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也許兩個(gè)人在一起，靠的是荷爾蒙的沖動(dòng)在作祟，但想要長(zhǎng)長(zhǎng)久久地維持一段感情，絕對(duì)是一門(mén)需要好好學(xué)習(xí)的學(xué)問(wèn)。

書(shū)單狗就幫大家挑了5本絕對(duì)讓你過(guò)目難忘的愛(ài)情心理學(xué)，反正我看完，已經(jīng)非常自信自己可以成為一個(gè)百里挑一的好伴侶?，F(xiàn)在就差影單貓給我實(shí)踐的機(jī)會(huì)了！

1、《親密關(guān)系》

書(shū)單狗覺(jué)得，任何人在想要擁有一段美好的愛(ài)情前，都一定要看看這部享譽(yù)世界的心理學(xué)經(jīng)典！

它幾乎能解答你關(guān)于愛(ài)情90%以上的疑惑。

比如，愛(ài)情到底是要雙方互補(bǔ)還是相似？

心理學(xué)家用數(shù)據(jù)告訴你，性格和愛(ài)好上更接近的兩個(gè)人，白頭偕老的可能性才會(huì)更大。

但與此同時(shí)，男性和女性又會(huì)有著許多根本上的區(qū)別，我們很難真正做到了解對(duì)方。

我們以為的了解，大部分時(shí)候只是一種自以為是的了解。

所以學(xué)會(huì)包容，才是一段親密關(guān)系最需要做的事情。

總之，這本書(shū)在書(shū)單狗心里就是永遠(yuǎn)的神！

它將幫助我們真正了解愛(ài)人與自愛(ài)！

2、《親密行為》

這也是一本讓書(shū)單狗大受震撼的書(shū)，它從生物學(xué)角度去考量愛(ài)情的書(shū)，整本書(shū)極具實(shí)操性！

作者認(rèn)為，身體接觸是最重要的親密行為。

因?yàn)檫@是我們作為生物的原始本能。

所以他將愛(ài)情分成了12個(gè)身體接觸的階段，這12個(gè)階段依次代表著親密關(guān)系的升級(jí)。

比如第5個(gè)階段是臂搭肩，是否愿意允許對(duì)方將手臂搭在你的肩膀上，代表著你們的關(guān)系是處于友誼，還是曖昧。

而在一段親密關(guān)系里，動(dòng)作也遠(yuǎn)比言語(yǔ)重要。

一次擁抱，一個(gè)貼臉，勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)。

3、《愛(ài)的五種語(yǔ)言》

書(shū)單狗覺(jué)得，這本書(shū)特別適合過(guò)了熱戀期的情侶來(lái)讀。

因?yàn)檫@本書(shū)可以考驗(yàn)我們彼此到底是不是對(duì)方的真愛(ài)！

或者說(shuō)，愿不愿意成為對(duì)方的真愛(ài)！

熱戀的時(shí)候，彼此天雷地火，恨不得掏心掏肺，為對(duì)方付出一切。

但這些很可能都只是荷爾蒙的作祟，并不代表著我們真的愛(ài)著彼此。

真愛(ài)是在我們的熱情減減降溫后，還能遵循下面這5種愛(ài)的語(yǔ)言：

1，我們能夠真心贊美對(duì)方嗎？

2，我們能夠一起做一些事嗎?

3，我們?cè)敢鉃閷?duì)方準(zhǔn)備禮物嗎？

4，我們?cè)敢馔ㄟ^(guò)服務(wù)對(duì)方來(lái)讓對(duì)方開(kāi)心嗎？

5，我們?cè)敢庥猩眢w上的接觸嗎？

如果你也在質(zhì)疑真愛(ài)，這本書(shū)能教會(huì)你尋找愛(ài)，鑒別愛(ài)，以及表達(dá)愛(ài)。

4、《愛(ài)靈魂自我教程》

如果站在哲學(xué)的角度去思考愛(ài)情和婚姻，會(huì)是怎樣的呢？

牛津大學(xué)哲學(xué)博士龐思奮就得出了一個(gè)讓書(shū)單狗醍醐灌頂?shù)慕Y(jié)論。

他說(shuō)，維持愛(ài)情根本的不是欲望，不是物質(zhì)，而是友誼。

愛(ài)情的終點(diǎn)也不是成為彼此的親人，而是成為彼此生命中最重要的朋友！

愛(ài)情的起點(diǎn)可能是由欲望推動(dòng)的，但這種欲望其實(shí)很不牢固，因?yàn)橛谋举|(zhì)是，我們?cè)饺笔裁矗驮娇释玫绞裁础?/span>

欲望一旦得到滿足，那就代表著你的感情會(huì)迅速凋零！

只有用維系友誼的方式去對(duì)待愛(ài)情，這樣的愛(ài)情才能持久永恒。

難怪書(shū)單狗的偶像王小波早就將愛(ài)情比作一場(chǎng)偉大的友誼。

5、《幸福的婚姻》

什么是幸福的婚姻？

幸福的婚姻就是永遠(yuǎn)沒(méi)有爭(zhēng)吵，永遠(yuǎn)不會(huì)紅臉嗎？

錯(cuò)了！

美國(guó)著名心理學(xué)家約翰·戈特曼，通過(guò)長(zhǎng)達(dá)40多年，對(duì)700多對(duì)夫妻的婚姻關(guān)系研究發(fā)現(xiàn)：一段婚姻中，有將近70%的分歧是無(wú)法解決，永遠(yuǎn)存在的！

你一定不要試圖去解決分歧，甚至花力氣理清對(duì)錯(cuò)。

你需要做的是試著理解分歧的根源，試著退讓，試著妥協(xié)，因?yàn)榉制缡怯肋h(yuǎn)解決不完的，而花力氣解決分歧，對(duì)于雙方都是一種巨大的消耗。

相反，學(xué)會(huì)贊賞另一半才是幸福婚姻的王道！

可以說(shuō)，這是一本相當(dāng)實(shí)用的婚姻指南！

戈特曼用大數(shù)據(jù)得出的婚姻真相，絕對(duì)讓你受益匪淺！

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