美女无遮挡免费视频网站-色偷偷尼玛图亚洲综合-97国产精品人妻无码久久久-一区二区三区A片无码视频不卡

經(jīng)過(guò)幾個(gè)不同的技術(shù)的學(xué)習(xí)，我們?cè)?a href='http://m.bjsmtg.com/xinlizixun/'>心理咨詢的實(shí)踐和練習(xí)這條路上感覺已經(jīng)走了很久。催眠課程，是我們這次中級(jí)課程的最后一個(gè)技術(shù)了。史老師在第一次催眠課程初始，通過(guò)對(duì)心理健康服務(wù)內(nèi)涵、心理咨詢師必備的基本要求、基本素養(yǎng)等內(nèi)容的回顧，讓我們回到本初，堅(jiān)持初心。在初心的基礎(chǔ)上才能走在正確的道路上而不枉此行。

催眠和隱喻是我非常感興趣的方向。在進(jìn)行催眠和隱喻之前，咨詢師通過(guò)對(duì)語(yǔ)言和非語(yǔ)言的敏感性，充分收集信息了解來(lái)訪者，包括聽事實(shí)、聽情感、聽弦外音等等。同時(shí)咨詢師也要對(duì)自己的心理反應(yīng)敏感，覺察到自己對(duì)來(lái)訪者的任何內(nèi)容呈現(xiàn)的任何反應(yīng)，找到這樣感受背后的個(gè)人經(jīng)歷及情感因素，進(jìn)而識(shí)別自己的局限。咨詢師在進(jìn)行催眠時(shí)也需要資源。這些資源來(lái)源于個(gè)人和系統(tǒng)，比如過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)、情緒情感、想象幻想、家庭資源、友親資源及社會(huì)資源等。在艾瑞克森的催眠理念中，來(lái)訪者與咨詢師是合作關(guān)系，而且非常重視良好的溝通和咨訪關(guān)系。催眠的目標(biāo)是通過(guò)改變行為，改變來(lái)訪者對(duì)人或?qū)κ碌母杏X和反應(yīng)。

催眠和隱喻對(duì)我的吸引力，一方面是不僅僅在意識(shí)層面上開展工作，還將身體和生理方面的認(rèn)知結(jié)合其中，在身體、潛意識(shí)層面上開展工作。這一技術(shù)是將人看做一個(gè)協(xié)調(diào)的整體。這一點(diǎn)我非常認(rèn)可，有些時(shí)候身體可以影響心理活動(dòng)，有些時(shí)候心理活動(dòng)可以影響身體反應(yīng)，也有些時(shí)候通過(guò)外在環(huán)境的調(diào)整，身體和心理活動(dòng)也隨即相應(yīng)的調(diào)整。催眠技術(shù)的應(yīng)用也符合“生物-心理-社會(huì)模型”。

在課上和課后的小組練習(xí)中，恰恰是這樣的整合方式，讓我也感受到了學(xué)習(xí)催眠技術(shù)的挑戰(zhàn)和難點(diǎn)。一方面，催眠的學(xué)習(xí)者首先是個(gè)體驗(yàn)者，需要對(duì)身、心、意識(shí)等層面的各類反應(yīng)，以及反應(yīng)的關(guān)聯(lián)有所體驗(yàn)，有所認(rèn)知。感受過(guò)體驗(yàn)過(guò)了解過(guò)，對(duì)于理解和感受來(lái)訪者的反應(yīng)和體驗(yàn)非常重要。另一方面，催眠過(guò)程中，所有的隱喻、幻想應(yīng)該來(lái)源于來(lái)訪者，催眠師通過(guò)引導(dǎo)，讓來(lái)訪者出離現(xiàn)實(shí)，在催眠的場(chǎng)域的土壤上，發(fā)展基于自己經(jīng)歷和感受的隱喻和幻想。只有做到這一點(diǎn)，來(lái)訪者才有可能感受到新的感受、發(fā)現(xiàn)不曾覺察的體驗(yàn)。

具體來(lái)說(shuō)，在課上的練習(xí)里，我發(fā)現(xiàn)要在催眠的過(guò)程中知道來(lái)訪者有沒有進(jìn)入狀態(tài)以及是否與咨詢師同步是有一定難度的。在其他更為直接的心理咨詢過(guò)程中，咨詢師可以直接詢問，通過(guò)澄清來(lái)了解。但是在催眠過(guò)程中，既要讓來(lái)訪者沉浸在催眠創(chuàng)造的場(chǎng)域中，也要了解來(lái)訪者在催眠的場(chǎng)域中的各種表現(xiàn)。咨詢師的詢問需要技巧，需要順著催眠的場(chǎng)域的情境，詢問來(lái)訪者的體驗(yàn)和感受，比如“你看到那個(gè)盒子，它是什么樣子的？”；“你感受到這個(gè)盒子的移動(dòng)了嗎？它是怎樣移動(dòng)的？”；“在公園的草坪上此刻你的感受是什么？”；而不是詢問“你跟上我的節(jié)奏了嗎？”“我引導(dǎo)的速度你可以接受嗎？”等問題。

另一個(gè)練習(xí)的收獲是在課后的練習(xí)中發(fā)現(xiàn)的，在催眠的場(chǎng)景中發(fā)展來(lái)訪者的資源優(yōu)勢(shì)的時(shí)候，催眠師需要通過(guò)引導(dǎo)和提供場(chǎng)域，讓來(lái)訪者講述出自己對(duì)資源優(yōu)勢(shì)的感受和經(jīng)驗(yàn)，而不是咨詢師基于在催眠前了解的資源和優(yōu)勢(shì)的情況，在催眠過(guò)程中想象出資源和優(yōu)勢(shì)的場(chǎng)景。在練習(xí)開始，催眠場(chǎng)域的引導(dǎo)做得很順利，引導(dǎo)來(lái)訪者離開了煩惱焦慮的場(chǎng)景，進(jìn)入到舒緩放松的海邊場(chǎng)景。在此刻，我用了描述的方式嘗試讓來(lái)訪者想象和感受優(yōu)勢(shì)資源。而這在練習(xí)結(jié)束后討論中，小伙伴反饋她在那一刻試圖跟著我的節(jié)奏去找之前對(duì)優(yōu)勢(shì)資源的感受，而這個(gè)過(guò)程似乎有些難，因?yàn)槲颐枋龅膱?chǎng)景與她經(jīng)歷的在細(xì)節(jié)上是有差異的。這讓我瞬間意識(shí)到，在那個(gè)海邊的場(chǎng)景下，或許我該引導(dǎo)她直接去回憶優(yōu)勢(shì)資源的經(jīng)歷，讓她描述出優(yōu)勢(shì)資源細(xì)節(jié)，通過(guò)描述的過(guò)程建立對(duì)優(yōu)勢(shì)資源及背后力量感的感知會(huì)更加容易和直接。

所以催眠的過(guò)程，是合作的過(guò)程，也是催眠師創(chuàng)造一個(gè)合適的場(chǎng)域，讓來(lái)訪者構(gòu)建出自己的故事和隱喻，從而增加對(duì)自己、事物的認(rèn)識(shí)的過(guò)程。

聲明：本站內(nèi)容與配圖部分轉(zhuǎn)載于網(wǎng)絡(luò)，我們不做任何商業(yè)用途，由于部分內(nèi)容無(wú)法與原作者取得聯(lián)系，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系我們刪除，聯(lián)系方式請(qǐng)點(diǎn)擊【侵權(quán)刪稿】。