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生活中我們總會(huì)經(jīng)歷一些大的場(chǎng)合，需要我們上臺(tái)發(fā)言或是展示自己，很多人在面對(duì)這種大型場(chǎng)合的時(shí)候表現(xiàn)的特別緊張認(rèn)為自己不行，而不敢邁出那一步。最后就是自己與機(jī)會(huì)擦肩而過(guò)。這就是人的自卑心理在作怪，原本可以勝任的事情，卻因?yàn)樽约旱脑蚴е槐邸?/p>

所謂的自卑心理就是不自信，對(duì)自己缺乏正確的認(rèn)識(shí)，辦事畏首畏尾，沒(méi)有主見(jiàn)，遇到事情就覺(jué)得自己不能完成，就連和陌生人說(shuō)話都要特別小心。

長(zhǎng)期以往下去只會(huì)讓自己陷入一個(gè)惡性循環(huán)當(dāng)中，因?yàn)槟憧吹降挠肋h(yuǎn)是自己的短板，看不到自己的閃光點(diǎn)在哪里。即便機(jī)會(huì)就擺在你的眼前你都抓不住。那對(duì)于自卑這種心理就真的一點(diǎn)辦法都沒(méi)有嗎？今天小編就給大家分享一些克服自卑心理的小妙招。

首先要了解產(chǎn)生自卑心理的根本原因是什么，自卑感大多是由虛榮心、自我主義、膽怯心等心態(tài)造成的，若能對(duì)此有所了解，就等于踏出了克服自卑感的第一步。尋找閃光點(diǎn)，肯定自己的價(jià)值，積極的評(píng)價(jià)和自我認(rèn)知是很重要的，一個(gè)人如果沒(méi)有正確的自我認(rèn)知，就很容易過(guò)度自信或者自卑，過(guò)度自卑就會(huì)導(dǎo)致不能合理面對(duì)生活或者工作中的問(wèn)題，就會(huì)把更多的原因歸咎于自身，造成自卑。

然后我們要有積極向上情緒，一步一步的培養(yǎng)自己的滿意感、驕傲感、自豪感、興趣、要有好奇心和愛(ài)的能力。你要喜歡別人，不要讓自己總是冷漠，要多一些熱情，比如跟別人打招呼或是碰面的時(shí)候面帶笑容，這些都是能體現(xiàn)你積極向上的情緒。

不要總是在意別人的眼光和言語(yǔ)，沒(méi)有人可以做得讓任何人喜歡和滿意，你做好自己就行了。永遠(yuǎn)不要把自己的情緒和價(jià)值交托到別人的手中，能掌控你的只有你自己。

最后要做的就是如果真的因?yàn)橐恍┢娴氖露鴮?duì)你有這些負(fù)面的評(píng)價(jià)，不必著急向他證明什么，你只是做了你自己，別人有不喜歡你的權(quán)利，你也有表達(dá)你自己的權(quán)利。

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