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自卑和自負背后是破損的自我
作者:小雨 2020-12-25 12:55:20 成長心理

長期處于缺乏自信卻又自我膨脹的心理狀態(tài),背后苦苦支撐的是殘破自我。

“你是不是跟別的男人上床了?”

“你們女人都犯賤……..”

“女人愛美都是為了勾引男人。”

“騷貨,今天穿成這樣做什么?”

他邊說邊吐,太太一邊扶著他,一邊吆喝著孩子來清理爸爸吐滿地的穢物。

結婚之初,他把太太捧在手心里,給予無微不至的關愛和呵護。父母留給他的店面,足以保證他想要的體面生活,組建了溫馨的家庭。

但當年遇見母親外遇的傷痛始終揮之不去,嚴重的擾亂了他的生活,沒想到如今也變成了他和太太之間無法逾越的感情鴻溝。

自卑和自負背后是破損的自我

這件事發(fā)生以后,他開始希望自己能有一段永不背叛的戀情、一個永遠幸福的家庭,可是他心里的酸楚和悲哀,卻讓他陷入對太太疑神疑鬼的泥潭中。

他無法鉆出這個狹隘的記憶,也無法卸下對女人的偏見。他對女人、愛和信任都嗤之以鼻。這些鉆牛角尖所帶來的苦澀,終于壓得自己的太太和孩子踹不過氣來。

他對太太的疑神疑鬼,對太太的不信任,其實源自于缺乏的自信。

他一方面想要擁有忠貞的戀情,另一方面卻又認為自己給不起足以留住對方的條件。長期處于這種缺乏自信又自我膨脹的心理狀態(tài),是因為他始終還停留在十五歲那年撞見媽媽外遇的一剎。他走不出來。

很多時候,我們提到愛是修復過去的關鍵,是新的契機,但愛本身也是一段又一段的試煉。

當愛情變成修復過去殘酷的刑場,戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地的檢視是否再度受傷,渴望忠貞不渝,卻又因為害怕失敗,進而從中挑三揀四,卻沒看見躲在防衛(wèi)和攻擊背后的,往往是殘破又恐懼的自己。

當一個人的自我是畏畏縮縮又殘破不堪的,就更容易吸引虐待自己的人,而這樣的玻璃心態(tài),如果未能察覺,也很容易變成未引爆的地雷。

我們需要一次次的冒險,一步步袒露自己最不自信和匱乏的部分,如果對方能夠接納,那么就有機會修復過去的傷痛,但若對方感到有負擔或排斥,那么,這種缺乏自信的感受就會更強烈。

因為自卑心理作祟,容易覺得自己低人一等,感到自己不值得被愛。其實,無論上一代如何,那些都已經過去,你現(xiàn)在的想法與決定,比較重要。

我們其實有能力讓過去停留在過去,有能力辦一場與過去傷痛的告別儀式。

我們可以這么說:

親愛的爸媽:

謝謝你們把我?guī)У竭@個世界上,你們養(yǎng)育我非常辛苦,但是,現(xiàn)在的我已經長大了,你們作為父母的任務已經達成了,感謝這一路走來的付出。

和你們在一起,我感受到了無與倫比的快樂和幸福,但也有你們加在我身上的傷痛、責難和對自尊的迫害。

我不怪你們,不是因為我有度量或者可以蒙蔽自己不去看見這一切,而是我真的不想再糾結過去,我想從里面走出來。

無論過去如何,現(xiàn)在的我已經不再是個小孩,未來的我會愛著我自己,在我的人生道路上前進。

謝謝你們和我一起走到這里,現(xiàn)在是分開的時刻了,過去的美好或痛苦,都將值得我好好記憶。這是我的一部分,我不否定她,我會如實接受。

爸媽,我愛你們,我也愛我自己。

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