)的恐慌。

有證據(jù)顯示，如果在孩子6個(gè)月時(shí)，父母就能耐心并精準(zhǔn)地捕捉到他真實(shí)的需求，那么在12個(gè)月時(shí)，孩子就能顯現(xiàn)出基本的安全依戀。

03確保孩子生活環(huán)境的舒適

每個(gè)家庭的經(jīng)濟(jì)條件都不同，但是這不妨礙多花點(diǎn)心思在孩子的生活起居上。

有實(shí)驗(yàn)曾經(jīng)把一組新生兒經(jīng)常放在柔軟的搖椅和座椅上，另一組經(jīng)常放在便攜式折疊嬰兒椅上，結(jié)果在13個(gè)月的時(shí)候測(cè)試，柔軟環(huán)境中長(zhǎng)大的孩子，表現(xiàn)出更強(qiáng)的安全依戀。

04在孩子面前展現(xiàn)“全能”形象

要在孩子面前展現(xiàn)出“我在這里，我有辦法”的姿態(tài)。父母在孩子面前的形象，不應(yīng)該是焦慮、惶恐、排外的。

當(dāng)孩子來(lái)到自己面前，盡管不是每個(gè)情緒、每個(gè)要求、每個(gè)問(wèn)題都有完美的方案對(duì)應(yīng)，但父母至少應(yīng)該表現(xiàn)出：“我是你的孫悟空，我是你的百科全書(shū)”的形象——也許此刻沒(méi)有答案，但不妨礙我們共同去探索。

03、母親處于絕對(duì)重要的角色嗎？

最后想提一點(diǎn)，很多科普類育兒書(shū)里，總是強(qiáng)調(diào)“母嬰關(guān)系”。這似乎也成了一個(gè)育兒中順口就能說(shuō)出的詞匯。這在一定程度上可能反映了一種文化偏見(jiàn)?？赡茏詮娜祟愡M(jìn)入工業(yè)化社會(huì)后，母親通常承擔(dān)了大部分的育兒責(zé)任。

在不少維度更加廣泛的科學(xué)研究中，學(xué)者們會(huì)去思考：“以母親為主體的育兒”是不是絕對(duì)合理的？當(dāng)他們調(diào)查過(guò)后發(fā)現(xiàn)，在人類早期，甚至現(xiàn)在不少國(guó)家的社會(huì)體系中，父親花了大量的時(shí)間與孩子相處。而在世界的許多地方，祖母、姑姑、叔叔和兄弟姐妹在照顧孩子方面做出了實(shí)質(zhì)性的貢獻(xiàn)，甚至是至關(guān)重要的貢獻(xiàn)。

如果是這樣的話，如果在育兒的過(guò)程中，受到一些頑固、單一、刻板思維的影響，而認(rèn)為母嬰關(guān)系就一定比其他關(guān)系重要，并把所有責(zé)任都推到母親身上時(shí)，那是再愚蠢也不過(guò)的事情了。

在2015到2017年間的多項(xiàng)研究表明，嬰兒與母親和父親都會(huì)形成安全的依戀關(guān)系，他們還可以與托兒機(jī)構(gòu)保育員形成安全依戀關(guān)系，而學(xué)齡兒童可以與他們的老師形成安全依戀。

所以，安全型依戀的傳承是環(huán)環(huán)相扣的，父母?jìng)兯龅?，就是把自己定位為：孩子最后也是最可靠的精神堡壘。但千萬(wàn)別總是說(shuō)：“你是媽媽，你怎么不管？”這樣的話了。

參考文獻(xiàn)

1.Boldt LJ, Kochanska G, Jonas K. 2017. Infant Attachment Moderates Paths From Early Negativity to Preadolescent Outcomes for Children and Parents. Child Dev. 88(2):584-596.

2.Colonnesi C, van Polanen M, Tavecchio LWC, Fukkink RG. 2017. Mind-Mindedness of Male and Female Caregivers in Childcare and the Relation to Sensitivity and Attachment: An Exploratory Study. Infant Behav Dev. 48(Pt B):134-146.

3.Verschueren K. 2015. Middle Childhood Teacher-Child Relationships: Insights From an Attachment Perspective and Remaining Challenges. New Dir Child Adolesc Dev. 2015(148):77-91.

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